Adet döngüsüne göre doğum veya kontrasepsiyon için yumurtlama tarihinin hesaplanması, en basit ve en yaygın yöntem olarak kabul edilir.
Yumurtlama, yetişkin bir yumurtanın yumurtalıktan salındığı süreçtir. Bu, bir kadının vücudu tarafından üretilen bir hormonun uyarılmasından kaynaklanmaktadır. Yumurtalar yumurtalıklara düşer ve ardından spermle tanışmak için uterusa gider. Yumurtlama yöntemi, kadınların vücuttaki değişiklikleri belirleyerek doğurganlığı hesaplamanın yanı sıra güvenli ve etkili bir doğum kontrol yöntemidir.
Yumurtlama semptomları kadından kadına değişir. Bazı insanların çok net bir ifadesi var, bazılarının yok. Ayrıca her insanın yumurtlama zamanı da farklı olabilmektedir. Bazı insanlar, her ay döngünün aynı gününde gerçekleşen bir yumurtlama döngüsüne sahipken, diğerlerinin farklı bir aylık yumurtlama tarihi vardır. Bu nedenle, her kadının vücudunda aşağıdaki yumurtlama belirtileri farklı derecelerde ortaya çıkar:
"Yumurta akı" gibi servikal mukus, yumurtlama sırasında ya da yakında olduğunuzu gösterir.
Yumurtlamaya yakın vücut ısısı hafifçe düşebilir ve ardından yumurtlamayla yükselebilir. Yumurtlamanın henüz gerçekleştiğini gösteren sıcaklık sinyallerinde bir artış.
Karın alt bölgesinde birkaç dakikadan birkaç saate kadar süren hafif ağrı
Göğüs daha dolgun ve daha sıkıdır. Göğüsler daha hassastır
Koku, artan tat veya kokuya duyarlıdır
Şişkinlik
Libidoyu artırın
Bazı durumlarda hafif kan lekeleri görülür
Adet döngüsüne göre yumurtlama tarihi nasıl hesaplanır
Tipik olarak, bir adet döngüsü ortalama 28 gün sürer ve yumurtlama günü, son adetinizin ilk gününden itibaren 14. güne düşer.
Adet döngünüz 28 günden daha uzun veya kısa ise, yumurtlama tarihi artı veya eksi dalgalanan günlerin sayısı olarak sayılacaktır.
Yumurtlama tarihini hesaplamak için formül: Yumurtlama günü = Bir adet döngüsündeki gün sayısı - 14
Örneğin, döngünüz 31 gün sürerse, son adetinizin ilk gününden itibaren 17. günde yumurtlayacaksınız. Benzer şekilde, döneminiz 25 gün ise, son adetinizin ilk gününden başlayarak 11. günde yumurtlayacaksınız.
En bereketli gün yumurtlamadır. Ancak yumurta 24 saate kadar dayanabildiği ve sperm 5 güne kadar dayanabildiği için doğurganlık süresi 5-6 gün sürebilir. Doğurganlık 10. günde artmaya başlayacak, 14. günde zirve yapacak ve sonraki 1-2 gün içinde kademeli olarak azalacaktır.
Tersine, gebe kalmak istemiyorsanız, bu günlerde seks yaparken seksten kaçınmalı veya doğum kontrolünü kullanmalısınız.
Yumurtlama döngüsü de bir dizi faktörden etkilenerek yumurtlama tarihinin hesaplanmasının her zaman doğru olmamasına neden olur.
Yumurtlamanın tam zamanını belirlemek zor değildir, ancak dış etkenlerden kolayca etkilenir. Aşağıdaki nedenlerden dolayı yumurtalar beklenenden daha erken veya geç düşebilir:
Düzenli veya düzensiz adet döngüsü , yumurtlama ve hormonal aktivitenin düzenliliğinin bir işaretidir, bu nedenle adet olayının kaydedilmesi kadınlar için çok önemlidir.
Kadın vücudunuz tamamen sağlıklıysa yumurtlama normaldir, ancak hastaysanız ve antibiyotik almak zorunda kalırsanız yumurtalar daha sonra düşebilir.
Sağlıklı yaşam alışkanlıkları, yaşam tarzı, dinlenme, çalışma ... dakiklik, bilim vücuda sağlıklı yardımcı olacak ve yumurtaların doğru sürece göre salınması anlamına gelir. Aksine, eğer kız arkadaşınız sık sık geç kalırsa, yorgunsa, dinlenmeye vakti yoksa ... yumurtlamayı baş aşağı çevirir, hatta vücudunuzun çok yorgun olduğu günlerde yumurta yumurtlamayabilir.
