Kolay Bir Sabah Detoksu İçin Bırakılması Gereken #1 Gece Alışkanlığı
Her sabah düzenli olarak bağırsak hareketi yapmak iyi bir alışkanlıktır. Kabızlık çekmek istemiyorsanız ve her sabah dışkılayabiliyorsanız bu hareketi gece yapmayın!