Beslenme uzmanlarına göre çocuklarda anoreksinin çocuklarda anoreksiye yol açan birçok nedeni vardır. Annenin bebeğin iştahsızlığıyla başa çıkma nedenini bilmesi gerekiyor. Ebeveynler, lütfen izleyin!
Yeme bozukluklarının patolojisi
Çocuklarda ve ergenlerde yeme bozuklukları, yeme alışkanlıklarında ciddi sağlık sorunlarına, hatta yaşamı tehdit eden ciddi değişikliklere neden olabilir.
Üç ana yeme bozukluğu türü şunlardır:
Psikolojik iştahsızlık / oruç tutma / tembel yeme, bir çocuğun şişmanlanma konusundaki yoğun ve mantıksız korkusundan yeterince kalori yemeyi reddettiği bir durum
Bulimia, bir çocuğun aşırı yemek yemesi ve ardından kilo alımını önlemek için kusarak veya müshil kullanarak yiyecekleri saflaştırması durumudur.
Anoreksi, bir çocuğun kontrolsüz bir şekilde çok fazla yemek yiyebildiği bir durumdur.
Çocuklarda anoreksi
2 yaş grubuna ayrılır: 1 yenidoğanlarda iştahsızlık ve 2 sütten kesme çağında iştahsızlıktır .
Çocuklarda iştahsızlığın da birçok şekli vardır: psikolojik iştahsızlık, doğuştan iştahsızlık, hastalığa bağlı iştahsızlık ...
Zorla besleme, çocuklarda iştahsızlığın en yaygın nedenlerinden biridir
1. Psikolojik iştahsızlık
Çocuklar zorlanmış, terk edilmiş, kısıtlanmış veya aldatılmış hissederken yemek yemiyor
2. Gıda işlemedeki hatalardan ve diyet geçiş süresinden kaynaklanan iştahsızlık
Örneğin: püre haline getirilmiş, yanlış hizalanmış, yanlış hazırlanmış süt, yanlış zamanda (çok erken veya çok geç)
3. Hastalığa bağlı iştahsızlık
- Yetersiz beslenme.
- Paraziter enfeksiyon; enfeksiyonlar (rinit, farenjit, bademcik iltihabı ...) ve virüsler.
- Ağız hastalığı (çürük, diş eti iltihabı), bağırsak disbakteriyozu.
4. Fizyolojik iştahsızlık
Bebekler sağlıklıdır ancak doğal olarak birkaç günden birkaç haftaya kadar daha az yemek yerler. Bu zamanlar genellikle bebeğin kucaklaştığı, oturduğu, ayakta durabildiği, yürüyebildiği zamana denk gelir ... Bundan sonra çocuk normal yeme ve içmeye döner.
5. İlaca bağlı iştahsızlık
Çok fazla vitamin, antibiyotik veya "gıda uyarıcı" nedeniyle. Antibiyotiklerin aşırı kullanımı bağırsak florasını bozabilirken, gıda uyarıcıları ilacı bıraktıktan hemen sonra çocuklarda anoreksiye neden olur (bu ilaç 2 yaşın altındaki çocuklarda kontrendikedir).
6. Anoreksiya "ebeveynlerin"
Çünkü ebeveynler çocuklarının büyümesi konusunda çok endişeli. Çocuklarının akranlarından daha az yediğini gördüklerinde, birçok insan hala kilo almalarına ve iyi boy almalarına rağmen anoreksik olduklarını düşünürler.
7. Konjenital iştahsızlık
Bebeklerin yaklaşık% 5'i sadece uyur, oyun oynar ve asla emzirmek istemez.
Anoreksiya belirtileri
1. Her öğün 30 dakikadan fazla sürer
2. Ağırlık standarttan düşük
3. Tahriş edici ağlama, kusuyormuş gibi yapma, ağzı örtme, yemek emme… yemek yerken
4. Öğün sayısı ve öğün miktarı aynı yaştaki çocuklardan daha az
5. Yalnızca birkaç çeşit yiyecek yiyin.
Yaygın anoreksiya türleri ve başa çıkma ipuçları
1. Çocuklar yemek konusunda çok seçici
- Çocuklar, yiyeceklerin tadı, dokusu veya biçimi nedeniyle bazı yiyecekleri kararlılıkla reddederler.
- Çocuklar, hoşlanmadıkları belirli yiyecekleri yemeye zorlanırlarsa sinirlenebilirler.
- Genellikle sesten rahatsızlık, uzuvlarda rahatsızlık hissetme gibi mutsuz duygular görünür
Çözüm:
Temel İlke: Bebeğinizin iştahını zorlamayın, canlandırın
Ebeveynler, çocuklarının tükettiği yeni yiyecek miktarını standartlaştırmalı ve çocuklarının yeme sorunlarında tarafsız bir tutum ve rahatlık sağlamalıdır.
