Daha iyi ve daha anlamlı bir hayat yaşamanıza yardımcı olacak 20 pratik hayat dersi

İnternette pek çok güzel hayat dersi ve anlamı var . Bu nedenle Quantrimang.com sizin için hayatta öğrenmeye değer en önemli dersleri özetleyecektir .

Yaşamda başarılı yaratıcılık düşünüldüğünde, insanlar genellikle belirlenen hedefleri tamamlamaya yönelik çalışmalara odaklanırlar. Sağlıklı alışkanlıklar oluşturan ve daha iyi bir yaşam kalitesine yol açan günlük aktiviteleri düşünürler.

Çalışırken hedeflerinize ulaştığınızda hayatın nasıl olacağını tahmin edemeyebilir veya buna hazırlıklı olmayabilirsiniz. Bir yol haritası çizmek odaklanmanıza yardımcı olacaktır. Her günü sevinçle yaşamak başka bir gerçekliktir.

İnsanlar daha fazla para kazanmanın, daha iyi ilişkiler kurmanın, daha fazla arkadaş edinmenin, daha fazla mutluluk elde etmenin ve diğer başarı hedeflerine ulaşmanın hayallerin gerçekleşmesi gibi olacağını düşünürler; ancak hızlı veya plansız büyüme birçok insanı kolaylıkla belirsizlik içinde bırakabilir.

Eğer böyle bir durumdaysanız, iyi hayat dersleri okumak, bu durumun üstesinden gelmenin ve gelişim için daha iyi bir yön belirlemenin harika bir yoludur.

Her başarısızlığın ardından daha iyi yaşamanıza ve daha başarılı olmanıza yardımcı olacak bir ders vardır. Aşağıda üzerinde düşünmeniz ve daha doğru bir yön bulmanız için anlamlı hayat dersleri yer almaktadır.

1. Gelip giden dostlar vardır.

Daha iyi ve daha anlamlı bir hayat yaşamanıza yardımcı olacak 20 pratik hayat dersi

Büyüdükçe ve iş hayatının koşuşturmacası içinde kayboldukça, düzenli olarak görüştüğünüz arkadaşlarınızın sayısının giderek azaldığını göreceksiniz. Bugün birbirine yakın olan bazı insanlar bile yarın birbirleriyle konuşmayabilir. Sebep çatışma olabilir veya hiçbir sebep olmayabilir.

Hayat böyle işte. Bunu kabul etmeyi öğrenmeli ve hayatınızda belirecek yeni ilişkileri sabırsızlıkla beklemeye devam etmelisiniz. Ancak, uzun süren birçok ilişki vardır, bu yüzden eğer böyle bir ilişkiye sahip olacak kadar şanslıysanız, onu her gün değerlendirin.

2. Ücretsiz ders veya deneyim yoktur.

Daha iyi ve daha anlamlı bir hayat yaşamanıza yardımcı olacak 20 pratik hayat dersi

" Bedava öğle yemeği diye bir şey yoktur " bunun bedelini bir şekilde ödemek zorundasınız ve bu her zaman sadece parayla sınırlı değildir. Hayatta bilgi ve deneyim kazanmak için zaman, emek, beyin gücü ve hatta bazen acı, yorgunluk ve hayal kırıklığı gibi "görünmeyen" şeyleri harcamanız gerekir.

Başarısız olan bazı ilişkiler, hemen göremeyeceğiniz bir lütuf olabilir. Kendinize zarar verebilirsiniz veya başkalarına zarar verebilirsiniz. Bir ilişki sona erdiğinde, bu durum sizi incinmiş ve üzgün hissettirir. Eğer kendini daha iyi hissedeceksen ağlayabilirsin. Ama o gözyaşlarının ardından ayağa kalkın ve ilerlemeye devam edin . Bazen geriye dönüp bir şeyler yapabilirsiniz. Çünkü bu ilişkiden değerli dersler çıkarabilirsiniz. O yüzden dikkatli izleyin. Geriye bakın ama şunu unutmayın: Hiçbir zaman bunun şimdiki hayatınızı çok fazla etkilemesine ve ilerlemenizi engellemesine izin vermeyin.

