Lotus tohumları zengin bir besin, vitamin ve mineral kaynağıdır. Her 100 gram lotus tohumu 0.621mg manganez, 168mg fosfor, 0.171mg B1 vitamini, 56mg magnezyum, 17.28g karbonhidrat ve 0.178mg B6 vitamini sağlayabilir. Ayrıca 100 gram lotus tohumu da birçok amino asit içerir. Bu kadar yüksek besin içeriğiyle, hamile anneler bu mucizenin tüm altın faydalarını emmek için hamilelik sırasında nilüfer tohumu yemekten kesinlikle yardım edemezler !
Göz ardı edilmemesi gereken hamile fetal beyin gelişimine yardımcı olacak en iyi 9 yiyecek
İçin hamile bir yapan annelerin düşük yapma veya bir düşük , lotus tohumları yememek imkansız. Çünkü nilüfer tohumları hamile kalmaya yardımcı olur ve düşükleri önlemek eskiden çok etkiliydi. Annenin hamile kalmanıza yardımcı olması için sadece lotus tohumu lapası pişirmesi, ayda bir yemesi gerekiyor. Veya tavuk yahnisi, tavuk lapası gibi diğer besleyici yemeklere lotus tohumları ekleyin ...
Tanıdık bir düşüğü önlemek için, hamile kadınlar kendilerine sempati duyan lotus tohumlarını kullanırlar, altın yıldız kabuğunu yam kökü ile birlikte çıkarın (1 kg lotus tohumu oranı: 2 kg kurutulmuş öğütücü yumrular), ardından yavaş yavaş kullanmak üzere kavanoza ince bir kanopi getirin. Her gün sadece 10 çay kaşığı nilüfer tozu için - açken kök 2 defaya bölünür.
hamilelik sırasında lotus tohumları yiyin
Pek çok hamile kadın hamilelik sırasında uykusuzluk ya da uyku güçlüğü çeker çünkü vücutları daha ağır ve rahatsız olur. Bu semptomu azaltmak için hamile kadınlar lotus tohumları kullanmalıdır. Lotus zihni sakinleştirici bir etkiye sahip olduğu için iyi uyumaya, derin uyumaya ve depresyonu çok iyi iyileştirmeye yardımcı olur. Annemin sadece lotus çayı içmesi veya henüz anlamamış lotus tohumlarını yemesi gerekiyor, tohumların ortasında hala iyi uyumanıza yardımcı olacak yeşil mikroplar var.
Lotus tohumları, fetüsün sinir ve beyin gelişimi için çok iyidir. Doğu tıbbına göre, nilüfer tohumlarının zihin üzerinde yararlı etkileri vardır, böbrekleri besler, merhem ve yatıştırıcı, zihni ve zihni beslemeye yardımcı olur, çünkü bu tür tohumlar protein, kalsiyum, fosfor yönünden zengindir ... Bu nedenle anne, hamilelik sırasında oy kullanmalıdır. çocukları daha akıllı hale getirmek için düzenli olarak lotus tohumları yiyin.
Lotus tohumlarının çok iyi bir ısı dağıtma etkisi vardır, bu nedenle düzenli olarak lotus tohumu suyu içmek sadece cildi aydınlatmaya yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda sivilcelerin dağılmasını da sağlar. Bu, vücuttaki hormonal değişiklikler nedeniyle sivilceye ve cilt pigmentasyonuna yatkın hamile annelerin gerçekten "kurtuluşu" dur.
Sadece hamilelikte faydalı olmakla kalmaz, aynı zamanda doğum sonrası lotus tohumları da anneler için 1. tur sarkmayı iyileştirmede yardımcı olur. Anne nilüfer tohumlarını doğrudan yiyebilir veya aşağıdaki Doğu tıbbı ilaçlarını uygulayabilir: Güveçte 20 gr kurutulmuş lotus tohumu, 5 gr ginseng, 10 gr kırmızı elma ve 200 gr soya fasulyesi kullanın, kolay yemek için biraz şeker ekleyebilirsiniz. Bu çare, annelerin 1. turda son derece etkili olan sıkı sıkıya kavuşmalarına yardımcı olacaktır.
hamilelik sırasında lotus tohumları yiyin
Malzemeler: 1 tavuklu tavuk, 2 dilim zencefil, Kurutulmuş lotus 12g, Tutkulu 12g, Kırmızı ipek ip 18g, Bir paket 18g, Yeterince baharat.
