Plastik ambalajlı yiyecekler yiyerek kalbinizi mi incitiyorsunuz? İtalyan araştırmacılardan oluşan bir ekibe göre, durum çok olası. Scientific Reports dergisinde yayınlanan yeni bir araştırma , özellikle gıda ambalajlarındaki mikroplastiklerin kalp sağlığınıza zararlı olabileceğini öne sürüyor . İşte bu şok edici araştırma hakkında bilmeniz gereken her şey ve sağlığınıza zarar vermemek için uzmanların önerdiği bazı yollar .
Hücresel Sağlık El Kitabı kitabının yazarı Dr. Joseph Mercola, araştırmacıların, özellikle polietilen ve polistirenin (genellikle plastik kaplarda ve gıda ambalajlarında bulunur) küçük plastik parçacıklarının, kan damarlarınızın sağlığını korumaya yardımcı olan insan damar düz kas hücrelerini (VSMC'ler) nasıl etkilediğini incelediğini açıklıyor.
Dr. Mercola, “ Mikroplastikler, bu temel atardamar destek hücrelerinde hücre hasarına, iltihaplanmaya ve hatta hücre ölümüne neden oluyor ” şeklinde açıklıyor. Yapılan araştırmalar, mikroplastiklere maruz kalmanın bu hücrelerin göç etmesine neden olduğunu ve bunun da kalbiniz ve atardamarlarınız için ciddi bir sorun olabileceğini ortaya koydu. " Normalde bu kas hücreleri yerinde kalır ve kan damarlarınızın düzgün çalışmasına yardımcı olur. Çok fazla hareket ettiklerinde, atardamarlarınızda plak oluşumuna katkıda bulunurlar; bu süreç kalp hastalığı, felç ve arterioskleroz (kan damarlarının kalsifikasyonu) ile bağlantılıdır ," diye ekliyor.
Bu, plastik gıda ambalajlarından, şişelenmiş sulardan veya hatta çevre kirliliğinden kaynaklanan mikroplastiklere günlük maruz kalmanın sessizce kalp hastalığına katkıda bulunabileceği anlamına geliyor.
Mikroplastiklerin kardiyovasküler sistem üzerindeki etkisi
Scientific Reports dergisinde yayımlanan araştırma, gıda ambalajlarında yaygın olarak kullanılan mikroplastiklerin (MP), özellikle polietilen (PE) ve polistirenin (PS) potansiyel kardiyovasküler risklere yol açtığını ortaya koyuyor. Araştırmacılar, hem saf hem de çevresel olarak parçalanmış mikroplastiklerin, sağlıklı kan damarlarının korunmasında önemli rol oynayan insan damar düz kas hücreleri (VSMC'ler) üzerindeki etkilerini araştırdı. Bulguları, MP'lere maruz kalmanın hücre canlılığında azalma, apoptozis (hücre ölümü) artışı ve inflamasyon dahil olmak üzere önemli hücresel hasara yol açtığını gösterdi. Çalışmada ayrıca damar hastalıkları, ateroskleroz ve arteriyel kalsifikasyonla ilişkili olan RUNX-2 ve galectin-3 gibi önemli moleküler belirteçlerde değişiklikler tespit edildi. Özellikle milletvekilleri, atardamarlarda plak birikimiyle bağlantılı bir fenomen olan anormal VSMC göçünü tetikledi ve bu durum, plastik maruziyeti ile kardiyovasküler sağlık riskleri arasındaki potansiyel bağlantıyı daha da güçlendirdi.
Çalışma ayrıca MP'nin, vasküler hasara ve hastalık ilerlemesine katkıda bulunabilen bir inflamatuar yanıt olan inflamazom kompleksini aktive ettiğini de göstermiştir. Bu çalışmanın bulguları, mikroplastiklerin insan kalbinde ve çevresindeki dokularda birikerek kalp hastalığı riskini artırabileceğini öne süren önceki kanıtlarla tutarlıdır. Araştırmacılar, milletvekillerinin gıda ambalajlarında, şişelenmiş sularda ve çevrede yaygın olarak bulunması nedeniyle, bunların uzun vadeli sağlık etkilerinin daha fazla araştırılmasının acilen gerekli olduğunu vurguluyor. Daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulmasına rağmen, bu çalışma, potansiyel kardiyovasküler riskleri azaltmak için özellikle gıda depolama ve paketlemede plastik ürünlere maruziyetin en aza indirilmesinin önemini ortaya koymaktadır.