3. Bazı insanlar kendi çıkarları için size iyi davranırlar.

Daha iyi ve daha anlamlı bir hayat yaşamanıza yardımcı olacak 20 pratik hayat dersi

Hayatta birçok insandan iyi muamele göreceksiniz ama hepsi de tamamen fedakar değil. Gerçekten kimin sana iyi davrandığını ancak zor durumlarda kaldığında anlarsın . Zor zamanlarınızda yanınızda olanlar saygıya ve ilgiye daha layıktır. Ve o esnada sizi terk edenleri... unutun.

4. İlişkiler ancak beslendiğinde iyidir.

Daha iyi ve daha anlamlı bir hayat yaşamanıza yardımcı olacak 20 pratik hayat dersi

İster aşk ilişkisi, ister arkadaşlık, ister aile ilişkisi olsun, büyümek ve sürdürülebilir olmak için her gün beslenmesi gerekir. Sizin için önemli olan birini, her zaman yanınızda olacağını düşündüğünüz için ihmal etmeyin. Hayır, onlar sizin haberiniz olmadan her an gidebilirler.

Eğer bir ilişkiye gerçekten değer veriyorsanız, bunu gösterin ve ona zaman ve emek harcayın. İlişkileriniz üzerinde çalışın ve incinmekten korkmayın. Çünkü istediğin gibi olmasa bile elinden geleni yapmışsındır ve pişman olacak hiçbir şey yoktur.

5. "Çimler ancak doğru şekilde sulandığında daha yeşil olur."

Daha iyi ve daha anlamlı bir hayat yaşamanıza yardımcı olacak 20 pratik hayat dersi

Çoğu zaman arkadaşlarımıza, akrabalarımıza, meslektaşlarımıza bakıp kendimizi onlarla kıyaslayıp aşağı görme alışkanlığına sahibiz . Her zaman kendinize şu soruyu sorun: Onlar bunları neden başarıyor da ben başaramıyorum? Neden onların hayatı benimkinden daha mükemmel?

Eğer bunu hiç düşündüyseniz, kendinize şunu hatırlatın: Herkesin hayatında kendine özgü sorunları ve zorlukları vardır, " yüzeyleri " ne kadar gösterişli olursa olsun. O zaman biz onlar değiliz ki, o dostların, meslektaşların bu başarıya ulaşmak için neler yaşadıklarını biz nasıl bilelim. Başkalarını kıskanmak yerine, kendi kariyer yolunuza odaklanmaya zaman ayırmalısınız .

6. Herkesi memnun edemezsiniz.

Daha iyi ve daha anlamlı bir hayat yaşamanıza yardımcı olacak 20 pratik hayat dersi

Asla. Bunu yapamazsın. O yüzden istediğini yap, istediğini söyle. Eğer birisi sizin yaptığınız bir şeyden nefret ediyorsa, bırakın yapsın. Birini memnun etmek için kendinizi değiştirmeyin çünkü onlar asla talepkar olmaktan vazgeçmeyeceklerdir.

Başkalarını mutsuz edecek bir özelliğinizin her zaman olacağını kabul edin. Ancak hayatınızı kolaylaştırmak için esnek olmanız ve bazı durumlarda bazı insanları nasıl memnun edeceğinizi bilmeniz gerekir.

7. Daha ileriye gidebilecek ilişkiler kurun. Gerekli insanları nasıl memnun edeceğinizi bilin

Daha iyi ve daha anlamlı bir hayat yaşamanıza yardımcı olacak 20 pratik hayat dersi

Dışarı çıkın, insanlarla tanışın ve kalıcı ilişkiler kurun. Herkesi tanımaya çalışmayın çünkü bu, hiç kimseyi tanımamakla aynı şeydir. Belirli ilişkilere yatırım yapmaya odaklanın ve onları tanımaya zaman ayırın. Bu kişilerin illa ki yüksek mevkilerde olmaları veya güç sahibi olmaları gerekmez; örneğin meslektaşlar veya aynı kulübe üye olan kişiler de olabilirler. Kim olursa olsun samimiyetle yaklaşın, hak ettiğinizi alırsınız.

8. Herkes kolay işi yapmak isterse, zor işi kim yapacak?

Daha iyi ve daha anlamlı bir hayat yaşamanıza yardımcı olacak 20 pratik hayat dersi

Arkadaşlarınız veya iş arkadaşlarınız kolay bir iş yaparken size zor bir görev verildiğinde, onu mutlu bir şekilde yapmaya çalışın. Sonuç iyi olduğu sürece, bir grup içinde bazı insanların daha az, bazılarının daha çok şey yapmasına alışmanız gerekir. Zor işler yaptığınızda, kendiniz için yeni şeyler öğrenme fırsatı bulacaksınız.