İşleme:
Kötü tavuklar temizler, bağırsakları çıkarır, yaklaşık dört dakika kaynar suda haşlayın, sonra temizlemek için soğuk suyla durulayın, tavuğu parçalara ayırın.
Tavuğu kaseye koyun, ginseng suyunu, buharı ve buharı dökün.
Nilüfer tohumlarını koyun, ipin içinden geçirin ve bir bez torbaya gül ipek ipleri koyun, yaklaşık yarım saat su ile pişirin. Kaynatılmış suyu tavuk kaynatma kabına dökün, tencerede lotus tohumlarını seçin. Bir tencereye zencefili koyun ve yaklaşık 3 saat pişirin. Tatmak için mevsim ve hala sıcakken çorba yemelisiniz.
hamilelik sırasında lotus tohumları yiyin
Bu yemek hamile anneler için sadece vücudu serinletmekle kalmayıp aynı zamanda besleyici bir tatlı olabilir.
İçindekiler: 150 gr kırmızı pirinç, 150 gr kırmızı fasulye, 30 gr tarçın çiçeği, 100 gr şeker.
İşleme:
Pirinci temiz bir şekilde yıkayın, yaklaşık 15 dakika ıslatın, ardından yulaf lapasında pişirmek için 5 bardak su ile kaynatın, böylece yeni gelen çorba çok yumuşak olmamalıdır.
Kuru fasulye pişirmeden önce yaklaşık bir saat ıslatılır. Yarı pişince lotus tohumlarının birlikte pişmesine izin verin Hazır olduğunuzda şeker şapını ve kırmızı pirinç lapasını ekleyin ve 10 dakika daha pişirin.
Annelerin sağlıklı bir hamileliği olmasını dilerim!
-Ele Luong-
Netflix, en sevdiğimiz video akış platformlarımızdan biridir ve hem kablo kesiciler hem de kablo aboneleri için geçerli bir platform oluşturmaktan neredeyse tek başına sorumludur. Hulu, Amazon ve HBO'nun hepsi bu yolu takip ederken
Altyazılar birçok fayda sağlayabilir. Belki çevredeki gürültüler dikkatinizi dağıtıyor veya yabancı dilde bir film izliyorsunuzdur. Durum ne olursa olsun, Hisense'inizde altyazıları nasıl açacağınızı (veya kapatacağınızı) bilmek kullanışlıdır.
Altyazılar, Hisense TV'nizin son derece kullanışlı bir özelliği olabilir. İster farklı bir ülkeden aksiyon dolu bir film, ister dramatik bir TV programı izliyor olun, ana dilinizdeki altyazılar dil boşluğunu kapatmanıza olanak tanır. Gibi
İki bilgi parçasını birbirine bağlamak için bağlantıların kullanılması, herhangi bir görev yönetimi etkinliğinin önemli bir parçası haline geldi. Bu nedenle, bugün size Notion'a nasıl bağlantı ekleyeceğiniz konusunda talimatlar vereceğiz. Bu bir
Bir Chromecast cihazınız var mı? YouTube'a bağladıysanız, telefonunuzda YouTube uygulamasını açtığınızda o küçük Yayınla simgesi görünmeye devam edecektir. Bu bazı can sıkıcı durumlara neden olabilir. Yanlışlıkla atarsan
Netflix, isteğe bağlı eğlence için popüler bir kaynaktır. En sevdiğiniz Netflix Orijinalleri beklediğinizden daha düşük çözünürlüklerde geliyorsa, görüntü ayarlarınızı değiştirmeniz yardımcı olacaktır. İşte bilmeniz gereken her şey. Netflix Resmini Değiştirme
Kodi, indirebileceğiniz en çok yönlü - kötü şöhretli - akış yazılımlarından biridir ve MacBook'lardan ve PC'lerden Chromecast'lere ve Firesticks'e kadar her şeyde mevcuttur. Peki ya akıllı telefonunuz veya tabletiniz? eğer sahipsen
Son derece popüler akış hizmeti Netflix, çeşitli dillerde içerik ve ayarlar sunar. Özellik harika olsa da, ekranda ana dilinizden farklı bir dil görüntülendiğinde bu durum kafa karışıklığına neden olabilir. Belki birisi yanlışlıkla dili ayarlamıştır,
Bir Netflix ve dinlenme seansı çok eğlenceli olabilir. Bir şeyler atıştırın ve bir içki alın, oturun ve en sevdiğiniz filmi veya programı izleyin. Ancak en yeni dizileri art arda izlerken ihtiyacınız olmayan bir şey var. Sinir bozucu
Netflix bir çevrimiçi akış devidir, ancak hesabınızda çok fazla cihaz etkinleştirildiğinde ne yaparsınız? Netflix'te kaç cihaza sahip olabileceğiniz konusunda bir sınır yoktur, ancak bunu nasıl yapacağınız konusunda bir sınır vardır.
