Diş ipi nasıl kullanılır?

Diş ipi, diş temizliğinde popüler bir araçtır ancak herkes onu nasıl doğru şekilde kullanacağını bilmez. Diş ipi ile dişlerinizi etkili bir şekilde nasıl temizleyeceğinize dair talimatlar aşağıdadır.

Dişlerinizin arasında yemek mi kaldı? Ağız kokusu mu yaşıyorsunuz?... Sebebi ne olursa olsun, diş ipi kullanımı diş etlerinizi sağlıklı tutmanın mükemmel bir yoludur ve günlük rutininize kolayca ekleyebileceğiniz bir uygulamadır.

Diş ipi kullanma talimatları

Dişlerinizin arasında ve diş eti çizginiz boyunca birikebilen zararlı bakterileri, tartarı ve plağı temizlemek için diş ipi kullanımının beş adımını aşağıda bulabilirsiniz.

1. Hazırlanışı: Yaklaşık 32 cm uzunluğunda bir diş ipi parçası kesin. Bir ucunu sol elinizin orta parmağına dolayın. Aynı işlemi sağ elinizin diğer ucuyla da yapın. Dişlerdeki plak birikimini gidermek için aralarda birkaç santimlik diş ipi bırakın.
2. Dengeli yerleştirme: Diş ipini başparmağınız ve işaret parmağınız arasında sıkıca tutun, böylece ağzınızda daha sıkı ve kontrol edilebilir hale getirin. Başparmağınız ve işaret parmağınız arasında yaklaşık 2,5 cm mesafe olmalıdır.
3. Hedefinizi bulun: Diş ipini iki dişinizin arasına yerleştirin. Diş ipini C harfi şeklinde bir şekle soktuğunuzu ve ortasına bir diş koyduğunuzu düşünün.
4. Dişlerinizi temizlemeye başlayın : Diş ipini dişlerinizin yan taraflarında birkaç kez yukarı aşağı nazikçe gezdirin. Direnci hissettiğiniz diş eti dokusunun altına ulaştığınızdan emin olun. Diş ipini üçgenin her iki tarafından diş eti dokusuna doğru kaydırın. Ama nazik ol. Diş ipini diş etlerinize sıkıştırmayın veya zorlamayın.
5. Tekrar : Çoğu yetişkinin 32 dişi vardır ve hepsinin her iki tarafında da diş ipi kullanılması gerekir. Her bir kesici dişi, köpek dişini, küçük azı dişini ve azı dişini temizleyin. (Azı dişlerinizin arka kısımlarını da diş ipi ile temizlemeyi unutmayın!) Diş ipini dişlerinizin her bölgesine göre ayarlayın.

Hangi tip diş ipi kullanmalıyım?

Seçebileceğiniz iki tip diş ipi vardır:

• Naylon diş ipi (veya multifilament)
• PTFE Diş İpi (Monofilament)

Naylon diş ipleri, ağdalı ve ağdasız olmak üzere iki farklı şekilde ve çeşitli aromalarda gelir. Bu tip diş ipleri çok sayıda naylon telden oluştuğu için, özellikle dişlerin sıkı temas noktalarının olduğu yerlerde, bazen yırtılabilir veya yıpranabilir. Daha pahalı olmasına rağmen monofilament (PTFE) diş ipi, dişler arasında dar boşluklar olsa bile kolayca kayar ve neredeyse yırtılmaya karşı dayanıklıdır. Doğru kullanıldığında her iki diş ipi türü de plak ve kalıntıları temizlemede mükemmeldir.

Eğer normal diş ipi kullanmakta zorlanıyorsanız kürdan, sıvı diş ipi veya diğer alternatif diş ipi araçlarını deneyebilirsiniz. Dişlerinizin arasını nasıl temizlerseniz temizleyin, gülümsemenizin parlak kalmasına yardımcı olacaktır.