9. Kendi sorunlarınızı çözün

Daha iyi ve daha anlamlı bir hayat yaşamanıza yardımcı olacak 20 pratik hayat dersi

Sorunlarınız hakkında başkalarına sızlanmayı, yakınmayı ve ağlamayı bırakın . Gerçekten kimsenin umurunda değil. O halde kolları sıvayın ve işe kendiniz koyulun. Başkalarından yardım isteyebilirsiniz ama hiç kimse sorunu sizden daha iyi çözemez; çünkü ne istediğinizi yalnızca siz net bir şekilde bilirsiniz. Sorunları çözerken aldığınız kararların sorumluluğunu da almanız gerekir. Kimse seninle ilgilenmeyecek.

10. Hiç kimse size yardım etmekle yükümlü değildir

Daha iyi ve daha anlamlı bir hayat yaşamanıza yardımcı olacak 20 pratik hayat dersi

Kendinizin sorumluluğunu alın. Aileniz, arkadaşlarınız veya öğretmenleriniz size hiçbir şey borçlu değil. Bir şey yapmak istiyorsan, kendin için çalış. Başkalarının size yardım etmesini beklemeyin. Eğer size yardım ederlerse onlara minnettar olmayı unutmayın. Ve eğer yardım etmezlerse onlardan nefret etmeyin, çünkü onların bunu yapma zorunlulukları yok. Bağımsız bir bireysiniz ve bir şeyi başarmak istiyorsanız bunun tek yolu çok çalışmaktır.

11. Görünüş her şey değildir, önemli olan kendinizi nasıl sunduğunuzdur.

Daha iyi ve daha anlamlı bir hayat yaşamanıza yardımcı olacak 20 pratik hayat dersi

Herkes başkalarının kendisini dış görünüşüyle ​​değil, kişiliğiyle ve bilgisiyle sevmesini ister. İhtiyacınız olan tek şey saygı, güven ve nezakettir . İnsanlar genelde güzel yüzlü ama kötü kişilikli insanlardan bahsederler ama kimse harika bir kişiliğe sahip ama ortalama görünümlü bir insandan bahsetmez. Büyüdükçe, görünüşün her şey olmadığını anlayacaksın.

12. Ego gerçekten işe yaramaz.

Daha iyi ve daha anlamlı bir hayat yaşamanıza yardımcı olacak 20 pratik hayat dersi

Egonun bir faydası yok . Egonuzu bir kenara bırakın ve gerektiğinde özür dileyin. Dostluk ve ilişkiler aptalca kibirden daha değerlidir. Patronunuzdan nefret ediyor olsanız bile, egonuzu bir kenara bırakın ve onu sabah gördüğünüzde ona günaydın deyin. Çünkü eğer bunu söylemezseniz, bundan ne elde edeceğinizi sanıyorsunuz? Yararsız ego ve patronunuzdan alabileceğiniz kötü riskler. Değmez değil mi? Egonuzun eylemlerinizi kontrol etmesine izin vermeniz, hem hayatınızda hem de işinizde size pek çok fırsatı kaybettirecektir.

13. Sadece sen kendini mutlu edebilirsin

Daha iyi ve daha anlamlı bir hayat yaşamanıza yardımcı olacak 20 pratik hayat dersi

Kimsenin size mutluluk getirmesini beklemeyin. Uzun süre hayal kırıklığı yaşayacaksınız. Kendini sev. Ve kendinize inanın. Birisi size şişman dediğinde, şunu söyleyebilirsiniz: " Beni şişman mı diyorsun ? Evet. Ama şu anki kilomu, kilo almadan veya vermeden korumamın benim için ne kadar zor olduğunu biliyor musun? Gerçekten zor. Uykuluyken tatlı yemek hoş değil, değil mi ?" Mutlu hissetmek için her gün kendinizi sevin ve kendinize iyi bakın, ancak o zaman başkalarını sevebilirsiniz.

