Bebekler D vitamini almalı mı ve kemiklerin kuvvetlenmesine ve çocukların iyi gelişmesine yardımcı olmak için besinlerin zamanında takviyesi için en uygun doz hangisidir?
Yeni doğmuş bir bebeğin vücudu olgunlaşmamış olduğundan, bebeğe fazlalık veya D vitamini eksikliği vermekten kaçınmak için doğru bilgileri sağlam bir şekilde kavramak çok önemlidir.
Bebeklere D vitamini verilip verilmeyeceği, bebeklere uygun zaman ve dozaj konusunda doktorların ve uzmanların görüşlerini dinleyelim.
D vitamini, yaşamın ilk yıllarında bir bebeğin sağlığı için en gerekli ve önemli besin maddelerinden biridir. Çünkü şu anda çocuğun olgunlaşmamış vücudu gelişme aşamasında olduğundan yeterli beslenmenin sağlanması gerekmektedir.
D vitamini ve D2, D3 vitaminleri kemiklerin kuvvetlenmesine yardımcı olma, diş etlerinin ve diş etlerinin gelişmesine yardımcı olma ve bağırsaklarda ve böbreklerde fosfor, kalsiyum emilimini destekleme becerisine sahiptir. Aynı zamanda vücuttaki hormonların sentezi ve salgılanmasında D vitamini de rol oynar.
Sadece bu değil, D vitamini eksikliği raşitizme, yavaş büyümeye ve bacakların eğilmesine neden olabilir. Ayrıca birçok araştırmaya göre D vitamini eksikliği aynı zamanda kanser, astım, kalp hastalığı ve vücudun zayıflamış bağışıklık sistemi gibi hastalıkların da nedenidir.
Çocukların günlük yaşamda doğal D vitamini almasının birçok yolu vardır. Makul zamanlarda güneşlenmek, her annenin bildiği en basit ve en etkili yöntemdir. Bununla birlikte, aşağıdaki durumlarla karşılaşırlarsa ebeveynlerin çocuklarına D vitamini takviyesi yapması gerekecektir.
Peki bebekler D vitamini almalı mı? Cevap: Olmalı. Aşağıdaki işaretlere sahip çocuklar söz konusu olduğunda "
Bebekler genellikle telaşlanır ve ağlar, bu fenomen saatlerce sürebilir. Ayrıca bebeğin vücudu da spastiktir ve bazen ağlarken nefes alamaz.
Kemik deformitesi aynı zamanda çocuklarda D vitamini eksikliğinin bir tezahürüdür. Bunun nedeni, çocuğun kemiklerinin gelişmek için yeterli besin maddesine sahip olmaması ve bu da kemiklerin yumuşak ve deforme olmasına yol açmasıdır.
Uyurken çok terleme
Çocuklar genellikle irkilir ve uyurken sıklıkla seğirir. Hıçkırık, sık sık kusma.
Saç dökülmesi olan çocuklarda anne, bebeğin ense bölgesini gözlemleyerek bunu tespit edebilir.
Çocuklar, D vitamini içerisindeki kalsiyum ve besin eksikliğinden dolayı sıklıkla diş çürüğü veya yavaş büyüyen dişlerden muzdariptir.
Pediatri uzmanlarına göre, doğumdan 3 gün sonra çocuğun günde 400 IU D vitamini dozunda bir vitamin takviyesine ihtiyacı var. Bebek büyüdüğünde anne, günlük olarak bebeğin sütü ile doğrudan D vitamini takviyesi yapabilir.
Özellikle kronik hastalıkları veya D vitamini eksikliği olan çocuklar için, ebeveynler bir doktorun belirttiği şekilde daha fazla D ekleyebilir.
Erken güneşe maruz kalma, çocuklarda D vitamini üretimini artırmanın en doğal yoludur. Ebeveynler, hem sağlıklı hem de daha ucuz olması için çocuklarını düzenli olarak güneşlenirler. Çocukların sıcak iklimlerde sabah 8: 00'den, soğuk iklimlerde sabah 9: 00'dan önce doğal güneş ışığına maruz kalmaları gerektiğini unutmayın. Her güneşe maruz kalma 30 dakikayı geçmez.
Çocuklara tamamen doğal D vitamini sağlamanın bir başka yolu da yiyeceklerdir. Ebeveynler, çocuğun herhangi bir beslenme yetersizliği yaşamaması için farklı besin gruplarını bilimsel ve dengeli olacak şekilde dengelemeye dikkat edebilirler. Balık gibi yiyecekler. yumurta, süt ... hepsi çocuklar için bol miktarda D vitamini kaynağıdır.
