Androidde Kalp Atış Hızı Nasıl Ölçülür

Kaydolun ve günde 1000 $ kazanın ⋙

Akıllı telefonlar sağlık ve fitness verilerinizi takip etmek için harika araçlar olabilir. Android cihazlarda Google Fit, özel bir ekipmana ihtiyaç duymadan yalnızca egzersizlerinizi değil, aynı zamanda kalp atış hızınızı ve nefes alıp verişinizi de takip etmenizi kolaylaştırır.

Bu özellikleri kullanmak için Google Fit uygulamasına ve bir Android telefona ihtiyacınız var. İlk olarak Google Pixel telefonlarda tanıtıldıkları için, şu anda piyasada bulunan her Android cihazda kullanılamayabilirler.

Öncelikle Android cihazınızda Google Fit uygulamasını açın ve Google hesabınızla giriş yapın.

Android'de Kalp Atış Hızı Nasıl Ölçülür
Google Fit uygulamasını açın

Eğer ilk defa giriş yapıyorsanız cinsiyet, doğum tarihi, kilo ve boy gibi kendinizle ilgili bazı bilgileri doldurmanız istenecektir. Bilgileri doldurmayı tamamladığınızda İleri'yi seçin .

Android'de Kalp Atış Hızı Nasıl Ölçülür
Kişisel sağlık bilgilerinizi doldurun

İsterseniz otomatik aktivite takibini açabilirsiniz, ancak bu zorunlu değil.

Başlangıçtaki kurulumdan farklı olarak artık kalp atış hızı ve nefes alma özelliklerini kullanabiliyoruz.

Google Fit ile kalp atış hızınızı kontrol edin

Google Fit'i açın ve "Kalp atış hızınızı kontrol edin" veya "Kalp atış hızı" ifadesini arayın. Bunlardan hiçbirini görmüyorsanız, bu özellik Android cihazınızda kullanılamıyor demektir.

Android'de Kalp Atış Hızı Nasıl Ölçülür
"Kalp atış hızı"nı seçin

Daha sonra ekranda telefonunuzun kamerasını kullanarak kalp atış hızınızı ölçeceğiniz açıklanacaktır. Devam etmek için İleri'ye tıklayın .

Android'de Kalp Atış Hızı Nasıl Ölçülür

Bir sonraki ekranda parmağınızı ana arka kamera lensinin üzerine koymanız istenecek. Tekrar İleri'ye tıklayın .

Android'de Kalp Atış Hızı Nasıl Ölçülür

Bu özellik kamerayı kullandığından, Google Fit'in cihazınızda fotoğraf ve video çekmesine izin vermeniz gerekir.

Artık parmağınızı lensin üzerine yerleştirip Ölçümü Başlat'a dokunabilirsiniz .

Bir kapsam belirecektir. Parmağınızı kamerayı tamamen kapatacak şekilde yerleştirmelisiniz. Eğer karanlık bir odadaysanız telefonunuzun flaşını açabilirsiniz. Ölçüm yaparken mümkün olduğunca hareketsiz kalmaya dikkat edin.

Tamamladığınızda sonuçlarınızı göreceksiniz ve metrikleri hesabınıza kaydedebileceksiniz.

Android'de Kalp Atış Hızı Nasıl Ölçülür

Google Fit ile nefesinizi kontrol edin

Google Fit'i açın ve " Solunum Takibi " veya " Solunum Hızı " nı arayın . Bunlardan hiçbirini göremiyorsanız, bu özellik Android telefonunuzda veya tabletinizde kullanılamıyor demektir.

Ekranda ilk olarak kameranın solunum hızınızı ölçmek için kullanılacağı anlatılacak. Devam etmek için İleri'ye tıklayın .

Android'de Kalp Atış Hızı Nasıl Ölçülür

Ekrandaki arayüz sizi nasıl bulacağınızı açıklayacak ve yolunuza çıkan herhangi bir eşyayı kaldırmanız konusunda size rehberlik edecektir. Tekrar İleri'ye tıklayın .

Android'de Kalp Atış Hızı Nasıl Ölçülür

Hazır olduğunuzda telefonunuzun ekranını aşağı çevirin ve Ölçümü Başlat'ı seçin .

Android'de Kalp Atış Hızı Nasıl Ölçülür

Bu özellik kamerayı kullandığı için Google Fit'in fotoğraf ve video çekmesine izin vermeniz gerekiyor.

