Hızlı bir şekilde güzel, sağlıklı, parlak tırnaklara sahip olmak istiyorsunuz . Güzel tırnaklar için aşağıdaki basit ipuçları işinize yarayacaktır.
Çizilmiş tırnaklar, yırtılmış tırnaklar ve tırnak sırtları—aman Tanrım! Tırnakların zayıf ve mat görünmesine neden olabilecek birçok şey vardır. Tırnak bakımının tam zamanlı bir iş olmaması ilginç. Neyse ki tırnaklarınızı en iyi durumda tutmak kolaydır ve tek ihtiyacınız olan doğru ürünleri seçmek ve biraz bilgi birikimidir. İşte tırnaklarınıza bakmanın en iyi yolları ve tırnak sağlığınızı içeriden dışarıya doğru güçlendirmek için hangi yiyecekleri tüketmeniz gerektiği.
Sağlıklı ve güzel tırnaklara nasıl bakılır?
Ellerinizi yıkadıktan sonra tırnaklarınızın tamamen temiz olduğundan emin olun ve tırnaklarınızı kurutmayacak asetonsuz bir oje çıkarıcı ile ojelerinizi çıkarın. Los Angeles merkezli dermatolog ve Heal Your Skin kitabının yazarı Dr. Ava Shamban, sabunu temiz bir diş fırçasına uygulayın, ardından tırnaklarınızı ve çevresindeki cildi nazikçe ovalayarak kiri temizleyin ve kurutucu kimyasallar kullanmadan peeling yapın diyor.
Tırnaklarınız çok kırılgandır, bu yüzden onlara "nazik" davranın. Tırnaklarınızın altına metal aletler koymaktan kaçının. Kimyasallarla temizlik yapmak ve bulaşıkları elle yıkamak da tırnakların zayıflamasına neden olabilir. New York City'de dermatolog olarak çalışan Dr. Janet Prystowsky, kauçuk, vinil, nitril veya plastik eldivenler giyerek onları korumanızı öneriyor.
Tırnaklarınızın düzenli olarak kesilmesi saçlarınız kadar önemlidir. Bu işlem tırnağın takılıp kırılma olasılığını azaltır. Bu nedenle tırnaklarınızı iki haftada bir kesmeye çalışın ve tırnaklarınızın uzadığını fark ettikçe sıklığı ayarlayın.
Uzun tırnaklar zarif görünür, ancak tırnaklarınız kırılmaya veya çatlamaya meyilliyse, en azından bir süre daha güçlenmeleri için kısa tutmalısınız. Yuvarlak kenarlı, daha kısa tırnak stilleri daha düzgün ve kolay yönetilebilir görünür, böylece tırnaklarınızı ekstra yıpranmaya ve yıpranmaya maruz bırakmak zorunda kalmazsınız. Her bir çivi eşit şekilde şekillendirildiği ve yanındaki dokuz çiviyle uyumlu olduğu sürece, ekstra uzunluktan pişman olmayacaksınız.
Eğer işiniz veya egzersiz rutininiz tırnaklarınızın zarar görmesine neden oluyorsa, anında parlatmak için yanınızda bir tırnak törpüsü taşımalısınız. En pürüzsüz tırnaklar için, tırnağınızın damarları boyunca törpüleyin.
Tırnaklarınız keratin adı verilen bir proteinden oluşur, tıpkı cildinizin parlaklığı veya saçlarınızın ışıltısı gibi, beslenmenizi düzenleyerek tırnaklarınızı da iyileştirebilirsiniz. Falcone, günlük beslenmenize biyotin, E vitamini ve balık yağı gibi vitamin ve takviyeleri eklemenizi önerirken, Dr. Palmer fasulye, balık ve kuruyemiş gibi protein açısından zengin besinler eklemenizi öneriyor. Tüm uzmanların hemfikir olduğu bir şey var: Sizin için doğru kombinasyonu bulduğunuzda, daha güçlü, daha parlak tırnaklara kavuşacaksınız.
Samsung Galaxy telefonlarda ekran görüntüsü almak da son derece kolaydır.
Word belgesine filigran eklemek veya kaldırmak için bu düzenleme aracında bulunan özelliği hemen kullanabiliriz, içeriğe filigran eklemenin 2 farklı yolu bulunmaktadır.
İnsanlar arka planları manuel olarak kaldırmak için çok fazla zaman harcıyor ve yapay zeka her zaman iddia ettiği kadar sihirli olmuyor.
Elon Musk'ın SpaceX şirketi, 3 Ocak'ta terminale ihtiyaç duymadan uzak bölgelere mobil hizmet sağlayabilen ilk altı uyduyu fırlattı.
NVIDIA'nın bir sonraki amiral gemisi ekran kartı GeForce RTX 5060 Ti, 16 GB ve 8 GB versiyonlarıyla gelecek ve nisan ortasında piyasaya sürülmesi bekleniyor.
Palo Alto Networks'ün güvenlik uzmanları, Google arama sonuçları aracılığıyla kötü amaçlı yazılım yayan yeni bir saldırı kampanyası keşfetti.
Google, Play Store'a küçük ama uzun zamandır beklenen yeni bir özellik ekliyor.
Tim Cook, 2011 yılında CEO'luk görevini devraldıktan sonra, kamuoyunun Apple'a olan güvenini korumak amacıyla, üst düzey çalışanları çalışmalarını gerektirmeden maaş ödeyerek elinde tuttu.
Dead Pool, Fortnite'a v34.21 güncellemesinden bu yana eklenen Mortal Kombat temalı alanlardan biri.
Gök gürültüsü ve şimşek sırasında telefonunuzu kullanmalı mısınız? Cep telefonu sinyalleri yıldırımdan etkilenebilir mi? Uçak modunda olan ama hala wifi kullanan bir telefon yıldırım çeker mi?
Avustralya ve Çin'den araştırmacılardan oluşan bir ekibin yaptığı yeni araştırma, Dünya'ya ilk yağmurun yaklaşık 4 milyar yıl önce, yani daha önce düşünülenden 500 milyon yıl önce düştüğünü öne sürüyor.
Bu cisim, Ukrayna'nın Çernobil bölgesinde, tarihin en korkunç radyoaktif sızıntılarından birinin sonucu olarak bulunuyor. Bu nesne dev bir ayak biçiminde olduğundan Fil Ayağı olarak anılır.
Oyun Kodu Chu Cong Xung Xung Xung, oyuncuların oyuna ilk girdiklerinde destek alabilmelerini sağlar. Bu ödüller oyuna daha hızlı alışmanızı sağlayacak ve kesinlikle yeni oyuncuların ilgisini çekecektir. Hediye almak için aşağıya Chu Cong Xung Xung Xung oyun kodunu girin.
Kuantum LLM'leri artık HuggingFace'de mevcut ve H20, Text Gen ve GPT4All gibi AI ekosistemleri bilgisayarınıza LLM dersleri yüklemenize olanak tanıyor; artık ücretsiz, esnek ve güvenli bir AI seçeneğine sahipsiniz.
Android telefonlardaki varsayılan ses kaydedicisi kusurludur; etkili gürültü engelleme ve güçlü düzenleme araçları gibi temel özelliklerden yoksundur.