Gıdalardan gelen mikroplastiklere maruziyeti nasıl azaltabiliriz?
Peki buradaki ders nedir? Dr. Mercola, “Bu çalışma bir uyarı niteliğinde” dedi . “Uzun zamandır mikroplastiklerin sindirimimizi nasıl etkilediği konusunda endişeliydik, ancak bu çalışma bunların kardiyovasküler sistemimize de zarar verebileceğini gösteriyor .”
Mikroplastik maruziyetini tamamen ortadan kaldırmak mümkün olmasa da, birkaç akıllı tercihle bunu önemli ölçüde azaltabilirsiniz. Özellikle:
Daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulsa da buradaki mesaj açıktır: Plastiğe maruziyetinizi azaltmak yalnızca gezegenimiz için iyi olmakla kalmaz, aynı zamanda kalbinizi de koruyabilir.
Kiralayın Lütfen! Landlord Sim, iOS ve Android'de oynanabilen bir simülasyon mobil oyunudur. Bir apartman kompleksinin ev sahibi olarak oynayacak ve dairenizin içini iyileştirme ve kiracılar için hazır hale getirme amacıyla bir daireyi kiralamaya başlayacaksınız.
Bathroom Tower Defense Roblox oyun kodunu alın ve heyecan verici ödüller için kullanın. Daha yüksek hasara sahip kuleleri yükseltmenize veya kilidini açmanıza yardımcı olacaklar.
Transformatörlerin yapısını, sembollerini ve çalışma prensiplerini en doğru şekilde öğrenelim.
Daha iyi görüntü ve ses kalitesinden ses kontrolüne ve daha fazlasına kadar, bu yapay zeka destekli özellikler akıllı televizyonları çok daha iyi hale getiriyor!
Başlangıçta DeepSeek'e yönelik büyük umutlar vardı. ChatGPT'ye güçlü bir rakip olarak pazarlanan bir yapay zeka sohbet robotu olarak, akıllı sohbet yetenekleri ve deneyimleri vadediyor.
Önemli ayrıntıları not alırken gözden kaçırmak kolaydır ve sohbet ederken not almaya çalışmak dikkat dağıtıcı olabilir. Çözüm Fireflies.ai'dır.
Axolot Minecraft, oyuncuların su altında görev yaparken nasıl kullanacaklarını bilmeleri durumunda harika bir yardımcı olacaktır.
A Quiet Place: The Road Ahead'in yapılandırması oldukça yüksek olarak derecelendirilmiştir, bu yüzden indirmeye karar vermeden önce yapılandırmayı göz önünde bulundurmanız gerekecektir.
DeceptionAds, dolandırıcıların meşru reklam platformlarını kullandığı ve kötü amaçlı sitelerinin mümkün olduğunca sansürden uzak durduğu yeni bir kötü amaçlı reklam biçimidir.
Airtag Found Moving With You uyarısının ne olduğunu merak ediyor musunuz? AirTag'lerde sizi takip etmek için kullanılmasını önlemek için tasarlanmış bir güvenlik özelliğidir.
Bir Minecraft Filmi'nin gişede ne kadar başarılı olduğu göz önüne alındığında, devam filminin çıkıp çıkmayacağı değil, ne zaman çıkacağı sorusu gibi görünüyor. İşte hayranların bir sonraki Minecraft filminden beklentileri.
Pazar Korkusu aynı zamanda Pazar fobisi olarak da bilinir. Bu birçok insanda görülen yaygın bir psikolojik strestir. Bu ipuçları bu duyguyu yenmenize ve anlamlı bir pazar günü geçirmenize yardımcı olacak.
Numerolojide 33 sayısı genellikle güçlü ve mistik bir sayı olarak kabul edilir. Numerolojide 33 sayısı hakkında bilmeniz gerekenler şunlardır.
Mikroplastikler kalp sağlığınıza zarar verebilir. İşte bu şok edici araştırma hakkında bilmeniz gereken her şey ve sağlığınıza zarar vermemek için uzmanların önerdiği bazı yollar.
Karanlık enerji evrenin hızlanan genişlemesini yönlendiriyor, ancak doğası hâlâ tam bir gizem. Karanlık enerji hakkında bilmeniz gerekenler.
