Karidesin besleyici ve sağlıklı bir yiyecek olduğu biliniyor. Ancak karidesi yanlış tüketirseniz sağlığınız etkilenebilir.
Karidesin besin bileşimi
Karides, protein açısından zengin olup birçok vitamin ve mineral içerir. Karides, içeriğindeki yüksek orandaki omega-3 yağ asitleri ve antioksidan astaksantin nedeniyle kalp ve beyin sağlığına faydalıdır.
85 gramlık karides porsiyonunda 18 gram protein bulunur ve selenyum, B12 vitamini, demir, fosfor, niasin, çinko ve magnezyum açısından zengindir. Karides ayrıca birçok insanın eksikliğini çektiği önemli bir mineral olan iyot açısından da zengindir. Karides, hem omega-6 hem de omega-3 yağ asitlerinin yanı sıra antioksidan astaksantinin de kaynağıdır.
Karidesler, gıda zehirlenmesine veya hastalıklara yol açabilecek bakteri, virüs ve parazitler içerebileceğinden iyice pişirilmelidir.
Karidesin yenmemesi gereken son derece zehirli kısımları
Karidesle birlikte tüketilmemesi gereken yiyecekler
C vitamini açısından zengin besinler
Karideste çok miktarda arsenik pentoksit (As2O5) bulunur. Bu madde meyve ve sebzelerde bulunan C vitamini ile reaksiyona girerek midede kimyasal reaksiyona neden oluyor ve arsenik pentoksiti arsenik trioksite dönüştürüyor. Kalp yetmezliğine, karaciğer ve böbrek hasarına, damar tahribatına ve aşırı kanama sonucu ölüme yol açabilen bir zehirdir.
Tavukla karides yemeyin
Geleneksel Çin tıbbına göre karides ve tavuğun birlikte pişirilmesi vücudun her yerinde kaşıntıya neden olabiliyor.
Karidesleri domuz etiyle birleştirmeyin
Eski tıp metinlerine göre, domuz eti ve karides birlikte yenmemelidir, çünkü beş element teorisine göre bunlar uyumsuzdur. Domuz etini karidesle birlikte yemek mide ağrısına, hazımsızlığa ve sindirim bozukluklarına neden olabilir.
Kabakla karides yemeyin
Geleneksel Çin tıbbına göre balkabağı soğuk ve tatlı, karides ise sıcak, tatlı ve tuzlu bir tada sahiptir. Bu iki besinin birlikte tüketilmesi dizanteriye yol açabilir.
Karidesin güvenli bir şekilde tüketilebilmesi için haşlanması, buharda pişirilmesi, suda pişirilmesi veya az yağda kızartılması gerekir. Karidesleri tereyağı, sıvı yağ veya çok fazla tuzla pişirmeyin.
Akıllı televizyonlar gerçekten dünyayı kasıp kavurdu. Teknolojinin sunduğu pek çok harika özellik ve internet bağlantısı, televizyon izleme şeklimizi değiştirdi.
Buzdolapları evlerde sıkça kullanılan cihazlardır. Buzdolapları genellikle 2 bölmeden oluşur, soğutucu bölme geniştir ve kullanıcı her açtığında otomatik olarak yanan bir ışığa sahiptir, dondurucu bölme ise dardır ve hiç ışığı yoktur.
Wi-Fi ağları, yönlendiriciler, bant genişliği ve parazitlerin yanı sıra birçok faktörden etkilenir; ancak ağınızı güçlendirmenin bazı akıllı yolları vardır.
Telefonunuzda kararlı iOS 16'ya geri dönmek istiyorsanız, iOS 17'yi kaldırma ve iOS 17'den 16'ya geri dönme konusunda temel kılavuzu burada bulabilirsiniz.
Yoğurt harika bir besindir. Her gün yoğurt yemek faydalı mıdır? Her gün yoğurt yediğinizde vücudunuzda nasıl değişiklikler olur? Hadi birlikte öğrenelim!
Bu yazıda en besleyici pirinç türleri ve seçtiğiniz pirincin sağlık yararlarından nasıl en iyi şekilde yararlanabileceğiniz ele alınıyor.
Uyku düzeninizi ve uyku vakti rutininizi oluşturmak, çalar saatinizi değiştirmek ve beslenmenizi buna göre ayarlamak, daha iyi uyumanıza ve sabahları zamanında uyanmanıza yardımcı olabilecek önlemlerden birkaçıdır.
Kiralayın Lütfen! Landlord Sim, iOS ve Android'de oynanabilen bir simülasyon mobil oyunudur. Bir apartman kompleksinin ev sahibi olarak oynayacak ve dairenizin içini iyileştirme ve kiracılar için hazır hale getirme amacıyla bir daireyi kiralamaya başlayacaksınız.
Bathroom Tower Defense Roblox oyun kodunu alın ve heyecan verici ödüller için kullanın. Daha yüksek hasara sahip kuleleri yükseltmenize veya kilidini açmanıza yardımcı olacaklar.
Transformatörlerin yapısını, sembollerini ve çalışma prensiplerini en doğru şekilde öğrenelim.
Daha iyi görüntü ve ses kalitesinden ses kontrolüne ve daha fazlasına kadar, bu yapay zeka destekli özellikler akıllı televizyonları çok daha iyi hale getiriyor!
Başlangıçta DeepSeek'e yönelik büyük umutlar vardı. ChatGPT'ye güçlü bir rakip olarak pazarlanan bir yapay zeka sohbet robotu olarak, akıllı sohbet yetenekleri ve deneyimleri vadediyor.
Önemli ayrıntıları not alırken gözden kaçırmak kolaydır ve sohbet ederken not almaya çalışmak dikkat dağıtıcı olabilir. Çözüm Fireflies.ai'dır.
Axolot Minecraft, oyuncuların su altında görev yaparken nasıl kullanacaklarını bilmeleri durumunda harika bir yardımcı olacaktır.
A Quiet Place: The Road Ahead'in yapılandırması oldukça yüksek olarak derecelendirilmiştir, bu yüzden indirmeye karar vermeden önce yapılandırmayı göz önünde bulundurmanız gerekecektir.
