İster o oluyor dumanı tüten veya kızarmış kalanlar kaybı olacağını icar. Bu nedenle, aşağıdaki mutfak ipuçlarına bakın , her gün yediğiniz yiyeceklerden en iyi şekilde yararlanacaksınız.
Hızlı Görünüm
1. Artıkları mümkün olan en kısa sürede kullanın 2. Yiyecekleri buzdolabında düzgün bir şekilde düzenleyin 3. Porsiyon boyutlarını anlayın 4. Artıkları kullanmayı planlayın 5. Başka türlü satın almayın gerçek bir ihtiyaç vardır atıklarından gübre yapmak öğrenin 6.
1. Artıkları mümkün olan en kısa sürede kullanın
İşlenmiş yiyecekler uzun süre bırakılamaz. Tatlarını ve besinlerini kaybedecekler. Bu nedenle, onları en kısa sürede kullanmanız gerekir. Onları buzdolabında saklamaya çalışsanız bile uzun süre yiyemezler.
2. Yiyecekleri buzdolabına düzgün bir şekilde yerleştirin
Buzdolabına yiyecek doldurmayın, bunun yerine bilimsel olarak düzenleyin. Raf ömrü uzun olan yiyecekleri iç tarafına, hızlı bozulan yiyecekleri dış tarafına koyun. Bu şekilde, süresi dolan yiyecekleri unutmayacaksınız.
3. Porsiyon boyutunu anlayın
Porsiyon boyutuna uyan yiyecek miktarı en önemlisidir. Yeterince yemenize yardımcı olur, ancak yine de fazla değil. Yeni yiyecekler hazırlarken tarifi dikkatlice okumalısınız. Çünkü yemek tarifleri, kaç kişinin yediğini eklemeye yönelik talimatlara sahiptir. Dikkat edilmesi gereken başka bir nokta daha var, çocuklar her zaman çok yemek yapmanı istiyorlar ki istedikleri kadar yiyebilsinler ama aslında fazla yiyemiyorlar.
4. Artıkları kullanmak için bir plan yapın
Yiyecekler evde hala tükenmezken, alışveriş yaparken daha fazla yiyecek almayı azaltın. Ayrıca, bir sonraki öğünde pişirmeye devam etmek için bir önceki öğünde tüketmediğiniz yiyecekleri kullanmaya devam edebilirsiniz.
Örneğin, fazla kızartılmış et, kızarmış pilav ile karıştırıp kızartmak için birleştirilebilir veya çorba pişirmek için artıklar kullanılabilir.
5. Gerçekten ihtiyacınız yoksa satın almayın
Markete gitmeden önce, günün yemeklerini pişirmek için gereken malzemelerin bir listesini yapın. Ucuzdan kaçınmak, ancak daha fazla gereksiz malzeme satın almak fazlalıklara yol açacaktır. Ve daha fazlasını satın almayı düşünmeden önce evde kalandan en iyi şekilde nasıl yararlanılacağını düşünmek önemlidir.
6. Atıklardan nasıl kompost yapılacağını öğrenin
Çöplere yemek artıklarını atmak yerine, bitkiler için gübre olarak kullanın. Sonuç olarak, gübre satın almak için ek maliyetler harcamanıza gerek kalmaz, ancak bitkilerinize iyi bakabilirsiniz.
Daha fazla gör:
Tavanın altındaki yanan tabakayı son derece hızlı, yeni gibi parlak temizlemenin 4 yolu
Lezzetli ördek eti nasıl seçilir ve ördek kokulu değil, temiz önceden pişirilir
Eti, deniz mahsullerini haşlama vakti ... besinleri nasıl sağlam tutmalı?
Tasarruf, herkesin yapması gereken bir şeydir. Yukarıdaki yöntemlerle, umarız artık ailenizde yiyecek israf etmek zorunda kalmazsınız.