Yeni yürümeye başlayan çocuklar için uyku zamanına geçmek pek çok kilometre taşından sadece biridir. Bu sizin için bebekten büyük bir atlayış gibi görünse de, çocuğunuz farklı hissedebilir. Yeni bir yatak, yeni kurallar, yeni özgürlükler, yeni yatma zamanı ve uyku alışkanlıkları ve potansiyel olarak yeni korkular anlamına gelir. Yeni yürümeye başlayan çocukların beşikten yatağa geçişine nasıl yardımcı olacağınızı öğrenmek için aşağıdaki makaleye bakın.
Teksas, Austin'deki Strong Little Sleepers'ın sahibi ve sertifikalı bir uyku danışmanı olan Lori Strong, geniş bir yatağa sorunsuz bir geçiş yapmanıza yardımcı olmak için performansla ilgili yedi genel soruyu yanıtlıyor. dönüştürmek.
Küçük çocukları ne zaman yatağa götürmeliyiz?
Bir çocuk beşikte kendini rahat hissediyorsa, sırf bebeğiniz iki, hatta üç yaşında olduğu için yatağa geçmenizin bir nedeni yoktur, değiştirme zamanının geldiği anlamına gelmez. Aslında, yürümeye başlayan çocuk (veya ikiz) yatağa geçmek için çocuğunuzun en az iki yaşına gelmesini beklemek en iyisidir, ancak bebeğiniz üçe ne kadar yakınsa o kadar iyidir.
Bebeğinizi aniden yatağına yatırmamalısınız. Yavaş planlayın ve uygulayın. Bebeğiniz beşikten çıksa bile hemen yatağa gitmenize gerek yoktur.
Çocuğunuz anaokuluna başlama, bir kadının gelişi gibi başka dönüm noktalarında yaşıyorsa, bebeğinizin arabada yalnız uyumasına izin vermenin iyi bir zaman olmadığını unutmayın. yeni yatak. Yeni bebeğiniz için beşiğe ihtiyacınız varsa, geçişi doğumdan birkaç hafta önce yapın. Veya ikinci bir beşik satın alın; bütün gece yeni doğmuş bir bebeğe baktığınızda bebeğinizin daha iyi uyumasına yardımcı oluyorsa değerli olabilir.
Çocukken beşikten yatağa geçiş yapan çocuklara nasıl yardımcı olunur?
Yeni yürümeye başlayan çocukları yeni bir uyku düzenlemesine hazırlamak haftalar sürmez, ancak geçişi yapmadan önce beklentileri belirlemeniz gerekir. Beşikten uyarmadan ayrılmak, iki yıl veya daha uzun süre uyuduğu yerin aniden kaybolacağı öngörülemeyen bir çocuğu yaralayabilir.
Strong, içine girmesi için en az birkaç gün vermenizi önerir. "Beşikten yatağa geçmeden birkaç gün önce çocuğunuzla konuşun. Diyelim ki, 'Şimdi onu yatağına yatıracağız ve bu çok önemli, ama bizim bazı kurallarımız var.' yatakta yatarak itaat etmelisin ".
Çocuğunuza tam olarak ne olacağını söyleyin. Beşik dönüştürülecekse, bebeğiniz normal büyüklükte bir yatak alacaksa veya yere tek bir yatak koymayı planlıyorsanız bile, bebeğinize yaklaşan geçişi açıklayın. Bu nedenle değişim şaşırtıcı olacaktır.
Yatağa geçmeden önce başka nelere dikkat etmeliyiz?
Bir yatağı içeri ve dışarı taşımak kadar kolay görünüyor, ancak barlar gittiğinde, tüm amaç ve amaçlar için tüm oda bir beşik haline geliyor. Alanın güvenli olduğundan emin olmanız gerekir, bu nedenle duvarda korunması gereken nesnelerin olup olmadığı veya odadan tamamen çıkarılması gibi küçük çocuklar için neyin kanıtlanması gerektiğini düşünün.
Bazı çocukların kısa vadede yataktan beşiğe geçiş yapma seçeneği vardır (elbette bu, değiştirilebilir beşikte bir seçenek değildir). Diğerleri için, beşik görüş alanı dışındaysa geçiş daha yumuşak olacaktır.
Bir çocuğun geniş bir yatakla uykusunu nasıl yönetiriz?
Temel kurallar gereklidir, ancak çocuğunuzun kendini güçlenmiş hissetmesine izin verin. Yeni yürümeye başlayan bir çocuğa rehberlik etmek için yapabileceğiniz her şey, ancak daha sonra durum üzerinde biraz kontrol sağlayın, böylece bu geçiş sırasında güçsüz olduklarını hissetmesinler, çok yardımcı olacaktır. Manh dedi.
Çocuğunuzla uyku zamanı alışkanlıklarınız hakkında konuşmanızı önerir. Çocuğunuza 'Yatağa gittiğimizde, bir gece rutini yaşayacağız. Biz ne yaptık? İyi geceler dedik, battaniyeyi örttük, uzandık, gözlerimizi kapattık ve sabaha kadar yatakta kaldık. Bu kuralları bir süre her gece gözden geçirmek, her seferinde pekiştireceğiniz için çok yararlıdır. "
Küçük insanlar dürtü kontrolü ile mücadele ederler, bu yüzden tekrar önemlidir, çünkü kuralları anlamak ve onlara itaat edebilmek iki farklı şeydir.
Ya çocuğunuz yatakta uyumayı reddederse?
Temel kuralları pekiştirmeye devam edin ve mümkün olduğunca sık, daha kolay hale gelecektir. Bu arada, çocuğunuz yatakta olmayacaksa fiziksel bir engel oluşturun. Strong, kapıdaki bebek kapısının sınırları belirleyen ancak aynı zamanda çocuğun kapı kilidine daha kolay ulaşmasını sağlayan kapının kullanılmasını önerir.
Bazı çocuklar uyanacak ve hemen size gelecek. Yeni uyanma çağrınızı sevebildiğiniz kadarıyla 05:00 erken. Yataktan kalktığınızda sarıya dönen özel bir yürümeye başlayan çocuk saati kullanmayı deneyin.
Veya yeni bir saat satın almak istemiyorsanız, Strong normal bir dijital saat kullanmanızı önerir. "Yedi veya altı numaralı çocuklara öğretin, ardından son iki basamağı örtün, böylece yalnızca ilk basamak gösterilir.
daha fazla gör
Aşık en sorumsuz erkek takımyıldızı, kız arkadaşlarının her zaman gözyaşı dökmesine neden olur
12 Zodyak burcundan 23 Aralık - 29 Aralık arası yeni haftanın burcu: Yengeç sevgilisine kızıyor, Başak kandırılıyor
23-29 Aralık 2019 tarihleri arasında 12 hayvanın yeni haftanın burçları, 1. bölüm: Sabırlı olmalısın, Öküz boş hissediyor