Baharatlı yiyecekler fetüsü etkiler mi?

Baharatlı hamile kadınlar fetüsü etkiler mi? Mary Lake Polan, Kadın Hastalıkları ve Doğum Fakültesi Dekanı. Stanford Medical, baharatlı yiyeceklerin anne karnındaki bebek için güvenli kabul edildiğini, ancak bu iki nedenden dolayı annenin vücuduna "zarar verdiğini" söyledi.

Baharatlı hamile kadınlar fetüsü etkiler mi?

Tüm annelerin hamilelik dönemindeki sürekli kaygısı, her gün yediğiniz şeylerin, hatta çok tanıdık bir yemeğin bile sizi temkinli kılmasıdır. Bu yemek bebeğinizi tehlikeye atacak mı? Ve baharatlı yemek de bunlardan biridir. Özellikle hamileyken yeme ve içme zevkiniz önemli ölçüde değişir.

Örneğin, bazı anneler birdenbire ekşi yemekler, baharatlı yemekler, tatlılar gibi baharatlı yemekler yemeye başlarlar ... Tam tersine, her türlü lezzetlerden "korkan" ve sadece yiyebilen birçok hamile anne de vardır. birkaç hafta boyunca çoğu "beyaz pirinç".

Anneler, baharatlı baharatların genel olarak fetüsün gelişimi üzerindeki etkilerini (veya değil) en iyi şekilde değerlendirmek için baharatlı yiyecekleri bilimsel bir bakış açısıyla değerlendirirler. Stanford Üniversitesi Tıp Fakültesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü başkanı Mary Lake Polan, baharatlı yiyeceklerin fetüs için güvenli kabul edildiğini söyledi.

Şu anda hamile annenin baharatlı yiyecekler yemesi ile düşük yapma riski arasında bir bağlantı olduğunu veya fetüsün fiziksel veya beyin gelişimini etkilediğini gösteren hiçbir çalışma bulunmamaktadır. Ancak baharatlı yiyeceklerin bebeğe zararlı olmadığını ancak hamile annenin vücudunda çok fazla rahatsızlık yarattığını da sözlerine ekledi.

Baharatlı hamile kadınlar fetüsü etkiliyor - Doktorlar bebek için güvenli ancak anne için rahatsız olduğunu söylüyor

Baharatlı yemek yedikten sonra hamile kadınların fiziksel durumuna ilişkin istatistikler, baharatlı tadın hamile kadınların sabah bulantılarını ve sindirim sistemini etkileyebileceğini göstermektedir.

İlk üç aylık dönemde artan sabah bulantıları

Hamile annelerin% 70 kadarı hafif ila şiddetli sabah bulantısı yaşayacaktır. En yaygın semptomlar mide bulantısı, huzursuz bir mide ... Bu değişiklikler, artan hormon seviyelerinden kaynaklanmaktadır . Ayrıca, sabah bulantısının, fetüsün güvenliğini sağlamak için annelerin yemek yerken ve içerken daha dikkatli olmalarına yardımcı olmanın bir yolu olduğu varsayımı da vardır.

Bazı kadınlar çok baharatlı ve yağlı kokarlarsa daha fazla hastalık yaşayabilir. Bu nedenle uzmanlar, hamile annelere yalnızca buhar, çorba, çorba ... ve orta derecede baharat şeklinde hazırlanan yiyecekleri yemelerini tavsiye ediyor. Şimdilik lütfen Hue dana erişte, baharatlı erişte veya Tay ekşi çorbası gibi yemeklere hayır demekten kaçının, tamam.

Hamile kadınlar baharatlı yiyecekler yerse mide ekşimesine neden olur

Baharatlı yiyecekler hamilelikte güvenli kabul edilse de mide rahatsızlıkları, reflü, şişkinlik gibi sindirim sorunları olan hamile anneler için baharatlı yiyecekler yememek en iyisidir. Baharatlı yiyeceklerin, hamileliğin son aylarında sık karşılaşılan sorunlar olan mide ekşimesi ve asit reflüsü oluşturma olasılığı daha yüksektir .

Baharatlı yiyecekler fetusu ne kadar etkilemez?

Hamilelikte her hamile annenin akılda tutması gereken önemli yeme kurallarından biri, yiyeceğin şekli ve tadı ne olursa olsun, özellikle keskin, tatlı ve tuzlu tatların olmasıdır. .. anne sadece az miktarda yemeli. Çünkü vücuda çok fazla aldığınız her şey bebeğinizi dolaylı ve dolaylı olarak etkileyecektir.

Örneğin, anne çok baharatlı yerse, mide ekşimesine, mide rahatsızlığına neden olur. Bu, bir sonraki yemeğinizi etkileyecek veya karnınızı bütün gün sıcak tutacaktır. Öğün atladıktan sonra kolik, bebeğinizin bazı beslenme eksiklikleri olabileceği anlamına da gelir.

Bu nedenle annelerin geçici olarak bebeğin sağlığını ön planda tutması, en saf haliyle hazırlanan yemekleri yemeye çalışması ve en iyisi hamileliğin 9 ayı boyunca çok çeşitli yiyecekler yemeyi sağlamaktır. Annenin hamileliği.

Daha fazla gör: 

Hamile kadınlar biliyor mu: Bir erkek ya da kız için güçlü bir iştah mı var?

Baharatlı yiyecekler yiyen hamile bir annenin düşük yapma, erken doğum riski taşıdığı söylentisine cevap vermek

Hangi hamilelik hamile - her hamile anne mücadele ediyor olmalı!