Ev, ortak bir yaşam alanı, uzun ve stresli bir iş gününün ardından geri dönülecek bir "yuva"dır. Bu nedenle evinizde aşağıdaki sağlık zararlı maddelerin bulunmasına izin vermeyin .

Evdeki yaygın patojenler
Kalıba dökmek
Küf sporları hapşırık ve burun tıkanıklığından öksürük ve hırıltıya kadar çeşitli semptomlara neden olabilir. Küf kokusu almasanız bile, evinizde küf belirtileri olup olmadığını kontrol etmeniz asla kötü bir fikir değildir. Evinizde küf görürseniz küfü temizleyin ve alanı hemen temizleyin.
Toz ve alerjenler
Tüm kumaşların (halılar ve perdeler gibi) temiz olduğundan emin olun ve tozu ve havadaki diğer kirleticileri gidermek için iyice vakumlayın.
Yüzey bakterileri
Sizi hasta edebilecek mikropları taşıyabilecek olan ışık anahtarları ve kapı kolları gibi sık dokunulan yüzeyleri silin. Ayrıca evinizde böcek belirtileri arayın: Hamam böcekleri gibi böcekler, sizi hasta edebilecek bakterileri evinizin her tarafına yayabilir.

Karbon monoksit (CO)
Karbon monoksit, yorgunluğa, baş ağrısına ve daha birçok belirtiye neden olabilen tehlikeli bir gazdır. Yüksek konsantrasyonlarda, farkına bile varmadan ölümcül sonuçlara yol açabilir, bu nedenle evinizdeki CO'yu her zaman acil durum olarak ele almalısınız. Karbon monoksit gazı, gazlı su ısıtıcıları veya fırınlar gibi kaynaklardan gelebilir. Egzozdaki CO'nun baca yoluyla evden dışarı taşınması gerekir, ancak bir yerde sızıntı varsa veya bacanız hasar görmüş ya da tıkanmışsa, bu gazlar havada birikebilir ve sizi hasta edebilir veya daha kötüsüne neden olabilir. Eğer halihazırda bir CO alarmınız yoksa, hemen bir tane takın. Eğer varsa, düzgün çalıştıklarından ve değiştirilmelerine gerek olmadığından emin olun.
Karbondioksit (CO2)
Normal seviyelerde CO2 tehlikeli değildir; aslında vücudumuz onu kendisi üretir. Ancak yüksek konsantrasyonlarda uzun bir olumsuz belirtiler listesine neden olabilir ve ciddi vakalarda ölüme bile yol açabilir. Kapalı alandaki hava kalitesini izlemeli ve CO2 seviyelerini takip etmelisiniz. Bu seviyelerin gerekenden yüksek olduğunu düşünüyorsanız, su ısıtıcınızı ve ısıtma sisteminizi profesyonel birine kontrol ettirerek temiz ve düzgün çalıştığından emin olun.