Kapsam açılacak ve pozisyona geçecektir. Başınız ve göğsünüz belirlendikten sonra makine ölçüm yapmaya başlayacaktır. Mümkün olduğunca hareketsiz kalmaya çalışın.

Ölçüm tamamlandığında sonucu görebilecek ve kaydedebileceksiniz.

Peki bu ölçümler ne kadar doğru? Google, bunların tıbbi teşhis veya tıbbi durumların değerlendirilmesi için kullanılmasının amaçlanmadığını söylüyor. Gerçek bir tıbbi cihazı kullanırken elde ettiğiniz doğruluk seviyesine ulaşamazsınız. Yine de genel sağlık ve zindelik takibi için gayet hoş.

Sign up and earn $1000 a day ⋙

Leave a Comment

İnternet bağlantısı olmadan AI chatbotu kullanmaya yönelik ipuçları

İnternet bağlantısı olmadan AI chatbotu kullanmaya yönelik ipuçları

Bu yapay zeka sohbet robotu araçlarının çoğunun ortak noktası, kullanım için internet bağlantısına ihtiyaç duymalarıdır. Ancak aşağıdaki makaleyle, telefonunuzda internet olmadan yapay zeka sohbet robotlarını nasıl kullanacağınıza dair daha fazla ipucu öğreneceksiniz.

Olmadan Yaşayamayacağınız 10 Açık Kaynaklı Android Uygulaması

Olmadan Yaşayamayacağınız 10 Açık Kaynaklı Android Uygulaması

Yıllardır Android telefon kullanan birçok kişi, birçok açık kaynaklı Android uygulamasıyla tanıştı. Bu uygulamalar, kapalı kaynaklı olanlardan daha iyi.

Samsung telefon kullanıcılarını çileden çıkaran 6 sorun

Samsung telefon kullanıcılarını çileden çıkaran 6 sorun

Galaxy cihazları, hafif sinir bozucu hatalardan sizi çileden çıkaracak şeylere kadar çeşitli sorunlara karşı bağışık değildir.

Androidde Google Play Hizmetleri pil tüketimi nasıl düzeltilir?

Androidde Google Play Hizmetleri pil tüketimi nasıl düzeltilir?

Google Play Hizmetleri, Android'in temel bir parçasıdır ve verileri, bildirimleri ve diğer birçok perde arkası görevi senkronize etmekten sorumludur. Ancak bir sorun çıkarsa, sessizce pilinizi önemli ölçüde tüketebilir.

Telefonunuzdaki ağ hızını artırmanın 10 yolu

Telefonunuzdaki ağ hızını artırmanın 10 yolu

Telefonunuzun ağ bağlantısı zayıf veya dengesiz ise ve cihazınızın kullanımını etkiliyorsa, ağ hızını artırmanın 8 yolu aşağıdadır.

Akıllı Telefonların Kötüleşmesinin 7 Yolu

Akıllı Telefonların Kötüleşmesinin 7 Yolu

Yaklaşık yirmi yıl önceki akıllı telefonlarla günümüzdekileri karşılaştırdığınızda, birçok açıdan kötüleştiklerini fark etmeniz mümkün değil.

Android telefonlarda ekran görüntüsü almanın yolları

Android telefonlarda ekran görüntüsü almanın yolları

Bu yazımızda Samsung, HTC, LG, Sony, Nexus ve Motorola gibi en popüler telefon markalarının Android işletim sistemli telefonlarında ekran görüntüsü nasıl alınır anlatılacaktır.

Androide TWRP Recovery Nasıl Kurulur (Root Gerektirmez)

Androide TWRP Recovery Nasıl Kurulur (Root Gerektirmez)

TWRP, kullanıcıların Android cihazlarına root atma, flaşlama veya yeni bir firmware yükleme sırasında cihazın durumunu etkileme endişesi duymadan cihazlarına firmware kaydetmelerine, yüklemelerine, yedeklemelerine ve geri yüklemelerine olanak tanır.

