Biliyor musunuz: Anne sütü ne kadar süreyle ısıtılabilir?

Sağılmış anne sütünün ne kadar süreyle ısıtılabileceği, özellikle ilk kez anne olan kadınlar için pek çok kadının bir sorusu veya endişesidir. Kadınların bir emzirme yolculuğuna hazırlanmak için yeterli bilgiye sahip olması için anne sütünün korunmasına ilişkin bazı temel bilgilere bakalım.

Anne sütünün önemi

Dünya Sağlık Örgütü (WHO), yaşamın ilk 6 ayı için yalnızca emzirmeyi ve 24 aylık olana kadar emzirmeyi diğer yiyeceklerle değiştirmeyi önermiştir. Anne sütü, yenidoğanın hem fiziksel hem de beynini destekleyen bir besin kaynağıdır.

Anne sütü astım, obezite, ani bebek ölümü sendromu (SIDS), gastrointestinal problemler, kulak enfeksiyonları ve zatürre riskini azaltır. Emzirme, bebeğin sindirim sistemini canlandırmaya, bebeğin vücudunun bakterilerle enfekte olmasını önlemeye ve bebeğin alerjilere karşı direncini artırmaya katkıda bulunur.

Anne sütü, protein proteini, lipid yağlar, karbonhidratlar, birçok vitamin ve mineral tuzları içeren birçok değerli besin içerir.

Sadece bebek için faydalı olmakla kalmaz, aynı zamanda emzirmenin de annenin vücudu üzerinde olumlu bir etkisi vardır, yani rahmin yenilenmesine yardımcı olur, doğumdan sonra kanamayı durdurur, tıkanıklığı sınırlar, apseler veya meme kanserini sınırlar. yumurtalıkların yanı sıra tip 2 diyabet.

Yukarıda listelenen nedenlerden ötürü, bir bebek yaşamının ilk 6 ayı boyunca sadece anne sütüyle beslenmelidir. Ancak anne sütünün ne kadar hijyenik ve uygun şekilde muhafaza edildiği ve ısıtıldığı birçok anne için bir sorundur çünkü doğru yapılmazsa anne sütü tamamen bozulabilir ve olumsuz etkileyebilir. bebeğe.

Sağıldıktan sonra anne sütü ne kadar süre dışarıda bırakılabilir?

Sıcaklık 19 ila 26 derece C arasındaysa: 4 saate kadar.

26 C derecenin üzerindeki sıcaklıklar: Süt sadece 1 saat saklanabilir.

Daha soğuk bölme sıcaklıklarında 2 güne kadar süt kullanılabilir.

Buzdolabı dondurucu sıcaklıkları için anne sütü 4 aya kadar saklanabilir.

Özel bir dondurucu kullanıldığında, süt saklama süresi 6 aya kadar uzatılabilir.

Anne sütü ne kadar süreyle ısıtılabilir?

Bebeğin tadı ve sindirim sistemini canlandırmak için ideal süt sıcaklığı yaklaşık 37 santigrat derecedir.Sağlandıktan sonra anne sütünün çözülmesi ve 40 santigrat derece ısıtılması gerekir.

Birçok genç anne yanlışlıkla, eğer sıcaklık 40 derece Celsius'ta tutulursa, sütün kaliteyi etkilemeyeceğine inanıyor. Ancak gerçekte anneler, kuluçka döneminden sonraki 1 saat içinde bebeklerini beslemek için yalnızca 1 kez süt ısıtabilir. Bu süreden sonra kesinlikle süt vermeye devam etmeyiniz veya tekrar ısıtıldıktan sonra buzdolabına koymayınız.

Genç anneler için tavsiye, bebeğin her öğünü tahmin etmek ve eritmek için uygun miktarda süt (her öğün için yaklaşık 60-120 ml süt içeren küçük poşetlere bölünmüş) almak, anne sütünün israfını önlemektir. .

Anne sütünü ısıtmanın yaygın yöntemleri

Termos, inkübasyon torbası ile sıcak inkübasyon. Bu araçlar ısıyı korumada etkili değildir, bu nedenle anneler sadece kısa bir süre süt depolamalıdır. Anne doğrudan termos içine süt sağmamalı, sütü eklemeden önce steril sıcak su kullanmalı ve ardından sıkıca kapatmalıdır.

