Sarımsak, birçok yemekte kullanılan ve doğal bir antibiyotik olarak kabul edilen geleneksel bir baharattır. Ama hamile kadınlar sarımsak yiyip zarar verebilir mi?
Sarımsak soğanı, Vietnam mutfağının en popüler baharatlarından biridir. Sadece bu da değil, sarımsak aynı zamanda doğal antibakteriyel özelliği sayesinde bir ilaçtır. Bu nedenle, bu yumru eski çağlardan beri soğuk algınlığı ve gribe karşı bir çare olarak kullanılmaktadır . Ve hamile annelerde de sarımsak doğal bir ilaçtır ve soğuk algınlığıyla savaşmak için çok güvenlidir.
Sarımsak, sadece yemeklerin aromasını artıran bir baharat değil, aynı zamanda direnci artıran doğal bir antibiyotiktir.
İlk 3 ay boyunca hamile annelerin direnci azalacaktır. Bu nedenle, bu aşamadaki hamile kadınlar soğuk algınlığı ve gribe karşı çok hassastır. İlacın bu şekilde kullanılması, doğmamış bebeğe zarar verebilir. Bu yüzden hastalığı önlemenin en iyi yolu öğünlerinizde sarımsak kullanmaktır.
Sarımsak, annelerin antibakteriyel seçmesine ve bağışıklık sistemini güçlendirmesine yardımcı olur. Hamile anneler soğuk algınlığını önlemek için taze sarımsak suyu içebilirler. Bu yol aynı zamanda annelerin hafif grip, burun akıntısı ve boğaz ağrısını tedavi etmesine yardımcı olur. Avustralya'da yapılan bir araştırma, sarımsak yemenin soğukluk oranlarını% 50'den fazla azalttığını göstermiştir. Sarımsak yemek, soğuk algınlığı ve grip komplikasyonlarının yanı sıra şiddetini de azaltmaya yardımcı olur.
Sarımsaktaki allisin, vücudun kolesterol seviyelerini düşürmeye ve dengede tutmaya yardımcı olur. Allisin bileşikleri kan basıncını düşürmeye, felç komplikasyonlarını ve kalp krizini önlemeye yardımcı olur. Oradan, kardiyovasküler hastalık, felç, miyokard enfarktüsü riskini sınırlayın. Yüksek tansiyon ile hamile kadınların preeklampsi riskini önlemesi gerekir. Hamile kadının vücudunun ihtiyaç duyduğu kan miktarı için ortalama bir insandan daha fazla talep vardır. Hamile kadınlar, yüksek tansiyon riskini önemli ölçüde azaltmak için günlük diyetlerine sarımsak eklerler.
Sarımsak, en çok gribin etkili bir şekilde önlenmesi olarak görülen harika kullanımlara sahiptir.
Düzenli sarımsak tüketimi hamile kadınları bazı kanser türlerine karşı koruyabilir. Özellikle sarımsak, vücudun kolon kanserini önlemede etkilidir.
Hamile kadınlar saç dökülmesini önlemek için sarımsak yerler. Sarımsak, büyük miktarda allisin, bir kükürt bileşiği içerir. Hamilelikte saç dökülmesini önlemeye yardımcı olmak ve saç büyümesini teşvik etmek için kullanılır.
Hamile kadınların sarımsak yiyip yiyemeyeceğine ek olarak, günlük sarımsak dozunun farkında olmalısınız. Doktora göre günlük besinlere yaklaşık 2-4 gram taze işlenmiş sarımsak eklemelisiniz. Ayrıca sarımsağı öğütebilir, günlük yemek pişirmek için bir şişe yemeklik yağa koyabilirsiniz. Her 1-2 haftada bir, yağ şişesindeki sarımsak karanfilini bir kez değiştirmeniz gerektiği unutulmamalıdır.
Hamile kadınlar, basit bir şekilde gribi iyileştirmek için sarımsak kullanabilir. Önce anne yuvarlak, taze sarımsak dişlerine oy verdi ve kabuğunu soydu. Sonra soyulmuş sarımsakları yıkadı ve sarımsakları ezdi. Son olarak, hamile annelerin içmek için ılık suya sarımsak koymaları yeterlidir. Hamile kadınlar sarımsak kokusuna dayanamazlar, sarımsakları sirke ile ıslatmayı deneyebilirler, tatlım. Özellikle mevsimsel havalarda hamile anneler günlük diyetlerine sarımsak eklemelidir. Hamile kadınların ilaç veya mikro besin takviyesi aldığını unutmayın, bu nedenle günlük diyetinize sarımsak eklemek için doktorunuza danışın.
