Kalorileri Otomatik Olarak Yakmanın Bilimsel Olarak Kanıtlanmış Yolları
Beslenmenizde hiçbir değişiklik yapmadan kilo vermenin birçok yolu vardır. Aşağıda herkesin uygulayabileceği bilimsel olarak kanıtlanmış otomatik kilo verme veya kalori azaltma yöntemleri yer almaktadır.