14. Alay konusu olmaktan korkmayın. Kendinize gülmeyi öğrenmek kendinizi daha rahat hissetmenize yardımcı olacaktır.

Daha iyi ve daha anlamlı bir hayat yaşamanıza yardımcı olacak 20 pratik hayat dersi

Eksikliklerimizden dolayı başkaları tarafından yargılanmaktan ve alay konusu olmaktan kaçınamayız. Başkalarının yargılarını görmezden gelin , çünkü onlar sizin ne hissettiğinizi umursamazlar. Kişisel algılamak yerine kusurlarınıza gülmeyi öğrenin. Dikkatlice inceleyin, saçmalıksa hemen "çöp kutusuna" atın. Onlar onlar, sen sensin. Bu, mükemmel kusurlu benliğinizle ne kadar özgüvenli olduğunuzu göstermenin bir yoludur. Eylemlerinizi ve başarılarınızı onların söylediklerinin yanlış olduğunu kanıtlamak için kullanın. Ancak kendinizi geliştirebilmeniz için yapıcı eleştirileri ciddiye almanız gerektiğini unutmayın.

15. Hayat doğası gereği adaletsizdir. Asla adil değil

Daha iyi ve daha anlamlı bir hayat yaşamanıza yardımcı olacak 20 pratik hayat dersi

Sen de herkes kadar çabaladın , hatta daha çok çabaladın, ama neden onlar istediklerini elde ediyorlar da sen edemiyorsun? Bırak öyle kalsın. Hayat adil değil ve asla da olmayacak.

Hayatta bazı insanlar diğerlerinden daha fazla kayırılırlar. Bu hiç kimsenin suçu değil. Bunu kolay olmasa da kabul etmek zorundayız. Her gün kendinizi geliştirmeye çalışın, istediğiniz yere ulaşamasanız bile en azından oraya bir adım daha yaklaşmaya çalışın.

16. Herkesin kendine göre bir fikri vardır.

Daha iyi ve daha anlamlı bir hayat yaşamanıza yardımcı olacak 20 pratik hayat dersi

Sizin ve başkalarının aynı fikirde olmaması normaldir. Görüşleriniz herkesinkinden farklıysa değişmek zorunda değilsiniz. Sadece düşündüklerinden utanma, sadece doğru olduğunu düşündüğün şekilde yaşa. Sarsılmayın.

İkinci şanslara inanır mısınız? Ona bir şans verin. Vejetaryen olmak ister misin? Yap bunu. İnsanlara, en azından hak edenlere iyi davranmak ister misiniz? İnsanlara iyi davranın . Seni kabul edemeyen biri yüzünden değişme.

17. İstediğin her şeye asla sahip olamayacaksın.

Daha iyi ve daha anlamlı bir hayat yaşamanıza yardımcı olacak 20 pratik hayat dersi

Hayatta her istediğine asla sahip olamazsın çünkü hayat böyle. Sahip olduklarınızla yetinin, mutlu olursunuz . Elbette her zaman daha iyi, daha zengin, daha çekici birileri vardır. Hiçbir zaman kazanamayacaksın, o yüzden umut etme. Başkalarının olabileceği en iyi kişi olmaya değil, kendiniz olabileceğiniz en iyi kişi olmaya çalışın.

18. Hayatınızdaki kararları öncelik sırasına koyun

Daha iyi ve daha anlamlı bir hayat yaşamanıza yardımcı olacak 20 pratik hayat dersi

Her gün ne yapacağımızı ve ne yapmayacağımızı seçmek zorundayız. Seçim yapmadan önce dikkatlice düşünün ki, değmeyecek şeylere zaman harcamayın.

19. Soruna farklı bakış açılarından bakmak için bir adım geri çekilin

Daha iyi ve daha anlamlı bir hayat yaşamanıza yardımcı olacak 20 pratik hayat dersi

Tek taraflı hikayelere inanmayın, çünkü onların iki tarafı vardır. Sempati duymaktan ziyade, olayları dikkatlice gözlemlemeliyiz. Kendinizi onların yerine koyun, neden yaptıklarını anlayın ve daha büyük resmi görmek için bir adım geri çekilin. Lütfen güveninizi vermeden önce her şeyi dikkatlice öğrenin !