Sarımsağı sirke, yağ, bal vb. İle ıslatmak gibi pek çok yol vardır.
Sarımsak yemeyin, acıktığınızda sarımsak suyu için. Anneler mide bulantısı, sinirlilik, ishal gibi semptomlar yaşayacaktır. Bunun nedeni, sarımsağın bağırsak yolunu aşındıran oldukça güçlü antioksidanlar içermesidir. Fruktanlar mideyi zararlı gazlarla doldurur.
Taze sarımsak yemek vajinal kanama riskini artırabilir. Sarımsak yedikten sonra herhangi bir vajinal kanama belirtisi bir uzmana görünmelidir. Ayrıca tansiyonu düşük olan hamile kadınların sarımsak kullanmaması gerekir. Bunun nedeni, bu ailenin tansiyonu düşürebilmesidir.
Annem, bazı durumlarda sarımsağın sınırlı olması gerektiğine dikkat etmelidir.
Çok fazla sarımsak yemek hamile annelerin kanlarını sulandırmasına neden olabilir. Sarımsağın kan inceltici özelliği vardır, doğumdan 2 hafta önce sarımsak yememek en iyisidir. Ayrıca sarımsak alerji, mide ekşimesi ve karın ağrısına neden olabilir. Üçüncü trimesterde sarımsak tüketimi de emzirmeyi etkileyebilir. Sarımsak anne sütünün tadı değiştirebilir ve bebeğinizin beslenmesini engelleyen acı bir tat verir. Bu nedenle bebeğinizi emzirmeyi planlıyorsanız sarımsak yememelisiniz.
Sarımsak yemenin yararları ve zararları iki ucu keskin kılıç gibidir. Hamile annelerin günde sadece bir diş sarımsak yemesinin en iyi yolu. Hamile annelerin hamileliğin ilk üç ayında sarımsak yemesi daha iyidir. O sırada annenin beslenmesi fetüsü sonraki aylar kadar etkilemez. Umarım yukarıdaki bilgiler hamile annelerin bu favori çeşniye devam ederken kendilerini daha güvende hissetmelerine yardımcı olabilir. İyi bir hamileliğiniz olmasını dilerim.
Daha fazla gör:
Çiğ sarımsak yemenin gerçekleri corona virüsüyle savaşabilir
İyi yaşamak ister misin? Bu insanlar sarımsaktan tamamen uzak durmalı
Hamile kadınlar ilk 3 ay marul yiyebilir mi ve güvenli midir?
Netflix, en sevdiğimiz video akış platformlarımızdan biridir ve hem kablo kesiciler hem de kablo aboneleri için geçerli bir platform oluşturmaktan neredeyse tek başına sorumludur. Hulu, Amazon ve HBO'nun hepsi bu yolu takip ederken
Altyazılar birçok fayda sağlayabilir. Belki çevredeki gürültüler dikkatinizi dağıtıyor veya yabancı dilde bir film izliyorsunuzdur. Durum ne olursa olsun, Hisense'inizde altyazıları nasıl açacağınızı (veya kapatacağınızı) bilmek kullanışlıdır.
Altyazılar, Hisense TV'nizin son derece kullanışlı bir özelliği olabilir. İster farklı bir ülkeden aksiyon dolu bir film, ister dramatik bir TV programı izliyor olun, ana dilinizdeki altyazılar dil boşluğunu kapatmanıza olanak tanır. Gibi
İki bilgi parçasını birbirine bağlamak için bağlantıların kullanılması, herhangi bir görev yönetimi etkinliğinin önemli bir parçası haline geldi. Bu nedenle, bugün size Notion'a nasıl bağlantı ekleyeceğiniz konusunda talimatlar vereceğiz. Bu bir
Bir Chromecast cihazınız var mı? YouTube'a bağladıysanız, telefonunuzda YouTube uygulamasını açtığınızda o küçük Yayınla simgesi görünmeye devam edecektir. Bu bazı can sıkıcı durumlara neden olabilir. Yanlışlıkla atarsan
Netflix, isteğe bağlı eğlence için popüler bir kaynaktır. En sevdiğiniz Netflix Orijinalleri beklediğinizden daha düşük çözünürlüklerde geliyorsa, görüntü ayarlarınızı değiştirmeniz yardımcı olacaktır. İşte bilmeniz gereken her şey. Netflix Resmini Değiştirme
Kodi, indirebileceğiniz en çok yönlü - kötü şöhretli - akış yazılımlarından biridir ve MacBook'lardan ve PC'lerden Chromecast'lere ve Firesticks'e kadar her şeyde mevcuttur. Peki ya akıllı telefonunuz veya tabletiniz? eğer sahipsen
Son derece popüler akış hizmeti Netflix, çeşitli dillerde içerik ve ayarlar sunar. Özellik harika olsa da, ekranda ana dilinizden farklı bir dil görüntülendiğinde bu durum kafa karışıklığına neden olabilir. Belki birisi yanlışlıkla dili ayarlamıştır,
Bir Netflix ve dinlenme seansı çok eğlenceli olabilir. Bir şeyler atıştırın ve bir içki alın, oturun ve en sevdiğiniz filmi veya programı izleyin. Ancak en yeni dizileri art arda izlerken ihtiyacınız olmayan bir şey var. Sinir bozucu
Netflix bir çevrimiçi akış devidir, ancak hesabınızda çok fazla cihaz etkinleştirildiğinde ne yaparsınız? Netflix'te kaç cihaza sahip olabileceğiniz konusunda bir sınır yoktur, ancak bunu nasıl yapacağınız konusunda bir sınır vardır.
