Sezaryenden ne kadar sonra deniz mahsulü yemesi birçok annenin sorusudur. Beslenme uzmanları, annelerin kesi konusunda endişelenmeden yemeklerinin tadını çıkarabilecekleri en iyi zaman olduğunu önermektedir.
Sezaryenle doğumdan sonraki 3-5 gün içinde annenin vücudunun yumuşak, sıvı yiyeceklerle yavaş yavaş iyileşmesi gerekir.
Ne zaman yara yavaş yavaş iyileşti , anne emzirmeye yanı yardım olarak yara iyileşmesi daha fazla süt olması yeterli kalori, protein ve lif sağlayan bir diyet olmalıdır.
Annenin günde 120 - 150 gr / proteine ihtiyacı vardır ve enerji 2500 kcal - 3000 kcal / güne kadar çıkabilir. Bu porsiyon günde birkaç öğüne bölünmelidir (5-6 öğün / gün veya daha fazla).
C vitamini ve B vitamini grubunu artırmak için daha fazla süt, yumurta, et, balık, fasulye, yeşil sebze, meyve kullanın.Bu sayede vücut daha fazla direnç gösterecek, yara enfeksiyonu riskini azaltacaktır. .
Tavuk, deniz ürünleri gibi gıdalardan uzak durulması ... gerçekten gerekli değildir. Çünkü aslında deniz ürünleri ve beyaz veya kırmızı etler çok miktarda demir, kalsiyum ve protein içeren, hızlı iyileşme ihtiyacı olan annenin vücudu için gerekli besinleri sağlayan gıdalardır.
Ayrıca deniz ürünleri, doğumdan sonra annelerde sıklıkla görülen depresyon ve hafıza kaybını önlemeye yardımcı olan omega-3 yağ asitleri bakımından zengindir.
Böylelikle anneler, doğum yaptıktan sonra, günlük öğünleri çeşitlendirmekle birlikte, ılımlı bir miktarda düzgün yemeleri şartıyla, deniz ürünlerini tamamen yiyebilirler .
Karides, yengeç, balık, istiridye gibi deniz ürünleri ... yüksek miktarda protein içerir. Bu nedenle, annenin mide dolmasına, hazımsızlığa ve hatta kabızlığa neden olabileceği için sezaryen ameliyatı geçirmiş anneler için bu doğru besin olmayacaktır.
Annelerin deniz ürünlerini ancak kesi tamamen iyileştiğinde yemesi en iyisidir . Deniz ürünlerini tavuk, domuz eti, sığır eti ve sebzeler gibi diğer etlerle birleştirerek yemeği daha besleyici hale getirmeye yardımcı olun. Bu, annelerin bebekleri için daha fazla süt almaları için belirleyici faktörlerden biridir .
Doktorlar, ailede herhangi birinin deniz ürünlerine alerjisi varsa, bebeğin de alerjisi olma olasılığının daha yüksek olduğunu önermektedir.
Anne değilse ama kocanın alerjisi varsa, bebeğin babadan miras alması yine de mümkündür. Bu nedenle anne deniz ürünlerini yerse, anne sütüyle beslenen bebeği de sağlığı bozan alerjik belirtiler yaşayacaktır.
Ayrıca buruşuk, kan, salyangoz ... emziren bebek için kolay soğuk ve ishale neden olan kaynak özelliği olan deniz ürünleri olduğu için yemekle sınırlandırılmalıdır.
Sezaryen sonrası ilişki, anne sevgisi çok erken olduğunda hamile değil mi?
Sezaryen tavuk yiyebilir mi? - Beslenme uzmanlarından tavsiyeler
Sezaryen tavuk yiyebilir mi? Beslenme uzmanlarından tavsiyeler
Netflix, en sevdiğimiz video akış platformlarımızdan biridir ve hem kablo kesiciler hem de kablo aboneleri için geçerli bir platform oluşturmaktan neredeyse tek başına sorumludur. Hulu, Amazon ve HBO'nun hepsi bu yolu takip ederken
Altyazılar birçok fayda sağlayabilir. Belki çevredeki gürültüler dikkatinizi dağıtıyor veya yabancı dilde bir film izliyorsunuzdur. Durum ne olursa olsun, Hisense'inizde altyazıları nasıl açacağınızı (veya kapatacağınızı) bilmek kullanışlıdır.