Çocuğun hala D vitamini eksikliği olması durumunda, ebeveynler çocuğa D vitamini takviyesi yapmak için hap veya su kullanmayı düşünebilir. Bununla birlikte, aşırı D vitamini almamak için doğru dozda bilim kullanmaya yine de dikkat etmeniz gerekir .
Piyasadaki bazı popüler D vitamini takviyelerinin dozları:
Sterogil: Günde 1 damla alın.
Infadin: Doktorunuzun belirttiği şekilde günde 1 damla veya gün aşırı alın.
Vitamin D3 BON: 1 tüp kullanarak 6 ay, her duruma göre 2 tüp kullanabilir.
D vitamininin bebek gelişiminde oynadığı temel rolü herkes bilir. Ancak, izin verilen miktardan aşırı doz almak aşağıdakiler gibi birçok beklenmedik zarara neden olabiliyorsa, ebeveynlerin de çok dikkatli olmaları gerekir:
Kandaki kalsiyum miktarının artması bebeği kusturur, emzirmeyi durdurur.
Çocuğun vücudu bitkin, yorgun, hareketsiz ve oyun halindedir.
Kalsiyum kalıntısı, böbrek taşları ve kardiyovasküler sistem hasarı nedeniyle kan damarlarında kireçlenme riski.
Ebeveynler bu belirtilerin çocuklarda göründüğünü görürlerse, derhal D vitamini almayı bırakmalı ve muayene için hemen hastaneye gitmelidirler.
Bu makale bebeklere D vitamini verilip verilmeyeceği sorusunu cevaplamakta ve ebeveynlere D vitamini takviyelerinin bilimsel olarak nasıl alınacağına dair ayrıntılı talimatlar sağlamaktadır. Yine de, bir doktora danışmak, bir çocuğun D vitamini eksikliği olup olmadığını ve dozajı nasıl tamamlayacağını kontrol etmenin en iyi yoludur.
Daha fazla gör:
Hamile kadınlar için D vitamini - Doğru, yeterli ve doğru takviyeler
Vitamin Tükenmesinin Belirtileri - Bir şeyin eksikliği onu yeniler!
"Standart" oral formda çocuklar için vitamin takviyesi rehberi!
Netflix, en sevdiğimiz video akış platformlarımızdan biridir ve hem kablo kesiciler hem de kablo aboneleri için geçerli bir platform oluşturmaktan neredeyse tek başına sorumludur. Hulu, Amazon ve HBO'nun hepsi bu yolu takip ederken
Altyazılar birçok fayda sağlayabilir. Belki çevredeki gürültüler dikkatinizi dağıtıyor veya yabancı dilde bir film izliyorsunuzdur. Durum ne olursa olsun, Hisense'inizde altyazıları nasıl açacağınızı (veya kapatacağınızı) bilmek kullanışlıdır.
Altyazılar, Hisense TV'nizin son derece kullanışlı bir özelliği olabilir. İster farklı bir ülkeden aksiyon dolu bir film, ister dramatik bir TV programı izliyor olun, ana dilinizdeki altyazılar dil boşluğunu kapatmanıza olanak tanır. Gibi
İki bilgi parçasını birbirine bağlamak için bağlantıların kullanılması, herhangi bir görev yönetimi etkinliğinin önemli bir parçası haline geldi. Bu nedenle, bugün size Notion'a nasıl bağlantı ekleyeceğiniz konusunda talimatlar vereceğiz. Bu bir
Bir Chromecast cihazınız var mı? YouTube'a bağladıysanız, telefonunuzda YouTube uygulamasını açtığınızda o küçük Yayınla simgesi görünmeye devam edecektir. Bu bazı can sıkıcı durumlara neden olabilir. Yanlışlıkla atarsan
Netflix, isteğe bağlı eğlence için popüler bir kaynaktır. En sevdiğiniz Netflix Orijinalleri beklediğinizden daha düşük çözünürlüklerde geliyorsa, görüntü ayarlarınızı değiştirmeniz yardımcı olacaktır. İşte bilmeniz gereken her şey. Netflix Resmini Değiştirme
Kodi, indirebileceğiniz en çok yönlü - kötü şöhretli - akış yazılımlarından biridir ve MacBook'lardan ve PC'lerden Chromecast'lere ve Firesticks'e kadar her şeyde mevcuttur. Peki ya akıllı telefonunuz veya tabletiniz? eğer sahipsen
Son derece popüler akış hizmeti Netflix, çeşitli dillerde içerik ve ayarlar sunar. Özellik harika olsa da, ekranda ana dilinizden farklı bir dil görüntülendiğinde bu durum kafa karışıklığına neden olabilir. Belki birisi yanlışlıkla dili ayarlamıştır,
Bir Netflix ve dinlenme seansı çok eğlenceli olabilir. Bir şeyler atıştırın ve bir içki alın, oturun ve en sevdiğiniz filmi veya programı izleyin. Ancak en yeni dizileri art arda izlerken ihtiyacınız olmayan bir şey var. Sinir bozucu
Netflix bir çevrimiçi akış devidir, ancak hesabınızda çok fazla cihaz etkinleştirildiğinde ne yaparsınız? Netflix'te kaç cihaza sahip olabileceğiniz konusunda bir sınır yoktur, ancak bunu nasıl yapacağınız konusunda bir sınır vardır.