Tüm mutluluk, üzüntü, korku, endişe, mutluluk duyguları hormonları etkiler Tüm yumurtlama ve yumurtlama süreci hormonlar tarafından yönetilir. Bu nedenle, düzenli bir yumurtlama döngüsüne sahip olmak istiyorsanız, kız arkadaşınız ruh halini ayarlamaya çalışmalıdır. Ruh halinizin her zaman iyi olması ve endişelerinizin ve üzüntülerinizin bir kenara bırakılması için mutlu ve rahat yaşayın.
Kız arkadaşın vücudu için yeterli bir diyet varsa, o zaman kesinlikle cinsel organlarınız normal şekilde çalışacak ve bu da yumurtaların doğru günde salınmasına neden olacaktır. Tersine, diyetiniz yetersizse, gebe kalma tarihini, doğum kontrolünü veya yaşam planlarınızı hesaplamayı zorlaştıran düzensiz yumurtlama yaşayabilirsiniz.
Karı ve koca uzun süredir yeni tanışmışsa veya ilişki sırasında kadın en çok ilgisini çekiyorsa, rahim ve yumurtalıkların kasılması Graff folikülü dışındaki basıncı artıracak ve böylece folikülü yırtacaktır. Yumurtanın serbest bırakılması, yumurtanın kuraldan birkaç gün önce aniden çıkmasını sağlar.
Düzenli egzersiz yapma ve fitness sporu yapma rutini vücut veya yumurtlama için tamamen iyiyse, aşırı egzersiz veya uzun bir dinlenme sonrasında tekrar egzersiz yumurtlama. Bu nedenle, egzersizin ilk ayında kız arkadaşınız kırmızı ışık döngüsünü yavaşlatabilir. Vücut bu egzersize uyum sağladıkça döngü sürekli olarak geri dönecektir.
Mükemmel bir yumurtlama gününü hesaplamak, kadınlar için oldukça önemli bir beceridir. Bu prosedürü bilmek, kadınların gebe kalma veya gebeliği önleme şanslarını artırmasına yardımcı olacaktır. Bu hesaplamaların en doğru şekilde yapılabilmesi için kadınların sağlıklı bir yaşam tarzı, rahat bir ruh ve makul bir diyet sürdürmesi gerekir!
Sabah seks yapmak hamile kalma şansınızı artırır mı?
Cinsel uyku sendromu; Uykuda hamile kal
Netflix, en sevdiğimiz video akış platformlarımızdan biridir ve hem kablo kesiciler hem de kablo aboneleri için geçerli bir platform oluşturmaktan neredeyse tek başına sorumludur. Hulu, Amazon ve HBO'nun hepsi bu yolu takip ederken
Altyazılar birçok fayda sağlayabilir. Belki çevredeki gürültüler dikkatinizi dağıtıyor veya yabancı dilde bir film izliyorsunuzdur. Durum ne olursa olsun, Hisense'inizde altyazıları nasıl açacağınızı (veya kapatacağınızı) bilmek kullanışlıdır.
Altyazılar, Hisense TV'nizin son derece kullanışlı bir özelliği olabilir. İster farklı bir ülkeden aksiyon dolu bir film, ister dramatik bir TV programı izliyor olun, ana dilinizdeki altyazılar dil boşluğunu kapatmanıza olanak tanır. Gibi
Fire Stick'inizi arkadaşlarınızla veya ailenizle paylaşırsanız, bir noktada büyük olasılıkla size pek de çekici gelmeyen bir şey izleyeceklerdir. Diğer zamanlarda, bir film veya TV şovu açarsınız ve
Çocuklarınızın platformu kullanmasına izin vermek istiyorsanız YouTube Kids en iyi seçeneklerden biridir. Çocuğunuza YouTube Kids'in keyfini çıkarması için bir Chromebook vermek de harika bir fikirdir. Ancak, Chromebook normal bilgisayarınız değildir;
YouTube, video yüklemeyi kolaylaştırır. Tek yapmanız gereken YouTube'da oturum açmak, kitaplığınızdan bir video seçmek ve "Yükle" düğmesine basmak. Ancak başarılı bir YouTube videosunun anahtarlarından biri iyi bir düzenlemedir. Bu yüzden,
Çocuklarınız varsa, onları internetteki uygunsuz içerikten korumanın ne kadar önemli olduğunu bilirsiniz. Özenle seçilmiş YouTube'da bile çocuğunuz kendisine uygun olmayan içeriklerle karşılaşabilir. Bu yüzden
Bir film veya TV şovu, arkadaşlar ve aile için güzel bir bağ kurma fırsatı sağlayabilir. Netflix'in kapsamlı kitaplığı sayesinde, gişe rekorları kıran Hollywood filmlerinden Avrupa klasiklerine, anime dizilerine ve gizemli Asya hitlerine kadar herkes için bir şeyler var.