Altyazılar, Hisense TV'nizin son derece kullanışlı bir özelliği olabilir. İster farklı bir ülkeden aksiyon dolu bir film, ister dramatik bir TV programı izliyor olun, ana dilinizdeki altyazılar dil boşluğunu kapatmanıza olanak tanır. Gibi
İki bilgi parçasını birbirine bağlamak için bağlantıların kullanılması, herhangi bir görev yönetimi etkinliğinin önemli bir parçası haline geldi. Bu nedenle, bugün size Notion'a nasıl bağlantı ekleyeceğiniz konusunda talimatlar vereceğiz. Bu bir
Bir Chromecast cihazınız var mı? YouTube'a bağladıysanız, telefonunuzda YouTube uygulamasını açtığınızda o küçük Yayınla simgesi görünmeye devam edecektir. Bu bazı can sıkıcı durumlara neden olabilir. Yanlışlıkla atarsan
Netflix, isteğe bağlı eğlence için popüler bir kaynaktır. En sevdiğiniz Netflix Orijinalleri beklediğinizden daha düşük çözünürlüklerde geliyorsa, görüntü ayarlarınızı değiştirmeniz yardımcı olacaktır. İşte bilmeniz gereken her şey. Netflix Resmini Değiştirme
Kodi, indirebileceğiniz en çok yönlü - kötü şöhretli - akış yazılımlarından biridir ve MacBook'lardan ve PC'lerden Chromecast'lere ve Firesticks'e kadar her şeyde mevcuttur. Peki ya akıllı telefonunuz veya tabletiniz? eğer sahipsen
Son derece popüler akış hizmeti Netflix, çeşitli dillerde içerik ve ayarlar sunar. Özellik harika olsa da, ekranda ana dilinizden farklı bir dil görüntülendiğinde bu durum kafa karışıklığına neden olabilir. Belki birisi yanlışlıkla dili ayarlamıştır,
Bir Netflix ve dinlenme seansı çok eğlenceli olabilir. Bir şeyler atıştırın ve bir içki alın, oturun ve en sevdiğiniz filmi veya programı izleyin. Ancak en yeni dizileri art arda izlerken ihtiyacınız olmayan bir şey var. Sinir bozucu
Netflix bir çevrimiçi akış devidir, ancak hesabınızda çok fazla cihaz etkinleştirildiğinde ne yaparsınız? Netflix'te kaç cihaza sahip olabileceğiniz konusunda bir sınır yoktur, ancak bunu nasıl yapacağınız konusunda bir sınır vardır.
Erişiminizin olduğu Netflix içeriği, IP adresi konumunuza bağlıdır. Netflix'in yayın anlaşmalarına göre, bazı içeriklerin yalnızca belirli ülkelerde yayınlanması için lisansları vardır. Uzaktaysanız, coğrafi kilitler bir acı olabilir.
İnternet üzerinden video akışı, dizi ve film izlemek için en popüler yöntemlerden biri haline geldi. Yine de, bu teknolojinin yükselişi, ara sıra garip ve kafa karıştırıcı bir hata mesajıyla karşılaşmak anlamına geliyordu:
Disney Plus, mevcut en popüler akış hizmetlerinden biridir. Düşük maliyetli ve olağanüstü film, şov ve belgesel koleksiyonu herkes için bir şeyler sunuyor. Çoğu akış hizmetinde olduğu gibi, izlediğiniz programların ve filmlerin kaydını görebilirsiniz.
Akış hizmetlerinin gerçek ruhu içinde, şüphesiz en az bir kişinin sizden oturum açma bilgilerinizi istemesi gerekir. İstekler Netflix, Prime Video, Hulu ve hatta HBO ile yapılıyor, öyleyse neden Disney Plus ile olmasın? Elbette, sahipsin
Ücretsiz ve açık kaynaklı bir yazılım uygulaması olan Kodi, akıllı TV'ler ve hatta FireSticks gibi her türlü donanımla çalışır. Kodi ile TV izleyebilir, müzik dinleyebilir ve daha fazlasını yapabilirsiniz. Ayrıca genişleyen eklentileri de destekler.
Netflix, kendi türündeki diğer platformlarla birlikte bildiğimiz şekliyle televizyonun yerini alabilecek, oldukça popüler bir akış platformudur. Kullanımı kolay ve kullanışlı, içerik akışı için ihtiyacınız olan tek şey
Gmail mobil uygulaması, hareket halindeyken güncel kalmanın harika bir yoludur. Ancak, arada bir telefonunuzdaki Gmail hesabınızdan çıkış yapmanız gerekebilir. Belki de istersin
Görüntüleme geçmişinizi silmek, önerileri sıfırlamanın veya geçici internet dosyalarını cihazınızdan temizlemenin iyi bir yoludur. YouTube izleme geçmişinizi temizleme ihtiyaçlarınız ne olursa olsun, herkesin bilmesi gereken basit bir işlemdir. Orada
En başından beri, Disney Plus yayın endüstrisini kasıp kavurdu. Dahil edilen içeriğin miktarı ve kapsamı ve hepsinin uygun bir fiyata geldiği göz önüne alındığında, bir akış hizmetinin uygulanması şaşırtıcı değildi. açısından
Disney Plus nerede kullanılabilir? Disney+, en iyi klasik Disney şovlarını ve filmlerini içerir. Çocukken keyif aldıkları içeriği tekrar ziyaret etmek isteyen çocuklar veya yetişkinler için harika bir eğlence. Hizmet mevcut olsa da
![Netflixte [Tüm Cihazlarda] Dil Nasıl Değiştirilir?](https://img.webtech360.com/resources6/s2/image-5188-0605161802346.jpg "Netflixte [Tüm Cihazlarda] Dil Nasıl Değiştirilir?")
![Disney Plusta [Tüm Başlıca Cihazlarda] Altyazıları Yönetme](https://img.webtech360.com/resources6/s2/image-9746-0605153623935.jpg "Disney Plusta [Tüm Başlıca Cihazlarda] Altyazıları Yönetme")
