Hızlı bir şekilde güzel, sağlıklı, parlak tırnaklara sahip olmak istiyorsunuz . Güzel tırnaklar için aşağıdaki basit ipuçları işinize yarayacaktır.
Çizilmiş tırnaklar, yırtılmış tırnaklar ve tırnak sırtları—aman Tanrım! Tırnakların zayıf ve mat görünmesine neden olabilecek birçok şey vardır. Tırnak bakımının tam zamanlı bir iş olmaması ilginç. Neyse ki tırnaklarınızı en iyi durumda tutmak kolaydır ve tek ihtiyacınız olan doğru ürünleri seçmek ve biraz bilgi birikimidir. İşte tırnaklarınıza bakmanın en iyi yolları ve tırnak sağlığınızı içeriden dışarıya doğru güçlendirmek için hangi yiyecekleri tüketmeniz gerektiği.
Sağlıklı ve güzel tırnaklara nasıl bakılır?
Ellerinizi yıkadıktan sonra tırnaklarınızın tamamen temiz olduğundan emin olun ve tırnaklarınızı kurutmayacak asetonsuz bir oje çıkarıcı ile ojelerinizi çıkarın. Los Angeles merkezli dermatolog ve Heal Your Skin kitabının yazarı Dr. Ava Shamban, sabunu temiz bir diş fırçasına uygulayın, ardından tırnaklarınızı ve çevresindeki cildi nazikçe ovalayarak kiri temizleyin ve kurutucu kimyasallar kullanmadan peeling yapın diyor.
Tırnaklarınız çok kırılgandır, bu yüzden onlara "nazik" davranın. Tırnaklarınızın altına metal aletler koymaktan kaçının. Kimyasallarla temizlik yapmak ve bulaşıkları elle yıkamak da tırnakların zayıflamasına neden olabilir. New York City'de dermatolog olarak çalışan Dr. Janet Prystowsky, kauçuk, vinil, nitril veya plastik eldivenler giyerek onları korumanızı öneriyor.
Tırnaklarınızın düzenli olarak kesilmesi saçlarınız kadar önemlidir. Bu işlem tırnağın takılıp kırılma olasılığını azaltır. Bu nedenle tırnaklarınızı iki haftada bir kesmeye çalışın ve tırnaklarınızın uzadığını fark ettikçe sıklığı ayarlayın.
Uzun tırnaklar zarif görünür, ancak tırnaklarınız kırılmaya veya çatlamaya meyilliyse, en azından bir süre daha güçlenmeleri için kısa tutmalısınız. Yuvarlak kenarlı, daha kısa tırnak stilleri daha düzgün ve kolay yönetilebilir görünür, böylece tırnaklarınızı ekstra yıpranmaya ve yıpranmaya maruz bırakmak zorunda kalmazsınız. Her bir çivi eşit şekilde şekillendirildiği ve yanındaki dokuz çiviyle uyumlu olduğu sürece, ekstra uzunluktan pişman olmayacaksınız.
Eğer işiniz veya egzersiz rutininiz tırnaklarınızın zarar görmesine neden oluyorsa, anında parlatmak için yanınızda bir tırnak törpüsü taşımalısınız. En pürüzsüz tırnaklar için, tırnağınızın damarları boyunca törpüleyin.
Tırnaklarınız keratin adı verilen bir proteinden oluşur, tıpkı cildinizin parlaklığı veya saçlarınızın ışıltısı gibi, beslenmenizi düzenleyerek tırnaklarınızı da iyileştirebilirsiniz. Falcone, günlük beslenmenize biyotin, E vitamini ve balık yağı gibi vitamin ve takviyeleri eklemenizi önerirken, Dr. Palmer fasulye, balık ve kuruyemiş gibi protein açısından zengin besinler eklemenizi öneriyor. Tüm uzmanların hemfikir olduğu bir şey var: Sizin için doğru kombinasyonu bulduğunuzda, daha güçlü, daha parlak tırnaklara kavuşacaksınız.
Circle K'dan en hızlı promosyon bilgilerine ulaşmak için CK Club uygulamasını yüklemeniz gerekmektedir. Uygulama, Circle K'da alışveriş yaparken veya ödeme yaparken yapılan ödemelerin yanı sıra toplanan pul sayısını da kaydediyor.
Instagram, kullanıcıların 90 saniyelik sınırın iki katına çıkarak 3 dakikaya kadar Reels videoları yayınlamasına izin vereceğini duyurdu.
Bu makale, CPU bilgilerini nasıl görüntüleyeceğinizi, CPU hızını doğrudan Chromebook'unuzda nasıl kontrol edeceğinizi gösterecektir.
Eski tabletinizi satmak veya başkasına vermek istemiyorsanız, onu 5 şekilde kullanabilirsiniz: Yüksek kaliteli fotoğraf çerçevesi, müzik çalar, e-kitap ve dergi okuyucu, ev işleri yardımcısı ve ikincil ekran olarak.
Kısa sürede güzel, parlak, sağlıklı tırnaklara sahip olmak istersiniz. Güzel tırnaklar için aşağıdaki basit ipuçları işinize yarayacaktır.
Bu makalede, Creative Market topluluğundaki en iyi tasarımcılar tarafından paylaşılan, renkten ilham alan ipuçlarını listeleyeceğiz; böylece her seferinde mükemmel renk kombinasyonunu elde edebileceksiniz.
Gerçekten dizüstü bilgisayarınızı telefonunuzla değiştirebilir misiniz? Evet, ancak telefonunuzu dizüstü bilgisayara dönüştürmek için doğru aksesuarlara ihtiyacınız olacak.
Etkinliğin tam videosunda dikkat çeken bir nokta ise, yakında çıkacak olan ChatGPT uygulama özelliğinin tanıtılması ancak gerçek detayların paylaşılmaması. ChatGPT'nin kullanıcının cihaz ekranında olup biten her şeyi görebilme yeteneğidir.
Yeni bir araştırma, birçok üst düzey yapay zekanın dürüst olmak üzere eğitilmiş olmasına rağmen, eğitim yoluyla aldatmayı öğrendiğini ve kullanıcıları sistematik olarak yanlış inançlara yönlendirdiğini ortaya koydu.
ChatGPT'de artık kullanıcıların ChatGPT ile paylaştıkları soruyu veya içeriği düzenleyebilmeleri için bir soru değiştirme seçeneği bulunuyor.
QR kodları, kötü bir QR kodunu taradığınızda ve sisteminize kötü bir şey fırlatıldığında oldukça zararsız görünür. Telefonunuzu ve verilerinizi güvende tutmak istiyorsanız sahte QR kodlarını tespit etmenin birkaç yolu vardır.
Qualcomm, MWC 2025'te sahnede, bu yılın sonlarında piyasaya sürülecek amiral gemisi akıllı telefonlarda kullanılması beklenen X85 adlı sekizinci nesil 5G modemini tanıtarak büyük yankı uyandırdı.
Moda olan "Ultramarine" iPhone 16'nız var, ancak bir gün aniden o renkten sıkıldığınızı hissediyorsunuz; Ne yapacaksın?
Microsoft, Ocak ayında DeepSeek-R1 modelinin NPU için optimize edilmiş sürümlerini Qualcomm Snapdragon X işlemcilerle çalışan Copilot+ bilgisayarlarına doğrudan getirmeyi planladığını duyurdu.
Eğer ifadesi Excel'de yaygın bir mantıksal fonksiyondur. SWITCH ifadesi daha az bilinir, ancak bazı durumlarda IF ifadesi yerine kullanabilirsiniz.
