B12 Vitamini eksikliğinin sağlık riskleri
Kırmızı kan hücreleriniz, sinirleriniz ve beyniniz B12 vitaminine bağımlıdır. Ancak bazı kişiler bu besinden yeterli miktarda alamıyor ve B12 vitamini eksikliği bir dizi sağlık sorununa yol açabiliyor.