Cold Turkey Uygulamasının Faydaları

Sekmeden sekmeye geçin, hiçbir şey yapmayın, sonra da verimsiz geçen bir güne daha hayıflanın. Eğer bu durum size tanıdık geliyorsa, o zaman Cold Turkey'in web sitesi engelleyicisi ihtiyacınız olan cevap olabilir.

• Gerçekten Değerinde 6 Premium Üretkenlik Uygulaması

İçindekiler

• Cold Turkey Ertelemeyi Bırakmanıza Nasıl Yardımcı Olur?
  • 1. Sert bloklar kurun
  • 2. Silinmesi zor
  • 3. Tüm büyük tarayıcılarda çalışır
• Ücretli sürüme yükseltmeyi neden düşünmelisiniz?
  • 1. Zamanlanmış engellemeyi ayarlayın
  • 2. Gerektiğinde mola verin
  • 3. Web sitelerini ve uygulamaları engelleyin

Cold Turkey Ertelemeyi Bırakmanıza Nasıl Yardımcı Olur?

Cold Turkey, erteleme alışkanlığını yenmek için teknolojiyi kullanmanın bir yoludur ve bunun için bazı yararlı araçlar vardır. Bu uygulama katı engeller koyuyor ve çok daha fazlasını sunuyor. İşte bir genel bakış:

1. Sert bloklar kurun

Cold Turkey kullanmanın en büyük avantajlarından biri de Frozen Turkey özelliği ile sert bloklar kurabilmenizdir. Bu özellik, örneğin yaklaşan bir sınava hazırlanmak için İnternet'i verimsiz bir şekilde kullanmayı bırakmanız gerektiğinde, kısa süreli bloklar için faydalıdır. Ücretsiz bir planda bu blokları manuel olarak ayarlamanız gerekecek, ancak en azından hala yapılabilir.

Uzun vadeli bağımlılıkları engellemek istiyorsanız, web sitelerini sert bir şekilde engellemek daha da iyidir. Örneğin, bilgisayarınızda çalışırken son spor haberlerine göz atmayı veya anlamsız YouTube videoları izlemeyi seviyorsanız, bu özelliği ayarlayabilirsiniz.

Sert engelleme ayarlamak için bilgisayarınızda erişmek istemediğiniz web sitelerini seçebilirsiniz. İşlem tamamlandıktan sonra, engellemeyi kaldırmanıza izin verilmediğinden emin olmak için kilit simgesine dokunabilirsiniz. Her blok süresi dolduğunda blokajı yenileyebilirsiniz.

2. Silinmesi zor

Dijital minimalizmi uygularken ve ekran süresini engelleyen bir uygulama ararken, silinmesi zor bir şey bulmak önemlidir. Birçok ekran süresi uygulamasını silmek kolaydır ve bu da özellikle yeterince kararlı değilseniz, onları anlamsız hale getirir.

Cold Turkey'i kaldırmak mümkündür, ancak diğer birçok uygulamaya göre çok daha karmaşıktır. Örneğin, devam eden bir engelleme işlemi varsa, işlem tamamlanana kadar uygulamayı kaldıramazsınız. Ayrıca yeni indirdiğiniz her tarayıcıda Cold Turkey eklentisini yüklemeniz gerektiğini belirten bir uyarıyla sürekli karşılaşacaksınız.

Cold Turkey'i kaldırmak daha zor olduğu için, görevinize odaklanmanız ve uygulamayı görmezden gelmeye çalışmamanız daha olasıdır.

3. Tüm büyük tarayıcılarda çalışır

Bazı web sitesi engelleyiciler yalnızca belirli tarayıcılarda çalışır, bu da başka yerlerde erişmemeniz gereken sitelere erişmeye devam edebileceğiniz anlamına gelir. Cold Turkey ise birincil tarayıcınız ne olursa olsun çalışır. Safari , Chrome ve Edge'in yanı sıra Opera ve Microsoft Edge'de de Cold Turkey'i kullanabilirsiniz .

Ziyaret etmemeniz gereken web sitelerine erişmek için bir tablet veya akıllı telefon kullanmanız gerekecektir. Geçici bir çözümü bile engellemek için ayrı bir engelleyici yüklemeniz gerekir. Opal harika bir seçimdir.

Ücretli sürüme yükseltmeyi neden düşünmelisiniz?

Sınırlarınızı belirlemek ve dikkat dağıtıcı unsurlar olmadan odaklanmak istiyorsanız Cold Turkey'in ücretsiz versiyonu harika. Ancak ücretli sürüme (39$'lık tek seferlik satın alma) geçerseniz uygulamadan daha fazla yararlanırsınız.

1. Zamanlanmış engellemeyi ayarlayın

Ertelemeyi durdurmanın etkili bir yolu sert bloklar belirlemektir, ancak bu blokları sürekli güncellemek yorucu olabilir. Belirli bir noktadan sonra bloğunuzu planlamak isteyebilirsiniz (bu, ücretsiz sürümde yapılabilir).

Günlük veya haftanın belirli günlerinde engellemeyi seçebilirsiniz. Ayrıca web sitelerini ne zaman engellemek istediğinizi de belirleyebilirsiniz.

Pazarlık konusu olmayan bloklar için kilidin açılmasını engellemek amacıyla kilidin üzerine basabilirsiniz. Ana pencerede yaklaşan bloklarınızın genel görünümünü göreceksiniz.

2. Gerektiğinde mola verin

Mola verebileceğinizi biliyorsanız, işlere bağlı kalmanız çok daha kolay olur. Özellikle daha önce aşırı internet kullanımını durdurmaya çalışmadıysanız bu durum daha da önemlidir. Cold Turkey'in ücretsiz versiyonunda bunu yapmanıza izin verilmiyor ancak ücretli versiyonda bunu kolayca yapabilirsiniz.

Gerekli olduğunu düşündüğünüzde istediğiniz zaman izin alabilirsiniz; Gününüzü yönetilebilir parçalara bölmek için Pomodoro tekniğini kullanmayı düşünün . 15 dakikalık bir mola vermeden önce bir saat çalışmak da etkili olabilir. Bunları, benim çalışma videolarım gibi daha özgün üretkenlik teknikleriyle birleştirmeyi düşünün.

3. Web sitelerini ve uygulamaları engelleyin

Cold Turkey'in ücretsiz versiyonunu kullandığınızda yalnızca web sitelerini engelleyebilirsiniz. Bu, birçok dikkat dağıtıcı unsuru ortadan kaldırmada faydalı olsa da, bilgisayarınızdaki uygulamaları açarak işleri erteleme riskiyle karşı karşıya kalırsınız. Bu uygulamalar dikkat dağıtan uygulamalar bile değil.

Cold Turkey'in ücretli sürümüne geçtiğinizde, hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmayan uygulamaları engelleyebilirsiniz. Bu uygulamaları, web sitelerini eklediğiniz şekilde ekleyebilirsiniz. Uygulamaları bilgisayarınızdan eklemenin yanı sıra, klasörlere yükleyerek de engelleyebilirsiniz.