Erişiminizin olduğu Netflix içeriği, IP adresi konumunuza bağlıdır. Netflix'in yayın anlaşmalarına göre, bazı içeriklerin yalnızca belirli ülkelerde yayınlanması için lisansları vardır. Uzaktaysanız, coğrafi kilitler bir acı olabilir.
İnternet üzerinden video akışı, dizi ve film izlemek için en popüler yöntemlerden biri haline geldi. Yine de, bu teknolojinin yükselişi, ara sıra garip ve kafa karıştırıcı bir hata mesajıyla karşılaşmak anlamına geliyordu:
Disney Plus, mevcut en popüler akış hizmetlerinden biridir. Düşük maliyetli ve olağanüstü film, şov ve belgesel koleksiyonu herkes için bir şeyler sunuyor. Çoğu akış hizmetinde olduğu gibi, izlediğiniz programların ve filmlerin kaydını görebilirsiniz.
Akış hizmetlerinin gerçek ruhu içinde, şüphesiz en az bir kişinin sizden oturum açma bilgilerinizi istemesi gerekir. İstekler Netflix, Prime Video, Hulu ve hatta HBO ile yapılıyor, öyleyse neden Disney Plus ile olmasın? Elbette, sahipsin
Ücretsiz ve açık kaynaklı bir yazılım uygulaması olan Kodi, akıllı TV'ler ve hatta FireSticks gibi her türlü donanımla çalışır. Kodi ile TV izleyebilir, müzik dinleyebilir ve daha fazlasını yapabilirsiniz. Ayrıca genişleyen eklentileri de destekler.
Netflix, kendi türündeki diğer platformlarla birlikte bildiğimiz şekliyle televizyonun yerini alabilecek, oldukça popüler bir akış platformudur. Kullanımı kolay ve kullanışlı, içerik akışı için ihtiyacınız olan tek şey
Gmail mobil uygulaması, hareket halindeyken güncel kalmanın harika bir yoludur. Ancak, arada bir telefonunuzdaki Gmail hesabınızdan çıkış yapmanız gerekebilir. Belki de istersin
Görüntüleme geçmişinizi silmek, önerileri sıfırlamanın veya geçici internet dosyalarını cihazınızdan temizlemenin iyi bir yoludur. YouTube izleme geçmişinizi temizleme ihtiyaçlarınız ne olursa olsun, herkesin bilmesi gereken basit bir işlemdir. Orada
En başından beri, Disney Plus yayın endüstrisini kasıp kavurdu. Dahil edilen içeriğin miktarı ve kapsamı ve hepsinin uygun bir fiyata geldiği göz önüne alındığında, bir akış hizmetinin uygulanması şaşırtıcı değildi. açısından
Disney Plus nerede kullanılabilir? Disney+, en iyi klasik Disney şovlarını ve filmlerini içerir. Çocukken keyif aldıkları içeriği tekrar ziyaret etmek isteyen çocuklar veya yetişkinler için harika bir eğlence. Hizmet mevcut olsa da
![Netflixte [Tüm Cihazlarda] Dil Nasıl Değiştirilir?](https://img.webtech360.com/resources6/s2/image-5188-0605161802346.jpg "Netflixte [Tüm Cihazlarda] Dil Nasıl Değiştirilir?")
![Disney Plusta [Tüm Başlıca Cihazlarda] Altyazıları Yönetme](https://img.webtech360.com/resources6/s2/image-9746-0605153623935.jpg "Disney Plusta [Tüm Başlıca Cihazlarda] Altyazıları Yönetme")