Androidde geliştirici seçenekleri nasıl etkinleştirilir ve devre dışı bırakılır

Androidde geliştirici seçenekleri nasıl etkinleştirilir ve devre dışı bırakılır

Android cihazlarda geliştirici seçenekleri, sistemi etkileyen değişikliklerden kaçınmak için varsayılan olarak gizlidir. Aşağıdaki makale, Samsung Galaxy S9'da gösterildiği gibi Android'de geliştirici modunun nasıl etkinleştirileceği ve artık kullanmıyorsanız bu seçeneğin nasıl devre dışı bırakılacağı konusunda okuyuculara rehberlik edecektir.

Androidde Alan Nasıl Boşaltılır

Androidde Alan Nasıl Boşaltılır

Akıllı telefonlar ve tabletler, özellikle de uzun süredir kullanıyorsanız, depolama alanıyla kolayca dolabilir. İşte Android cihazınızda yer açmanın bazı yolları.

Samsung telefonlarda güvenli bir şekilde kaldırılabilen önceden yüklenmiş uygulamalar

Samsung telefonlarda güvenli bir şekilde kaldırılabilen önceden yüklenmiş uygulamalar

Kullanmayacağınızı bildiğiniz uygulamaları silmek, depolama alanından tasarruf etmenin ve telefonunuzdaki arka plan işlemlerini en aza indirmenin harika bir yoludur.

Sizin Gibi Hackerların Galerinizde Saklayabileceği 7 Ekran Görüntüsü

Sizin Gibi Hackerların Galerinizde Saklayabileceği 7 Ekran Görüntüsü

Ekran görüntülerinin geçici olduğunu düşünmek kolaydır, ancak çoğumuz onları asla silmeyiz. Tehlike şu ki, bazıları bilgisayar korsanları, kimlik hırsızları ve hatta meraklı arkadaşlar için altın madeni haline gelebilir.

Android telefonda tarama geçmişi nasıl silinir?

Android telefonda tarama geçmişi nasıl silinir?

Bilgisayarlarda veya telefonlarda bulunan mevcut web tarayıcılarının hepsinde, Chrome'da tarama geçmişini silme, Firefox'ta tarama geçmişini silme gibi tarama geçmişini silme seçeneği bulunmaktadır.

Bu ayar telefonunuzun pil ömrünü düşündüğünüzden daha iyi uzatabilir.

Bu ayar telefonunuzun pil ömrünü düşündüğünüzden daha iyi uzatabilir.

Telefonunuzla geçirdiğiniz zamandan en iyi şekilde nasıl yararlanacağınızı bildiğinizi düşünüyor olabilirsiniz, ancak büyük ihtimalle bu yaygın ayarın ne kadar büyük bir fark yarattığını bilmiyorsunuz.

Telefonunuzdaki pusulaya neden körü körüne güvenmemelisiniz?

Telefonunuzdaki pusulaya neden körü körüne güvenmemelisiniz?

Eğer telefonunuzun dahili pusulasını kullanıp bir şeylerin ters gittiğini hissettiyseniz, muhtemelen sorun ondadır.

İnternet bağlantısı olmadan AI chatbotu kullanmaya yönelik ipuçları

İnternet bağlantısı olmadan AI chatbotu kullanmaya yönelik ipuçları

Bu yapay zeka sohbet robotu araçlarının çoğunun ortak noktası, kullanım için internet bağlantısına ihtiyaç duymalarıdır. Ancak aşağıdaki makaleyle, telefonunuzda internet olmadan yapay zeka sohbet robotlarını nasıl kullanacağınıza dair daha fazla ipucu öğreneceksiniz.

Olmadan Yaşayamayacağınız 10 Açık Kaynaklı Android Uygulaması

Olmadan Yaşayamayacağınız 10 Açık Kaynaklı Android Uygulaması

Yıllardır Android telefon kullanan birçok kişi, birçok açık kaynaklı Android uygulamasıyla tanıştı. Bu uygulamalar, kapalı kaynaklı olanlardan daha iyi.

Samsung telefon kullanıcılarını çileden çıkaran 6 sorun

Samsung telefon kullanıcılarını çileden çıkaran 6 sorun

Galaxy cihazları, hafif sinir bozucu hatalardan sizi çileden çıkaracak şeylere kadar çeşitli sorunlara karşı bağışık değildir.

Androidde Google Play Hizmetleri pil tüketimi nasıl düzeltilir?

Androidde Google Play Hizmetleri pil tüketimi nasıl düzeltilir?

Google Play Hizmetleri, Android'in temel bir parçasıdır ve verileri, bildirimleri ve diğer birçok perde arkası görevi senkronize etmekten sorumludur. Ancak bir sorun çıkarsa, sessizce pilinizi önemli ölçüde tüketebilir.