Erişiminizin olduğu Netflix içeriği, IP adresi konumunuza bağlıdır. Netflix'in yayın anlaşmalarına göre, bazı içeriklerin yalnızca belirli ülkelerde yayınlanması için lisansları vardır. Uzaktaysanız, coğrafi kilitler bir acı olabilir.
İnternet üzerinden video akışı, dizi ve film izlemek için en popüler yöntemlerden biri haline geldi. Yine de, bu teknolojinin yükselişi, ara sıra garip ve kafa karıştırıcı bir hata mesajıyla karşılaşmak anlamına geliyordu:
Disney Plus, mevcut en popüler akış hizmetlerinden biridir. Düşük maliyetli ve olağanüstü film, şov ve belgesel koleksiyonu herkes için bir şeyler sunuyor. Çoğu akış hizmetinde olduğu gibi, izlediğiniz programların ve filmlerin kaydını görebilirsiniz.
Akış hizmetlerinin gerçek ruhu içinde, şüphesiz en az bir kişinin sizden oturum açma bilgilerinizi istemesi gerekir. İstekler Netflix, Prime Video, Hulu ve hatta HBO ile yapılıyor, öyleyse neden Disney Plus ile olmasın? Elbette, sahipsin
Ücretsiz ve açık kaynaklı bir yazılım uygulaması olan Kodi, akıllı TV'ler ve hatta FireSticks gibi her türlü donanımla çalışır. Kodi ile TV izleyebilir, müzik dinleyebilir ve daha fazlasını yapabilirsiniz. Ayrıca genişleyen eklentileri de destekler.
Netflix, kendi türündeki diğer platformlarla birlikte bildiğimiz şekliyle televizyonun yerini alabilecek, oldukça popüler bir akış platformudur. Kullanımı kolay ve kullanışlı, içerik akışı için ihtiyacınız olan tek şey
Gmail mobil uygulaması, hareket halindeyken güncel kalmanın harika bir yoludur. Ancak, arada bir telefonunuzdaki Gmail hesabınızdan çıkış yapmanız gerekebilir. Belki de istersin
Görüntüleme geçmişinizi silmek, önerileri sıfırlamanın veya geçici internet dosyalarını cihazınızdan temizlemenin iyi bir yoludur. YouTube izleme geçmişinizi temizleme ihtiyaçlarınız ne olursa olsun, herkesin bilmesi gereken basit bir işlemdir. Orada
En başından beri, Disney Plus yayın endüstrisini kasıp kavurdu. Dahil edilen içeriğin miktarı ve kapsamı ve hepsinin uygun bir fiyata geldiği göz önüne alındığında, bir akış hizmetinin uygulanması şaşırtıcı değildi. açısından
Disney Plus nerede kullanılabilir? Disney+, en iyi klasik Disney şovlarını ve filmlerini içerir. Çocukken keyif aldıkları içeriği tekrar ziyaret etmek isteyen çocuklar veya yetişkinler için harika bir eğlence. Hizmet mevcut olsa da
![Netflixte [Tüm Cihazlarda] Dil Nasıl Değiştirilir?](https://img.webtech360.com/resources6/s2/image-5188-0605161802346.jpg "Netflixte [Tüm Cihazlarda] Dil Nasıl Değiştirilir?")
![Disney Plusta [Tüm Başlıca Cihazlarda] Altyazıları Yönetme](https://img.webtech360.com/resources6/s2/image-9746-0605153623935.jpg "Disney Plusta [Tüm Başlıca Cihazlarda] Altyazıları Yönetme")