20. Başkalarına her zaman iyi davranın

Daha iyi ve daha anlamlı bir hayat yaşamanıza yardımcı olacak 20 pratik hayat dersi

Birçok insan, hızlı bir şekilde başarıya ulaşmak için çarpık bir hayat yaşamayı tercih edebilir, ancak birçoğu da uzun vadeli yolu seçiyor. Hayat sana ne kadar kötü davranırsa davransın , iyi bir insan ol. Çünkü iyi bir insan olmak asla bir dezavantaj olmak zorunda değildir.

Daha fazla makale görün:

Leave a Comment

Microsoft Teams Lisans Hatası Giderme

Microsoft Teams Lisans Hatası Giderme

Microsoft Teams'te "Lisans Hatası" ile mi karşılaşıyorsunuz? Lisans sorunlarını hızlıca çözmek, erişimi geri yüklemek ve BT ekibiyle uğraşmadan verimliliği artırmak için bu adım adım sorun giderme kılavuzunu izleyin. En son düzeltmelerle güncellendi.

Microsoft Teams Ücretsiz Abonelik Hatası Nasıl Düzeltilir?

Microsoft Teams Ücretsiz Abonelik Hatası Nasıl Düzeltilir?

Microsoft Teams Ücretsiz Abonelik Hatası yüzünden toplantılarınızın aksamasından bıktınız mı? Sorunu hızlıca çözmek ve sorunsuz ekip çalışmasını yeniden sağlamak için kanıtlanmış, adım adım çözümleri keşfedin. En yeni sürümlerde çalışır!

Herkese Açık Wi-Fi Ağlarında Microsoft Teams Ağ Hatasını Çözme

Herkese Açık Wi-Fi Ağlarında Microsoft Teams Ağ Hatasını Çözme

Herkese açık Wi-Fi ağlarında Microsoft Teams ağ hatasıyla mı karşılaşıyorsunuz? Aramalarınızı ve toplantılarınızı sorunsuz bir şekilde geri yüklemek için VPN ayarları, port kontrolleri ve önbellek temizleme gibi anında çözümler bulun. Hızlı çözüm için adım adım kılavuz.

Microsoft Teams Wiki Sekmesinin Yüklenmeme Hatası Nasıl Düzeltilir?

Microsoft Teams Wiki Sekmesinin Yüklenmeme Hatası Nasıl Düzeltilir?

Microsoft Teams Wiki sekmesinin yüklenmemesi hatasıyla mı karşılaşıyorsunuz? Sorunu hızlıca çözmek, Wiki sekmelerinizi geri yüklemek ve ekip verimliliğini sorunsuz bir şekilde artırmak için kanıtlanmış adım adım çözümleri keşfedin.

Microsoft Teams Mac Hata Anahtar Zinciri Sorunlarını Giderme

Microsoft Teams Mac Hata Anahtar Zinciri Sorunlarını Giderme

Microsoft Teams Mac'te Anahtar Zinciri hatasıyla mı mücadele ediyorsunuz? Sorunsuz iş birliğine geri dönmek için macOS için kanıtlanmış, adım adım sorun giderme çözümlerini keşfedin. Hızlı çözümler içeride!

Microsoft Teams Mikrofonunda Sesin Boğuk Gelmesi veya Hiç Gelmemesi Sorununu Nasıl Çözersiniz?

Microsoft Teams Mikrofonunda Sesin Boğuk Gelmesi veya Hiç Gelmemesi Sorununu Nasıl Çözersiniz?

Microsoft Teams mikrofonunuzda boğuk veya hiç ses olmamasından bıktınız mı? Microsoft Teams mikrofon sorunlarını hızlı ve kanıtlanmış adımlarla nasıl çözeceğinizi keşfedin. Net ses sizi bekliyor!

Microsoft Teamse Hızlı Mobil Giriş İçin QR Kodunu Nerede Bulabilirsiniz?

Microsoft Teamse Hızlı Mobil Giriş İçin QR Kodunu Nerede Bulabilirsiniz?

Microsoft Teams QR kodunun nerede olduğunu ve mobil cihazınızdan süper hızlı nasıl giriş yapabileceğinizi tam olarak keşfedin. Adım adım, görsellerle desteklenmiş kılavuz sayesinde saniyeler içinde bağlantı kurabilirsiniz—şifreye gerek yok!