Netflix aboneliğinizi yenilemek veya yeni bir e-posta adresiyle açmak istiyorsanız, tüm cihazlarınızı yeni Netflix oturum açma kimlik bilgileriyle güncellemeniz gerekir. Şu anda bir arkadaşınızın Netflix hesabını kullanıyor olsanız da,
Kodi, bir bilgisayardan veya telefondan TV'nize içerik akışı sağlamanın harika bir yoludur ve Google'ın Android TV'sini kullanmak, temel TV'nizi bir TV'ye dönüştürmenin mükemmel bir yoludur.
iPhone'unuzda YouTube'da içerik izlemenin getirdiği çok yaygın bir sıkıntı, uygulama ön planda olmadığında otomatik olarak kapanmasıdır. Yani, bir metne yanıt verirseniz veya başka bir metni açarsanız
YouTube'un mobil versiyonu son yıllarda çok yol kat etti. Masaüstü veya dizüstü bilgisayar özelliklerinin çoğu mobil cihazlara da taşınmıştır. Yorumlar ve oynatma listelerinden karanlık mod ve ek açıklamalara, YouTube'un mobil sitesi ve
İki bilgi parçasını birbirine bağlamak için bağlantıların kullanılması, herhangi bir görev yönetimi etkinliğinin önemli bir parçası haline geldi. Bu nedenle, bugün size Notion'a nasıl bağlantı ekleyeceğiniz konusunda talimatlar vereceğiz. Bu bir
Bir Chromecast cihazınız var mı? YouTube'a bağladıysanız, telefonunuzda YouTube uygulamasını açtığınızda o küçük Yayınla simgesi görünmeye devam edecektir. Bu bazı can sıkıcı durumlara neden olabilir. Yanlışlıkla atarsan
Netflix, isteğe bağlı eğlence için popüler bir kaynaktır. En sevdiğiniz Netflix Orijinalleri beklediğinizden daha düşük çözünürlüklerde geliyorsa, görüntü ayarlarınızı değiştirmeniz yardımcı olacaktır. İşte bilmeniz gereken her şey. Netflix Resmini Değiştirme
Kodi, indirebileceğiniz en çok yönlü - kötü şöhretli - akış yazılımlarından biridir ve MacBook'lardan ve PC'lerden Chromecast'lere ve Firesticks'e kadar her şeyde mevcuttur. Peki ya akıllı telefonunuz veya tabletiniz? eğer sahipsen
Son derece popüler akış hizmeti Netflix, çeşitli dillerde içerik ve ayarlar sunar. Özellik harika olsa da, ekranda ana dilinizden farklı bir dil görüntülendiğinde bu durum kafa karışıklığına neden olabilir. Belki birisi yanlışlıkla dili ayarlamıştır,
Kaç kez bir film veya dizi izleyip uykuya daldın? Bu sık sık başınıza geliyorsa, Disney Plus'ın dünyanın başlangıcına geri dönmenize izin verdiğini bilmekten mutluluk duyacaksınız.
Bir Netflix ve dinlenme seansı çok eğlenceli olabilir. Bir şeyler atıştırın ve bir içki alın, oturun ve en sevdiğiniz filmi veya programı izleyin. Ancak en yeni dizileri art arda izlerken ihtiyacınız olmayan bir şey var. Sinir bozucu
Netflix bir çevrimiçi akış devidir, ancak hesabınızda çok fazla cihaz etkinleştirildiğinde ne yaparsınız? Netflix'te kaç cihaza sahip olabileceğiniz konusunda bir sınır yoktur, ancak bunu nasıl yapacağınız konusunda bir sınır vardır.
![Netflixte [Tüm Cihazlarda] Dil Nasıl Değiştirilir?](https://img.webtech360.com/resources6/s2/image-5188-0605161802346.jpg "Netflixte [Tüm Cihazlarda] Dil Nasıl Değiştirilir?")
