Anne yakında bu yeni doğan bebekler için 3 alışkanlığı en başından öğrenirse, annelerin çocuk bakımı çok daha yavaş olacaktır!
Bebeğiniz için doğumdan itibaren bu 3 iyi alışkanlığı oluşturmak - yemek yemek, uyumak ve tuvalete gitmek, bebeğinize bağımsız olmayı öğreten ve en bilimsel olarak gelişmesine yardımcı olan ilk temel şeylerdir.
Yaşamın ilk 3 yılı, bir çocuğun alışkanlıklarını ve kişiliğini oluşturmada önemli bir aşamadır. Bir anne iyi alışkanlıklarını ne kadar erken öğretirse, çocuğu beslemek ve ona bakmak o kadar kolay olacaktır.
Burada annelere doğumdan itibaren bebekler için bu 3 iyi alışkanlığı oluşturmayı öğretmek için beceriler sentezliyoruz: örneğin yeme alışkanlıkları; yatma ve zamanında uyanma alışkanlığı; zamanında "işeme" alışkanlığı ve bağımsız olma alışkanlığı!
Annelerin bebeklerine daha yavaş bakmalarına yardımcı olmak için bebekler için 3 alışkanlık geliştirin
1. İyi beslenme alışkanlıkları
Bu, annelerin sütten kesilme ayına geldikleri andan itibaren ciddi şekilde eğitmek zorunda oldukları bebekler için alışkanlıklardan biridir. Uzun vadede çocuklarına iyi gelmek için ısrar ettiğimiz birkaç ilke var:
Annem bebeğin ağzında yemek tutmasına izin vermiyor.
Bebeğinizin yemek sırasında konuşmasına, gülmesine veya koşmasına izin vermeyin.
Bebeğinizin dikkatinin dağılmasına veya bilinçsizce yemesine izin vermemek, besinlerin emilmesini önleyecektir.
Mümkünse bebeğin kendi kendine yemesine izin verin, böylece ebeveynler günlük beslenmede çok fazla zaman harcamasınlar.
Aşağıdaki yeme alışkanlıklarına sahip olmak için çocuğunuzu nasıl uygulayacağınıza bakabilirsiniz:
Anneler, bebeklerin tok ve aç hissetmelerine yardımcı olacak öğünler ve atıştırmalıklar için yemek planlar. Yemekler 2 - 4 saat arayla düzenlenmelidir.
Anne yemek zamanlarını aile alışkanlıklarına göre seçmeli, çalışma süresine, şekerleme süresine dikkat etmelidir. Bebeğinize yalnızca öğünler ve ara öğünler arasında su verin. Anne çocukları sadece 30 dakika - 45 dakika içinde beslemelidir, 45 dakikadan fazla ise lütfen uzaklaşın, çocuğu yemeye zorlamaya çalışmayın.
Masaya oturma, televizyonu kapatma zamanı geldiğinde, çocukların yemek yemeye odaklanmaları için bir ortam yaratın, anneler bir şeyler yapmak için koşmazlar, yemeye odaklanırlar.
Yeme hissi genellikle bir öğünün yalnızca ilk 15-20 dakikasında gerçekleşir, bu nedenle anne bebeğin oynamasına veya TV seyretmesine izin verirken çocuğun yemesine izin verirse, beyindeki yeme konsantrasyonu azalacak ve yemeğe yol açacaktır. daha uzun sürecek ve çocukta yeme ve içme isteği azalacaktır.
Yemeklerinizin 1-2 hafta boyunca annenizle aynı anda olduğundan emin olun, ardından bu yemek programının uygun olup olmadığını ve mevcut durumun olumlu olup olmadığını değerlendirin. Yemek programı etkili değilse anne, zamanı ailenin ihtiyaçlarına göre ayarlıyor.
Annelerin bebeklerine daha yavaş bakmalarına yardımcı olmak için bebekler için 3 alışkanlık geliştirin
2. Yatma ve zamanında uyanma alışkanlığı
Annelerin ilkelerine uyması gerekenler:
Anne, uyanmak istediğinde bebeğin rahat uyumasına izin vermemelidir çünkü bu çocuğun biyolojik saatini etkileyecektir, yatağa gitmesi ve zamanında uyanması bebeğin vücut aktivitelerinin dengeye girmesine yardımcı olacaktır. "Zaman ayırın" ve küçük yaştan itibaren bebeğin sağlığının iyileştirilmesine katkıda bulunun.
Bu yüzden anneler bebeği erken kalkma, erken yatma kurallarına göre aktivitelere alışması için eğitmelidir, böylece çocuklar sabahları bol miktarda egzersiz yapabilirler (yaklaşık 9-12 saat).