Widgetları Gerçekten Kullanışlı Hale Getiren 6 iPhone Uygulaması

Widgetları Gerçekten Kullanışlı Hale Getiren 6 iPhone Uygulaması

Widget'ların iPhone'u daha kullanışlı hale getirmesi bekleniyor, ancak çoğu potansiyelini karşılayamıyor. Ancak birkaç uygulama sonunda widget'ları zamanınıza değecek hale getirebilir.

IPhoneda Mailden çıkış yapma talimatları

IPhoneda Mailden çıkış yapma talimatları

iPhone'unuzdaki Mail hesabınızdan çıkış yaptığınızda hesabınızdan tamamen çıkacak ve başka bir e-posta servisini kullanmaya başlayacaksınız.

IPhoneda hızlı arama yapma talimatları çok basittir

IPhoneda hızlı arama yapma talimatları çok basittir

Sık sık biriyle iletişime geçmeniz gerekiyorsa, iPhone'unuzda birkaç basit adımla hızlı arama özelliğini ayarlayabilirsiniz.

IPhone kilit ekranı nasıl özelleştirilir

IPhone kilit ekranı nasıl özelleştirilir

iOS 16, kullanıcılara birçok deneyim sunuyor; bunların arasında iOS 16 kilit ekranının daha fazla seçenekle özelleştirilmesi de yer alıyor.

IPhoneda düşük güç modu nasıl etkinleştirilir

IPhoneda düşük güç modu nasıl etkinleştirilir

Pil seviyesi %20'ye düştüğünde iPhone'un düşük güç modunu açmasına izin vermek yerine, kullanıcılar istedikleri belirli bir pil yüzdesi seviyesine ulaştığında düşük güç modunun otomatik olarak açılmasını sağlayacak bir görev ayarlayabilirler.

Telefonunuzdaki ağ hızını artırmanın 10 yolu

Telefonunuzdaki ağ hızını artırmanın 10 yolu

Telefonunuzun ağ bağlantısı zayıf veya dengesiz ise ve cihazınızın kullanımını etkiliyorsa, ağ hızını artırmanın 8 yolu aşağıdadır.

Akıllı Telefonların Kötüleşmesinin 7 Yolu

Akıllı Telefonların Kötüleşmesinin 7 Yolu

Yaklaşık yirmi yıl önceki akıllı telefonlarla günümüzdekileri karşılaştırdığınızda, birçok açıdan kötüleştiklerini fark etmeniz mümkün değil.

Android telefonlarda ekran görüntüsü almanın yolları

Android telefonlarda ekran görüntüsü almanın yolları

Bu yazımızda Samsung, HTC, LG, Sony, Nexus ve Motorola gibi en popüler telefon markalarının Android işletim sistemli telefonlarında ekran görüntüsü nasıl alınır anlatılacaktır.

Androide TWRP Recovery Nasıl Kurulur (Root Gerektirmez)

Androide TWRP Recovery Nasıl Kurulur (Root Gerektirmez)

TWRP, kullanıcıların Android cihazlarına root atma, flaşlama veya yeni bir firmware yükleme sırasında cihazın durumunu etkileme endişesi duymadan cihazlarına firmware kaydetmelerine, yüklemelerine, yedeklemelerine ve geri yüklemelerine olanak tanır.

Androidde geliştirici seçenekleri nasıl etkinleştirilir ve devre dışı bırakılır

Androidde geliştirici seçenekleri nasıl etkinleştirilir ve devre dışı bırakılır

Android cihazlarda geliştirici seçenekleri, sistemi etkileyen değişikliklerden kaçınmak için varsayılan olarak gizlidir. Aşağıdaki makale, Samsung Galaxy S9'da gösterildiği gibi Android'de geliştirici modunun nasıl etkinleştirileceği ve artık kullanmıyorsanız bu seçeneğin nasıl devre dışı bırakılacağı konusunda okuyuculara rehberlik edecektir.

Androidde Alan Nasıl Boşaltılır

Androidde Alan Nasıl Boşaltılır

Akıllı telefonlar ve tabletler, özellikle de uzun süredir kullanıyorsanız, depolama alanıyla kolayca dolabilir. İşte Android cihazınızda yer açmanın bazı yolları.