Dikkat Dağınıklığını Önlemeye Yardımcı 7 Android Uygulaması

Teknoloji, çalışırken çok kötü bir dikkat dağıtıcı olabilir. Hepimiz masamıza oturduğumuzda, telefonlarımızın dikkatimizi dağıtmasına ve beraberinde getirdiği tüm cazibelere kapılma deneyimine sahip olmuşuzdur.

Ancak teknoloji sadece kötü adam değil, odaklanmanıza yardımcı olarak kahraman rolünü de üstlenebilir. Çalışma zamanınızı parçalara bölerek planlamanıza yardımcı olan odaklanma uygulamalarından, engelleyicilere ve yapılacaklar listelerine kadar, gerektiğinde odaklanmanıza yardımcı olacak birçok araç var.

İşte Android için en iyi 7 odaklanma uygulaması.

1. Odaklanılacaklar

Focus To-Do odaklanmanıza yardımcı olacak bir dizi özelliğe sahiptir. Uygulamanın en önemli özelliği ise 25 dakikalık aralıklarla çalışmanızı sağlayan Pomodoro zamanlayıcısı. Bu sürenin sonunda 5 dakikalık bir molanız olacak. Bu, kısa süreler boyunca bir göreve odaklanmanızı kolaylaştırır ve yakında bir mola vereceğinizi bilmenizi sağlar, böylece hiçbir görev çok bunaltıcı gelmez.

Ayrıca görev yönetimi ve yapılacaklar listesi özellikleri de mevcut, böylece her görevi planlayabilir, zamanlayabilir ve takip edebilir, ayrıca önemli yapılacaklar için hatırlatıcılar ayarlayabilirsiniz. İstatistikleri güne veya projeye göre görüntüleyebilir ve zamanınızın nereye gittiğini tam olarak takip edebilirsiniz.

2. İlgi çekmek

Engross da Pomodoro tekniğinden esinlenmiş , ancak bir farkla. Zamanlayıcıyı kullandığınızda, uygulamada dikkatin dağıldığında bana mesaj at butonu bulunuyor ve bu sayede size motivasyon mesajları gösteriliyor. Bu uygulama sizi o butona basma sayınızı azaltmaya davet ediyor. Uygulamada ayrıca düzenli kalmanıza yardımcı olacak yapılacaklar listesi, etkinlik ve planlama işlevi de bulunuyor.

Uygulamada ayrıca düzenli kalmanıza yardımcı olacak yapılacaklar listesi, etkinlikler ve planlama işlevi de bulunmaktadır.

3. Beyin Odaklı Üretkenlik Zamanlayıcısı

Brain Focus, 25 dakikalık aralıklarla çalışmanızı teşvik eden basit bir Pomodoro uygulamasıdır. Uygulamanın dikkatinizi dağıtmayı kolaylaştıran basit bir arayüzü var.

Bir seans başlatarak başlayabilirsiniz. Daha sonra molaya ihtiyacınız olduğunda Mola butonuna basıp yürüyüşe çıkıyorsunuz veya kendinize bir kahve yapıyorsunuz. Daha sonra geri dönüp yeni bir oturum başlatın. 4 seans tamamlandıktan sonra uygulama size daha uzun bir mola vermenizi hatırlatacaktır.

İş akışınıza uygun dengeyi bulmak için çalışma ve mola oranlarınızı değiştirebilirsiniz. Her görev için farklı ayarlar yapılandırabilme yeteneği, dikkatinizi çekme olasılığı daha yüksek olan şeylere daha fazla zaman ayırmanız açısından da faydalıdır.

4. Özgürlük

Oyunlar veya sosyal medya gibi zamanınızı çalan şeylere kapılmamak için kullanabileceğiniz en popüler dikkat dağıtıcı engelleyici uygulamalardan biri de Freedom'dır. Uygulamanın oldukça kapsamlı bir engelleme stratejisi var; tek bir dokunuşla engelleyebileceğiniz birçok uygulama ve web sitesi kategorisi listeleniyor. Elbette, engellemek istediğiniz herhangi bir uygulamayı doğrudan telefonunuzdan da seçebilirsiniz.