Annelerin bebeklerine bakmasını kolaylaştırmak için yeni doğan bebekler için 3 alışkanlık geliştirin
Çocuğunuzu aşağıdaki uyku alışkanlıklarına sahip olması için nasıl eğiteceğinize bakabilirsiniz :
Bebeğinizin iyi bir gece uykusu çekmesine yardımcı olmak için anneler yatmadan önce bebeğin vücut ısısını ayarlamalıdır. Vücut ısısı 1 santigrat derece düştüğünde vücut uykulu hissedecektir, bu nedenle bebeğinizi yatmadan yaklaşık 1 saat önce veya beslendikten sonra katı bir yemekten sonra yıkamak en iyisidir.
Bebeğinizin yatağına ya da yatağına gittiğinde, beşiğinin uyuması için uyuması için sabit bir yer hazırlayın.
Sonra annenin aydınlatmayı ayarlaması gerekir. 5 günlük doğumdan sonra yenidoğanlar gece ve gündüz ayırt edebilir. Güneş ışığının etkisi altında bebeğin vücudundaki biyolojik saat çalışacaktır. Bu nedenle ebeveynlerin ayarladığı hafif bir ortamda bebek düzenli bir ritim oluşturmaya başlayacaktır.
Ebeveynler sabah erken güneşe alışması için sabah 6-7'de perde açmayı alışkanlık haline getiriyorsa, güneşlenmeleri için saat 8-9'da yürümelerine izin verin (mevsime göre bu saat ayarlanabilir), uyuyun Öğlen perdeler yerine gün ışığı ve gürültü gece ile karıştırılmasın, gece saat 8 sularında yatak odasının ışığı azaltması ve bebeğin uyuması için sükunet.
Annelerin bebeklerine bakmalarını kolaylaştırmak için yeni doğan bebeklere 3 alışkanlık kazandırmak
3. Zamanında işeme alışkanlığı
Bebeğin uyuşmasını önlemek için yatmadan önce ve uyandıktan hemen sonra bebeğin "işemesine" izin verme alışkanlığı yaratın, anneler bebeğin bezini de sınırlamalıdır, ancak uygun olsa da, bebekleri doğal olarak "çiş" yapar. Bilinç, daha sonra bebeğiniz için iyi olmayacak, aynı zamanda bebek bezleri bebeğinizin "özel alanını" ıslak kılıyor, sıcak iyi değil, enfeksiyonlara neden olması kolay.
Birincisi, bir annenin ihtiyacı olan bir lazımlık veya tuvalet sandalyesidir. Ek olarak, bebeğinizin daha iyi bağırsak hareketleri ve işemesine yardımcı olmak için bol su ve atıştırmalıklara da ihtiyacınız var. Ne yazık ki uygulama planlandığı gibi gitmezse temizlemeye yardımcı olacak bazı araçlar: bez, çöp kutusu, bebek için temiz giysiler.
Çocuğunuzun davranışını gözlemleyin - her çocuğun tuvaleti kullanmak istediğinde farklı bir davranışı vardır. Ve annelerin bebeği düzene sokmak için bu ifadelere ve tuvalete gitme kurallarına uymayı öğrenmesi gerekir.
Annelerin çocuklara, emzirmeden önce veya sonra, anneyle oynamadan önce veya sonra, yatmadan önce ve sonra belirli bir olaya dayanarak idrara çıkma zamanını nasıl tanıyacaklarını öğretmeleri gerekir. uyanmak. Bu, bebeğinizin alışması için bir zaman çizelgesi veya semboller yaratmak anlamına gelir.
Daha fazla gör:
Yenidoğana nasıl bakılır, böylece çocuk hızlı bir şekilde iyi bir uyku ve uyku programına girebilir, anne gece ve gündüz kayıtsız değildir
İLK KEZ ANNE: Yaşamın ilk 3 ayında bebeğinize bakmakla ilgili bilmeniz gereken 5 şey
Yeni doğmuş bir bebeğe yaşamın ilk 3 ayında bakmanın sırrı, bebeğin büyümesi, sağlıklı olması ve kapsamlı bir şekilde gelişmesidir.
Annelerin daha az yorulması ve bebekleri büyütmesi için yaşamın ilk 3 ayı için 3 önemli yeni doğan bebek bakımı ipucu
Bebeklerine bakan anneler muhtaçtır çünkü YEMEK süt yeni doğan bebeklerin bu durumu iyileştirmesine yardımcı olacak deneyimleri paylaşır