Microsoft Teams Neden Bu Kadar Yavaş? 2026da Hızlandırmak İçin 10 İpucu

Microsoft Teams Neden Bu Kadar Yavaş? 2026da Hızlandırmak İçin 10 İpucu

Microsoft Teams'in yavaş çalışmasından mı rahatsızsınız? Microsoft Teams'in neden bu kadar yavaş olduğunu keşfedin ve 2026'da sorunsuz bir iş birliği için hızını önemli ölçüde artırmak üzere bu 10 kanıtlanmış ipucunu uygulayın.

Bilgisayarınızda Microsoft Teams Kurulum Klasörünü Nerede Bulabilirsiniz?

Bilgisayarınızda Microsoft Teams Kurulum Klasörünü Nerede Bulabilirsiniz?

Bilgisayarınızda Microsoft Teams kurulum klasörünü bulmakta zorlanıyor musunuz? Bu adım adım kılavuz, yeni ve klasik Teams sürümleri için, kullanıcı ve makine bazında kurulumların tam yollarını gösteriyor. Sorun gidermede zamandan tasarruf edin!

Microsoft Teams Görev Yönetimi Senkronizasyon Hataları Nasıl Düzeltilir?

Microsoft Teams Görev Yönetimi Senkronizasyon Hataları Nasıl Düzeltilir?

Microsoft Teams Görev Yönetimi Senkronizasyon Hatalarının iş akışınızı aksatmasından bıktınız mı? Teams, Planner ve To Do genelinde sorunsuz görev senkronizasyonunu geri yüklemek için uzmanlarımızın adım adım çözümlerini izleyin. Anında rahatlama için hızlı çözümler!

Yapay Zeka Destekli Verimlilik için Microsoft Teams Copilot Nasıl Kullanılır?

Yapay Zeka Destekli Verimlilik için Microsoft Teams Copilot Nasıl Kullanılır?

Microsoft Teams Copilot'ı kullanarak yapay zeka destekli verimliliği nasıl artıracağınızı keşfedin. Toplantıları, sohbetleri ve görevleri zahmetsizce dönüştürmek için adım adım kılavuz, temel özellikler ve ipuçları. Daha akıllı iş birliğinin kilidini bugün açın!

Microsoft Teams Önbelleğini Temizleyerek Performans Sorunlarını Nasıl Giderebilirsiniz?

Microsoft Teams Önbelleğini Temizleyerek Performans Sorunlarını Nasıl Giderebilirsiniz?

Microsoft Teams'in yavaş çalışmasından mı şikayetçisiniz? Windows, Mac, web ve mobil cihazlarda performans sorunlarını, gecikmeleri, çökmeleri gidermek ve hızı artırmak için Microsoft Teams önbelleğini adım adım nasıl temizleyeceğinizi öğrenin. İşe yarayan hızlı çözümler!

Teams Takvimim Nerede? Senkronizasyon Sorunlarını Giderme

Teams Takvimim Nerede? Senkronizasyon Sorunlarını Giderme

"Teams Takvimim Nerede?" sorunuyla mı boğuşuyorsunuz? Microsoft Teams'deki senkronizasyon sorunlarını adım adım çözün. Takvim görünümünüzü geri yükleyin ve zahmetsizce senkronize edin—uzman ipuçları içeride!

Chromebooklarda Microsoft Teams Giriş Hatası Nasıl Düzeltilir?

Chromebooklarda Microsoft Teams Giriş Hatası Nasıl Düzeltilir?

Chromebook'larda Microsoft Teams oturum açma hatasıyla mı karşılaşıyorsunuz? Oturum açma sorunlarını hızlıca çözmek için adım adım çözümleri keşfedin. Sorunsuz ekip çalışması için önbelleği temizleyin, uygulamaları güncelleyin ve daha fazlasını yapın. En yeni Chrome OS sürümlerinde çalışır!

Microsoft Teams Kullanıcı Arayüzünü Daha Büyük ve Daha Okunabilir Hale Getirme Yöntemleri

Microsoft Teams Kullanıcı Arayüzünü Daha Büyük ve Daha Okunabilir Hale Getirme Yöntemleri

Microsoft Teams'te küçük yazı tipleriyle mi mücadele ediyorsunuz? Microsoft Teams arayüzünüzü daha büyük ve daha okunaklı hale getirmek için kanıtlanmış adımları keşfedin. Masaüstü, web ve erişilebilirlik ayarları için kolay düzenlemelerle netliği artırın ve göz yorgunluğunu azaltın.