Kıskançlık nedir? Bu günümüz gençleri arasında çok popüler bir kelime mi? Bunu anlamak için belki de öfkenin ne olduğunu, sanrının ne olduğunu bilmek gerekiyor. Hadi birlikte öğrenelim!

İçindekiler
Kıskançlık nedir?
"Öfke", kolay öfkelenen, bir şeyden memnun olunmadığında veya istenilen elde edilemediğinde nefrete bile yol açabilen bir duygu olarak anlaşılmaktadır.
Bu arada "si" kelimesi, tutkulu, cahil, doğru ve yanlışı dikkate almayan, iyi ve kötüyü, yarar ve zararı yargılamak için sadece duygulara güvenen... hem kendine hem de etrafındakilere zararlı şeyler yapan biri olarak anlaşılıyor. Bu insanlar çok muhafazakardır ve ikna edilmeleri zordur.
=> Kıskanç insanlar; başkalarının sahip olduklarından rahatsızlık duyan, istediklerini elde etmek için her yolu deneyen kişilerdir.
Öfkenin zararlı etkileri
Zihinsel olarak dengesiz
Sürekli öfkeli olan kişiler genellikle zihinsel olarak stresli, kaygılı hissederler ve rahatlamakta zorluk çekerler. Kızgınlık, öfke ve hayal kırıklığı duyguları en ciddi stres faktörlerinden bazılarıdır. Uzun vadede uykusuzluğa, baş ağrısına ve tehlikeli hastalıklara yatkınlık gösterirler.
İlişkilerin kaybı
Elbette hiç kimse sürekli sinirli ve başkalarına karşı kin dolu olan birinin yanında olmaktan hoşlanmaz. Kıskanç insanlar eğer kendilerini daha olumlu bir yöne doğru değiştirmezlerse zamanla herkes tarafından dışlanırlar.
Kendini geliştirmek zor
Sürekli olarak çabalamadan kıskanmak, kıskanç kişinin aile ve iş yerindeki ilişkilerini ve konumunu giderek kaybetmesine neden olur. Bu nedenle kendilerini daha üst bir konuma geliştirmede çok zorluk çekerler.
Kıskançlık kelimesinin kökeni
Öfke ve sanrı, Budizm kökenli bir terim olup, tam kavramı açgözlülük - öfke - sanrı'dır. Hayatta öfke çoğu zaman açgözlülükle el ele gider. Burada açgözlülük para, şöhret ve güzellik içindir. Ve yine insanların kıskanç ve hasetçi bir yapıya bürünmelerine sebep olan şey de açgözlülüktür...
Hırslı, öfkeli ve cahil olan insanlar zihinlerinin kontrolünü kaybederler ve kendilerine ve başkalarına zarar vermeyi düşünürler. “Açgözlülük, öfke ve cehaletten” vazgeçmek kolay değildir ama her zaman teşvik edilir. Eğer vazgeçmeyi başarırsanız, huzura kavuşursunuz, bütün acılar yok olur.
Facebook'ta kıskançlık nedir?
"Sang si" sözcüğü, özellikle Facebook olmak üzere sosyal ağlarda pek çok genç tarafından, başkalarının işleriyle ilgilenen, umursamayı seven ve anlamadıkları bir konu hakkında saçma sapan konuşmayı seven kişilerle dalga geçmek ve onları eleştirmek amacıyla kullanılıyor. Facebook'ta "öfke" ifadesi orijinal anlamıyla kullanılmasa da öfkenin hiçbir yerde iyi bir özellik olmadığı ve ortadan kaldırılması gerektiği anlaşılıyor.
Kıskanç bir kişinin belirtileri
Hayatta her insan en azından bir kere anlık öfkeli düşüncelere kapılmak zorunda kalır. Öfkeli olup olmadığınızı ve birisinin öfkeli bir kişiliğe sahip olup olmadığını anlamak için aşağıdaki belirtilere bakın:

Kişinin egosunu aşırı değerlendirmesi
Kıskanç kişi sadece kendi arzu ve duygularını önemser. Bu yüzden karşıt görüşler duyduğumda, görüşümü savunmak için her türlü argümanı bulurum.
İltifat duymayı severim, eleştiriden hoşlanmam
Öfkeli bir kişi, eleştiri duyduğunda, karşısındaki kişinin de kendisine öfkeli olduğunu varsayacaktır ve bu da olumsuz duyguların ortaya çıkmasına neden olacaktır. Tam tersine iltifat duyunca insan kendini beğenmişlik duygusuna kapılıyor.
Sıcakkanlı
Kıskanç kişiliğe sahip kişiler, istedikleri gibi gitmeyen şeylerle karşılaştıklarında üzülür ve öfkelenirler.
Başkalarının işine karışmayı sever
Kıskanç yapıya sahip kişiler genellikle meraklı olma eğilimindedirler, kendilerini yüceltmek için başkalarının kusurlarını eleştirirler.
Başkalarına kaybetmekten hoşlanmam
Kıskanç insanlar çoğu zaman çok yüksek egolara sahiptirler, her zaman kendilerinin en iyi olduğunu düşünürler ve asla başkalarına kaybetmeyi kabul etmezler. Kendilerinden daha yetenekli birileri yakınlarına çıktığında hemen öfkelenme eğilimi ortaya çıkar.
Hayatta daha az kıskanç olmak için neler yapılabilir?
Öfke iyi bir özellik değildir, bu yüzden öfkeye sahip olmamalıyız.
1. Öfkenin her zaman sizi ve çevrenizdekileri olumsuz yönde etkileyecek olumsuz bir duygu olduğunu unutmayın.
2. Her insanın farklı bir birey olduğunu ve kendine özgü güçlü ve zayıf yönlerinin olacağını anlayın. Dolayısıyla her insanın kendine göre avantajları, becerileri ve başarıları olacaktır. Kendinizle her zaman gurur duyun ve işinizi iyi yapın.
3. Başkalarına saygı duymayı öğrenin ve olaylara her zaman birden fazla açıdan bakın, sadece iyiye veya sadece kötüye bakmayın.
4. Kendi işinize bakın: İşinizi iyi yapın ve yaptığınız işten gurur duyun. Eğer kendinizi başkaları kadar iyi hissetmiyorsanız, kendinize bakın ve başkalarını suçlamayın.
Kıskançlık iyi değildir. Kıskançlık çoğu zaman iyi ilişkileri mahvedebilir ve hayatınızı çekilmez hale getirebilir.
Kıskançlık romantik ilişkilerle, birine karşı duyulan kıskançlık veya hasetle ilgilidir. Önemli veya sizin için iyi olan bir şeyi veya birini kaybetme endişesi yaşadığınızda ortaya çıkabilir. Kıskançlık öfke, kızgınlık veya üzüntü duygularına yol açabilir. Ama çoğu zaman size kendiniz ve ihtiyaçlarınız hakkında birkaç şey söyleyebilir.
Hangi öfke durumunda olursanız olun, ondan çıkmanın bir yolunu bulmak çok önemlidir. İnsanlara açık olun, pozitif düşünün, kitap okuyun ve toplumsal faaliyetlere katılın. Birçok insanla tanışmak, olumsuz düşüncelerden kurtulmanıza, kendinizi sevmenize ve zamanla kıskançlık duygusundan kurtulmanıza da yardımcı olur.