Erişiminizin olduğu Netflix içeriği, IP adresi konumunuza bağlıdır. Netflix'in yayın anlaşmalarına göre, bazı içeriklerin yalnızca belirli ülkelerde yayınlanması için lisansları vardır. Uzaktaysanız, coğrafi kilitler bir acı olabilir.
İnternet üzerinden video akışı, dizi ve film izlemek için en popüler yöntemlerden biri haline geldi. Yine de, bu teknolojinin yükselişi, ara sıra garip ve kafa karıştırıcı bir hata mesajıyla karşılaşmak anlamına geliyordu:
Disney Plus, mevcut en popüler akış hizmetlerinden biridir. Düşük maliyetli ve olağanüstü film, şov ve belgesel koleksiyonu herkes için bir şeyler sunuyor. Çoğu akış hizmetinde olduğu gibi, izlediğiniz programların ve filmlerin kaydını görebilirsiniz.
Akış hizmetlerinin gerçek ruhu içinde, şüphesiz en az bir kişinin sizden oturum açma bilgilerinizi istemesi gerekir. İstekler Netflix, Prime Video, Hulu ve hatta HBO ile yapılıyor, öyleyse neden Disney Plus ile olmasın? Elbette, sahipsin
Ücretsiz ve açık kaynaklı bir yazılım uygulaması olan Kodi, akıllı TV'ler ve hatta FireSticks gibi her türlü donanımla çalışır. Kodi ile TV izleyebilir, müzik dinleyebilir ve daha fazlasını yapabilirsiniz. Ayrıca genişleyen eklentileri de destekler.
Netflix, kendi türündeki diğer platformlarla birlikte bildiğimiz şekliyle televizyonun yerini alabilecek, oldukça popüler bir akış platformudur. Kullanımı kolay ve kullanışlı, içerik akışı için ihtiyacınız olan tek şey
Gmail mobil uygulaması, hareket halindeyken güncel kalmanın harika bir yoludur. Ancak, arada bir telefonunuzdaki Gmail hesabınızdan çıkış yapmanız gerekebilir. Belki de istersin
Görüntüleme geçmişinizi silmek, önerileri sıfırlamanın veya geçici internet dosyalarını cihazınızdan temizlemenin iyi bir yoludur. YouTube izleme geçmişinizi temizleme ihtiyaçlarınız ne olursa olsun, herkesin bilmesi gereken basit bir işlemdir. Orada
En başından beri, Disney Plus yayın endüstrisini kasıp kavurdu. Dahil edilen içeriğin miktarı ve kapsamı ve hepsinin uygun bir fiyata geldiği göz önüne alındığında, bir akış hizmetinin uygulanması şaşırtıcı değildi. açısından
Disney Plus nerede kullanılabilir? Disney+, en iyi klasik Disney şovlarını ve filmlerini içerir. Çocukken keyif aldıkları içeriği tekrar ziyaret etmek isteyen çocuklar veya yetişkinler için harika bir eğlence. Hizmet mevcut olsa da
![Netflixte [Tüm Cihazlarda] Dil Nasıl Değiştirilir?](https://img.webtech360.com/resources6/s2/image-5188-0605161802346.jpg "Netflixte [Tüm Cihazlarda] Dil Nasıl Değiştirilir?")
![Disney Plusta [Tüm Başlıca Cihazlarda] Altyazıları Yönetme](https://img.webtech360.com/resources6/s2/image-9746-0605153623935.jpg "Disney Plusta [Tüm Başlıca Cihazlarda] Altyazıları Yönetme")
