Mide virüsleri ağzınıza, burnunuza ve gözlerinize girebilir. Ancak mide virüsüne maruz kaldıktan sonra hastalanmamak için yapabileceğiniz birçok şey var .

Mide virüsü, ağız, burun ve gözler gibi vücut açıklıklarınız yoluyla sindirim sisteminizi enfekte edebilen mikroskobik bir organizmadır. Dokularınıza saldırarak ağrılı iltihaplanmalara ve gastroenterite yol açabilir.
Teknik olarak canlı olmamaları nedeniyle bulaşıcı mide bakterilerinden farklı olan dört yaygın mide virüsü vardır. Virüsler, bakterilerden farklı olarak büyümek için vücudunuzdaki hücreleri kullanmak zorundadırlar ve kümeler halinde çoğalmazlar. Antibiyotiklerle tedavi edilemezler, çünkü bu ilaçlar sadece bakteri hücrelerine karşı etkilidir.
İnsanlar mide virüslerine genellikle "mide gribi" veya "mide gribi" derler ve bunlar oldukça yaygındır. Ancak, ağız, burun ve gözleriniz yoluyla vücudunuza girmesine neden olan virüslerin önüne geçmek için yapabileceğiniz birçok şey var.
Mide virüsüne maruz kaldıktan sonra nasıl önlenir?
En sık görülen mide virüsleri şunlardır:
- norovirüs
- rotavirüs
- adenovirüs
- astrovirüs
Mide virüsünün en ciddi semptomlarını ve komplikasyonlarını önlemeye yardımcı olacak bazı ipuçları:
- Ellerinizi sık sık sabun ve ılık suyla en az 20 saniye yıkayın : Tuvaleti kullandıktan sonra veya yemek hazırlamaya başlamadan önce mutlaka ellerinizi yıkayın. Yakınınızda sabun ve su yoksa en az %60 alkol içeren el dezenfektanı kullanın.
- Hasta olan biriyle veya kendiniz hastaysanız eşyalarınızı paylaşmayın : Bunlara tabaklar, çatal bıçak takımları, havlular veya virüsü taşıyan birinin gözlerine, burnuna veya ağzına temas edebilecek başka şeyler dahildir.
- Pişmemiş yiyecekler yemekten kaçının : Hastalığın kötüleşmesine neden olabilecek bulaşıcı bakteri veya virüsleri taşıyabilecek deniz ürünleri veya çiğ et ve sebzeler gibi çiğ yiyeceklerden kaçının.
- Yediğiniz her şeyi pişirmeden veya hazırlamadan önce yıkayın : Enfeksiyöz bakteriler taşıyabilecek ve gıda kaynaklı hastalıklara yol açabilecek çiğ et veya sebzeleri pişirdiğiniz veya hazırladığınız tüm alanları temizlediğinizden emin olun.
- Seyahat ettiğiniz bazı yerlerde musluk suyu içerken dikkatli olun : Farklı yerlerdeki musluk suları, vücudunuzun alışık olmadığı farklı virüs türleri ve diğer bulaşıcı bakterileri taşıyabilir. Mümkünse bu yerlere şişelenmiş su götürün.
- Küçük çocuklarınız varsa, rotavirüse karşı aşı olduklarından emin olun : Aşılanmamış 3 yaşın altındaki çocukların, özellikle çok sayıda çocuğun etrafındaysalar, mide virüsüne yakalanma olasılığı daha yüksektir.