Makine ile ısıtın. Biberon ısıtıcısı, sütü belirli bir süre sıcak tutmak için oldukça basit bir şekilde tasarlanmıştır. Bu makine aynı zamanda buzdolabında donmuş sütü ısıtmak için de kullanılabilir. Şu anda piyasada farklı model ve fiyatlara sahip birçok markanın birçok çeşidi vardır, lütfen satın almadan önce göz atın.

Anne sütünün ısıtılmasının en basit yolu sıcak su kullanmaktır: anne sütü bir şişede sağar, sonra kapatır ve yaklaşık 40 santigrat derece sıcaklıkta bir kase / bardak / bardak ılık suya koyar. Bu yöntemde anne belirli bir sıcaklığı korumak istiyorsa ılık suyu sürekli değiştirmek zorundadır.

Anne sütü çok sıcak mı yoksa çok mu kaynatılmış?

Çoğu kadın, sütü çok sıcak (70 derecenin üzerinde) kaynatma veya demleme hatasına düşer. Anne sütü kaynatılırsa birçok besin ve vitamini buharlaştırır. 70 derece C'lik sıcak inkübasyon, sütün besin değerinin olmayacağı anlamına gelir .

Süt 50 ila 70 derece C'nin altında inkübe edildiğinde beslenmesini kaybetmese de, kullanıldığında ve tamamen gereksiz olduğunda çocuklarda yanıklara neden olabilir.

Bebeğinizi sıcak tutmak için ideal sıcaklık yaklaşık 40 derecedir.

Kırık anne sütü nasıl anlaşılır

Anne sütünün kuluçka için ne kadar süre ısıtılabileceğini bilmenin yanı sıra, çocukların zamanında kullanmasını önlemek için annelerin ayrıca bozulmuş süt belirtilerine de dikkat etmesi gerekir.

Normal anne sütünün hafif tatlı tadı vardır, çok tuzlu veya çok tatlı değildir, belirgin bir aroma ve yağlı bir tada sahiptir. Çözüldükten sonra sütün sararması ve yağlı görünmesi söz konusu olabilir. Peynir altı suyunu çıkarmak için kepçe kullanmayın çünkü bu kısım bebeğiniz için birçok temel besin içerir. Bu yağ fraksiyonu, iyice çalkalandığında çözülürse, yine de kullanılabilir. Tersine, yüzeyde yüzen yağ çözünmez ise, süt muhtemelen bozulmuşsa anne bebeğin içmesine izin vermemelidir.

Ayrıca buzdolabında saklanan anne sütünde de sabun kokusu gibi garip bir koku oluşabilir. Bunun nedeni, köpük tabakasındaki yağ asitlerini parçalayan sütteki lipaz enziminin etkisidir. Bu, anne sütünün bozulduğunun ve emzirmenin tamamen güvenli olduğunun bir işareti değildir.

Bozulmuş anne sütünde sütün ekşi bir kokusu vardır ve topaklar ve çözülmeyen köpüklerle fermente edilir. Daha dikkatli olursanız sütün tadını da tadabilirsiniz. Ayrıca süt bozulma belirtisi göstermediyse, ancak zamanla korunması gerekiyorsa, anneler pişman olmamalı, bebeğin kullanmasına izin vermelidir.

Sonsöz

Yukarıdaki makale, özellikle ilk kez anne olduklarında kafası karışan kadınlar başta olmak üzere birçok kadın için anne sütünün ne kadar süre demlenip ısıtılabileceği sorularını kısmen yanıtlamıştır. Anne lütfen gerekli bilgileri okuyup saklayın. Annelerin bebeklerini güvenli ve sağlıklı beslemek için yeterli sütü olmasını diliyorum.

daha fazla gör

Ne kadar emzirilen bebeğe ihtiyaç olduğunu biliyor musunuz?

0-6 aylık bebekler için en iyi mamayı inceleyin

Morinaga ve Japon Sütü - Karşılaştırın ve İnceleyin!