Dikkat dağıtacak şekilde engellenecek uygulama veya web sitesi listesi eklemeye odaklanan bazı uygulamaların aksine, Freedom uygulaması geliştiricileri hangi web sitelerinin ve uygulamaların sıklıkla suçlu olduğunu araştırmak için çok zaman harcadılar. Bu sayede, daha sonra bir uygulama yükleseniz ve onu ayrıca engelleme listesine eklemeyi unutsanız bile, Freedom bunu yine de halledebiliyor.

Freedom, bir URL'nin listelenen siteyle tam olarak aynı olmaması nedeniyle engeli aşabileceği istisnaları da iyi bir şekilde ele alır. Oturum başlat'a tıklayarak engellemeyi etkinleştirebilirsiniz . Daha fazla esneklik için Freedom'ı belirli gün ve saatlerde çalışacak şekilde ayarlayabilir ve programınıza özel engelleme listeleri atayabilirsiniz.

Freedom platformlar arasıdır ve tüm ayarlarınızı tüm cihazlarınız arasında senkronize etmenizi destekler. Ücretsiz denemede sunulan 7 bloklama seansını deneyin.

5. Orman

Eğlenceli ve farklı bir şeyler arıyorsanız Forest'ı deneyin. Bir işe odaklanmak istediğinizde "ağaç dikersiniz". Çalıştıkça bir fidandan büyük bir ağaca dönüşecek. Dikkatiniz dağılmadan ilerledikçe ağaç daha da büyümeye devam edecektir. Ancak başka bir uygulamaya geçtiğinizde bitki ölecektir. Bu, çalışmak zorunda olduğunuzda telefonunuzla oynamak istememenize neden olur.

Oturum sürenizi özelleştirebilirsiniz. Çalışırken telefonunuzda güzel ve huzurlu bir ormanın büyüdüğünü göreceksiniz. Bu oyun içi zamanlayıcı ile ödüller kazanmaya ve farklı ağaç türlerinin kilidini açarak daha zengin bir "sanal orman" yaratmaya devam edin.

Pro versiyonu arkadaşlarınız ve ailenizle orman kurmanıza olanak tanıyarak oyunu daha rekabetçi hale getiriyor. Hatta şirketin dünyanın dört bir yanındaki ihtiyaç duyulan yerlere gerçek ağaçlar dikmesine yardımcı olmak için sanal para bile kazanabilirsiniz.

6. Uzay

Space harika bir odaklanma uygulaması. Her gün ne kadar zamana odaklanmak istediğinize dair bir hedef belirleyebilir ve günlük ilerlemenizi takip edebilirsiniz. Diğer araçlar arasında uygulamaları ve bildirimleri engellemek, telefonu daha az çekici hale getirmek için ekranı karartmak ve yolda kalmak için hatırlatıcılar almak yer alıyor.

Ayrıca farklı kullanıcı tipleri için de profiller mevcut; ister son dakika haber başlıklarını görmek için kolayca dikkatiniz dağılsın, ister arkadaşlarınızın sosyal medyada neler yaptığını takip etmek isteyin . Dikkat dağıtıcı unsurların üstesinden gelmenize yardımcı olmak için uygulamanın çalışma şeklini özelleştirebilirsiniz.

7. Baş boşluğu

Eğer konsantre olma konusunda sorun yaşıyorsanız ve daha uzun vadeli bir çözüm arıyorsanız meditasyonu düşünebilirsiniz. Düzenli meditasyon kendinizi daha huzurlu ve mutlu hissetmenize yardımcı olabilir. Bu, dikkatinizi dağıtacak şeylerden uzak kalmanıza yardımcı olabilir.

Headspace, sakinleşmek için rehberli meditasyon, nefes ve farkındalık dersleri sunan popüler bir meditasyon uygulamasıdır. Yatmadan önce veya uyandığınızda bu uygulamayı kullanmanız tüm endişelerinizi bir kenara bırakıp yapılması gerekenlere odaklanmanıza yardımcı olabilir.

Uygulamanın ücretsiz versiyonu 10 temel dersi içeriyor, ancak tam deneyim için bir abonelik satın almanız gerekiyor.