Eser elementler ekleyerek günlük besin alımına katkıda bulunmaya destek olun, anoreksiyalı çocuklar için süt kullanmayı düşünün
2. Aktif çocuklar yemeyi unuturlar
- Çocuk tetikte, aktif ancak nadiren açlık belirtileri gösteriyor veya yemek yemeye ilgi duyuyor
Çocuklar yemek yemekten daha çok takılmak veya başkalarıyla iletişim kurmakla ilgilenirler.
- Çocuklar sadece birkaç parça yerler ve daha sonra yemeyi bırakırlar, kolayca yemekten rahatsız olurlar ve bebeği hareketsiz tutmak zor
Çözüm
Bebeğinize kişiliğini açıkça anlatın
Bebeğinizin açlığını anında tatmin ederek iştahınızı artırın
Yeterince yemek yiyin, karbonatlı su içmeyin
Yemek yeme süresini sınırlandırın
Anoreksiyalı çocuklar için ek süt
3. Hastalık nedeniyle çocuklarda iştahsızlık
- Vücutları hasta olduğu için iştah duyma ve / veya yiyecekleri reddetme olasılıkları daha düşük olan çocuklar
Özellikle sindirim semptomları olmak üzere uyarı işaretlerine dikkat edin
Çözüm
Fiziksel hastalıkların tam tedavisi
Doğru besin takviyesi, bebeğinizin daha sağlıklı ve hastalıktan daha hızlı çıkmasına yardımcı olacaktır.
4. Yanlış ebeveyn algısı
Çocuklar daha az iştah hissederler, ancak diyetin küçük ve besleyici olması çocuğun vücudunun ihtiyaçlarına uygundur.
-Çocuk küçük görünebilir, ancak yine de ebeveynlerin ortalama boyuna göre büyüme endeksine ulaşabilir.
-Beslenmede zorlayıcı yöntemlerin kullanılmasına yol açan anne babanın aşırı kaygısı çocuğun psikolojisini olumsuz etkilemesi
Çözüm:
Çocuğunuzun başarması gereken büyümeyi açıkça tanımlayın
Tutarlı temel gıda kuralları kullanın
Ebeveynler çocuklarının beslenmesinden hala endişe duyuyorlarsa, enerji açısından zengin başka dengeli yiyecekler eklemelidirler.
5. Çocuk yemekten korkuyor
- Çocuklar beslenmekten korkarlar, yiyecek veya süt görünce ağlayabilir, ağlayarak beslenmeye direnebilir, kıvrılıp ağızlarını kapatabilirler.
- Boğulma, boğulma gibi önceden beslenmeyle ilgili sorunları olan çocukların başına gelebilir….
Çözüm
Hafif vakalarda, çocuk uykulu veya rahatlamış hissettiğinde beslemek, şişe yerine bardak içmek gibi alternatif beslenme araçları kullanmak, kaşık yerine yemek yemek ...
Ciddi durumlar için, çocukları bodur iştahsız çocuklar için süt gibi enerji açısından zengin, yutması kolay yiyeceklerle beslemek gerekir.
6. Çocukta zayıflık
-Çocuklar daha az iştahlıdır, çocuklar ilgisizlik ve halsizlik ifade ederler.
- Gülümseme, diğer kişinin gözlerine bakma gibi çok az sözlü iletişim ve tutum
Çözüm:
Bakıcılar, en etkili olmak için hevesli ve deneyimli olmalıdır
Çocuğu doktora götürmek zorunda
Somut eylemde bulunmak için çocuğunuzda uyuşukluğun temel nedenlerini öğrenin.
YEMEK İÇİN ÇOCUKLARDA OLMAMALI VE OLMAMALIDIR
Şamdan:
1. Bebeğinizi 3-4 saat arayla eşit şekilde, öğünler ve ara öğünlerle besleyin
2. Bebeğinizi küçük porsiyonlarla besleyin, bebeğinizin daha fazlasını istemesini bekleyin
3. Bebeğinizi yemeğin sonuna kadar tek koltukta tutun
4. Bebek besleme alışkanlıklarını uygulayın
Yapmamalı
1. Yemek 30 dakikadan fazla sürer
2. Öğün aralarında atıştırmalıklar
3. Bebeğin az ya da çok yemesini övün
4. Bebeğinizin yemek sırasında TV izlemesine veya çok fazla oynamasına izin verin
5. Yiyecekleri bir ödül veya sevgi ifadesi olarak kullanın.
daha fazla gör
VİTAMİN SİNYALLERİ - Eksik biri hemen eklenir!
Bebek sütten kesme & # 8211; Çocuklarda iştahsızlık nedeni!
5 SEBZE ÇOK BESLEYİCİDİR: Katı yiyecekler yemeye tembel olan bebeklerin de reddetmesi zordur