Yeni bir araştırma, oyun oynamanın ruh sağlığınız için iyi olabileceğini gösterdi. Japonya'da sağlık, davranış ve ekonomi uzmanlarından oluşan bir ekip tarafından yürütülen araştırma Nature Human Behaviour dergisinde yayımlandı.
Çalışmanın amacı video oyunu oynamanın ruh sağlığı üzerine etkilerini araştırmaktır.

Oyun Oynama Bozukluğu, 2018 yılında Dünya Sağlık Örgütü tarafından resmi olarak ruhsal bir rahatsızlık olarak sınıflandırıldı. Bu, birçok insanın, çoğunlukla genç erkeklerin, aylarca veya yıllarca kendilerini yatak odalarına kapattığı Japonya'da önemli bir konudur.
Çalışma, Covid pandemisinin zirve yaptığı 2020-2022 yılları arasında Japonya'da 10-69 yaş aralığındaki 97.602 kişinin katılımıyla gerçekleştirildi. O dönemde tedarik zincirindeki aksaklıklar nedeniyle dünya çapında oyun konsolu sıkıntısı yaşanıyordu. Yerel perakendecilerin PlayStation 5 ve Nintendo Switch konsollarını satın almak isteyenler için piyango sistemi kullanması gerekiyor.
Çalışma grubunun tamamında çekilişe katılan 8 bin 192 kişiden 2 bin 323'ü oyun makinelerinden birini satın alma şansını yakaladı. Araştırmacılar, konsol sahipliği, oyun tercihleri, ruh sağlığı, yaşam memnuniyeti ve sosyodemografik özellikler üzerine beş anket gerçekleştirdi.
Sonuçlar, bu konsollardan birine sahip olmanın ve oyun oynamanın ruh sağlığı açısından faydalı olduğunu gösterdi. Ancak günde üç saatten fazla oyun oynamak psikolojik faydaları azaltacaktır.
Araştırmacılar, sonuçların pandemi ve karantina döneminde yürütülmesinden etkilenmiş olabileceğini kabul etti. Ancak video oyunlarının oyuncuların ruh sağlığı üzerindeki olumlu etkilerine dair çalışmalar yıllardır mevcut.