Fan soğutma içindir ve herkes faydalarını bilir. Ama belki de ebeveynler bu sıcak yaz aylarında elektrikli vantilatörlerin zararlı etkilerini göz önünde bulundurmalıdır.
Günün tropikal sıcağını atmanın dondurma yemek, soğuk meyve suları içmek ve yüzmek gibi pek çok yolu var ..... Ama bunlar sadece gündüz olabilir, peki ya gece? Çocukların uyuması için serin bir sıcaklık sağlarken tasarruf sağlayan elektrikli fan.
Bir yok olanlar için klimayı , fan sonraki en iyi seçenektir. Bununla birlikte, bir ana elektrikli fan ile uyumak, aşağıdaki elektrikli fanın bazı olumsuz etkilerini not etmelidir.
Elektrikli fanların sağlığa zararı
Hapşırmak veya alerjik reaksiyonu tetiklemek
Nedeni, fan kanatlarında toplanabilen ve fanı kullanırken yayılan toz ve tozdur. Temiz olmayan ve düzenli olarak temizlenmeyen bir fan, odada alerjisi, polen saçılması veya diğer sağlıksız partikülleri olan kişiler için sağlık tehlikesi oluşturabilir.
Kuru cilt
Cilt sorunlarına ve kuru cilde en duyarlı kişilerde akne gibi cilt reaksiyonları görülebilir. Sizde veya çocuğunuzda bunlardan herhangi biri varsa, yatmadan önce nemlendirici uygulayın, bu semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir.
Burun akıntısı kolay
Burun akıntısına neden olmak, elektrikli fanların zararlı etkilerinden biridir . Yatağın çok yakınına bir fan yerleştirilirse, fandan gelen rüzgar burun geçişlerini durmaksızın yavaşça kurutabilir. Burundaki nem eksikliği, vücudunuzun sebum salgılayarak tepki vermesine, burun tıkanıklığına, burun tıkanıklığına ve sinüs baş ağrısına neden olabilir.
Göz tahrişi
Kontakt lenslerle uyuyan veya gözlerini açan kişiler havadan kuru göz alma riski altındadır ve bu da gözlerin tahriş olmasına neden olur.
Ağız kuruluğu ve boğaz yanması
Bu, siz veya bebeğiniz ağzı açık uyursa olabilir. Vantilatörden gelen rüzgar, ağzınızı ve boğazınızı çok kuru hissettirerek sizi uyanmaya ve susuz hissetmeye zorlayabilir.
Elektrikli fan kullanmanın avantajları
Fan bizi yüksek sıcaklıklardan soğutur ve uyku kalitemizi artırır.
Ohio'daki Cleveland Hastanesi Baş Enstitüsünden Dr. Michael Benninger nedenini açıklıyor: Soğuk havanın insanların daha iyi nefes almasına yardımcı olduğunu söylüyor (çok kuru değilse).
Beyaz gürültü üretirler.
Orta frekansta sabit, sabit ses, herkesin iyi bir gece uykusu çekmesine yardımcı olur . Bu, özellikle geceleri sık sık uyanan bebekler ve küçük çocuklar için yararlıdır.
Fan odanızın kokmasını önler
Fanlar, odanızdaki hava sirkülasyonunu azaltmaya yardımcı olmak için odanın etrafında sabit bir hava akışı sağlar.
Daha iyi uyku için ipuçları ve sıcağı yenmek
Elektrikli fan kullanıyorsanız lütfen şunlara dikkat edin:
Fanı düzenli olarak temizleyiniz ve kullanım alanı uzun süre direkt yüzünüzde kalmamalıdır.
Vantilatörleri doğrudan bebeğin yüzünün veya yüzünün önüne yerleştirmeyin. Çocukların nefes almasını zorlaştırabilir.
Uyurken daha hafif veya daha ince giysiler giyin. Bebekler için etraflarına çok fazla şey sarmayın - hava dolaşımını engelleyerek boğulmaya ve ısınmaya neden olur (ayrıca Ani Bebek Ölümü Sendromu riski).
Yatmadan önce yeterince sıvı aldığınızdan emin olun. Bebekler yetişkinlerden çok daha kolay susuz kalır. Vücutta vücut ısısını sabit tutmaya yetecek kadar sıvı vardır.
Yatmadan önce duş alın. Bebeğiniz de yatmadan önce duş alacaktır. Ancak suyu çok soğuk almamaya dikkat edin. Bebek soğuk sudan hoşlanmaz; Bebeğinizin vücut ısısını biraz soğutmak, iyi bir gece uykusu için fazlasıyla yeterlidir.
Amerikan Alerji, Astım ve İmmünoloji Enstitüsü'ne (AAAAI) göre, toz akarları genellikle alerjiye neden olur. AAAI, toz akarlarına duyarlı kişilerin, iç mekan alerjenlerinden korunmak için fanları, halıları ve yatakları düzenli olarak temizlemelerini önerir.
Tavan fanı kullanıyorsanız, tavan vantilatörü kullanın ve sık sık temizleyin.
Daha fazla gör:
Çocuğun odasına bir fan koymalı mıyız?
Yeni doğmuş bir anne bir hayranın üzerinde yatmalı mı yoksa yalan söylememeli mi?
Uyarı! Bir fanı bir fan ile yıkamak ciddi zatürreye neden olabilir